Hvordan kan jeg rette en skæv næse?

Indhold

• Hvad forårsager en skæv næse?
• Kan øvelser hjælpe?
• Påstandene
• Forskningen
• Prøv dette i stedet
• Hvad med kirurgi?
• Rhinoplasty
• Septoplastik
• Bundlinjen

Hvad er en skæv næse?

Ligesom mennesker kommer skæve næser i alle former og størrelser. En skæv næse henviser til en næse, der ikke følger en lige, lodret linje ned i midten af ​​dit ansigt.

Graden af ​​skævhed kan være meget subtil eller mere dramatisk afhængigt af årsagen. Mens skæve næser normalt kun er et kosmetisk problem, kan de lejlighedsvis påvirke din vejrtrækning.

Når det kommer til behandling af en skæv næse, er internettet fuld af træningsrutiner, der lover at rette din næse. Fortsæt læsning for at lære mere om, hvorvidt disse øvelser rent faktisk fungerer.

Hvad forårsager en skæv næse?

Før du undersøger behandlingsmulighederne, er det vigtigt at forstå, hvad der forårsager en skæv næse. Der er to hovedtyper af skæve næser. En type er forårsaget af et problem inden for det komplekse system af knogler, brusk og væv, der udgør din næse.

Dette kan være resultatet af flere ting, herunder:

• fødselsdefekt
• skader, såsom næsebrud
• operation på næsen
• alvorlige infektioner
• tumorer

Afhængig af årsagen kan din næse være C-, I- eller S-formet.

Den anden type skæv næse er forårsaget af en afvigende septum. Din septum er den indvendige væg, der adskiller dine venstre og højre næsepassager fra hinanden. Hvis du har en afvigende septum, betyder det, at denne væg læner sig til den ene side og delvis blokerer den ene side af din næse. Mens nogle mennesker er født med et afvigende septum, udvikler andre en efter en skade.

Ud over at få din næse til at se skæv ud, kan en afvigende septum også forårsage:

• næseblod
• høj åndedræt
• svært ved at sove på den ene side

Arbejd med din læge for at finde ud af, hvad der forårsager den skæve form i næsen. Dette gør det lettere at bestemme den bedste behandlingsmulighed.

Kan øvelser hjælpe?

Påstandene

Når du kigger op på skæve næser online, finder du hurtigt en lang liste med ansigtsøvelser, der siges at rette en skæv næse. Nogle af disse øvelser involverer enheder, såsom næseformer, som du placerer over dine næsebor, mens du blusser dem.

Disse øvelser lover en billig, nem løsning. Men fungerer de virkelig?

Forskningen

Hvis at rette en skæv næse gennem træning lyder for godt til at være sandt, er det fordi det sandsynligvis er det. Der er ingen videnskabelige beviser for, at disse øvelser fungerer. Derudover består næsenes struktur i vid udstrækning af knogler og væv. Det er ikke muligt at ændre formen på nogen af ​​disse gennem træning.

Prøv dette i stedet

Hvis du leder efter en ikke-kirurgisk måde at rette næsen på, skal du springe over næsetræning og tale med din læge om fyldstoffer til blødt væv. Disse er injicerbare materialer, der kan camouflere skævheden i knoglerne og brusk ved at udfylde de bløde vævsområder i din næse, der er uden for midten.

Fyldstoffer til blødt væv inkluderer:

• silikone
• hyaluronsyre (HA), såsom Juvaderm
• calciumhydroxylapatit (CaHA) gel

Både HA og CaHA har få bivirkninger, men silikone kan forårsage en alvorlig form for betændelse kaldet granulom. Husk, at alle typer fyldstoffer øger din risiko for tynd hud og infektion. Fyldstoffer har en tendens til at fungere bedst på næser, der kun er lidt skæve, men din læge kan give dig en bedre idé om, hvor godt de fungerer for dig.

Hvad med kirurgi?

Mens fyldstoffer kan hjælpe med at rette en lidt skæv næse, er det normalt nødvendigt med kirurgi i mere alvorlige tilfælde. Rhinoplasty er en type plastikkirurgi, der generelt fokuserer på ydersiden af ​​næsen, mens septoplasty retter væggen, der deler indersiden af ​​næsen i to.

Rhinoplasty

Der er to typer næseplastik, kendt som kosmetisk næseplastik og funktionel næseplastik. Kosmetisk næseplastik fokuserer udelukkende på udseende. Funktionel næseplastik er derimod gjort for at rette vejrtrækningsproblemer.

Uanset hvilken type næseplastik fandt en undersøgelse fra 2015, at næseplastik med succes rettet skæve næser hos deltagere med og uden ansigtssymmetri. Ansigtssymmetri betyder, at begge halvdele af dit ansigt ligner hinanden.

Septoplastik

Septoplasty hjælper med at rette din næse ved at omforme væggen mellem dine næsepassager. Hvis du har en skæv næse på grund af en afvigende septum, vil din læge sandsynligvis anbefale septoplasty. Ud over at rette din næse kan septoplasty også lindre nasal luftvejsblokering forårsaget af en afvigende septum.

Bundlinjen

Skæve næser er meget almindelige, uanset om de skyldes en gammel skade eller et afvigende septum. Faktisk anslås det, at omkring 80 procent af mennesker har en eller anden form for afvigende septum. Medmindre din skæve næse forårsager vejrtrækningsproblemer, er der ikke behov for behandling.

Hvis du ønsker at rette din næse af kosmetiske årsager, hjælper øvelser sandsynligvis ikke. I stedet skal du tale med din læge om fyldstoffer til blødt væv eller operation. Husk, at disse procedurer alle har deres egne bivirkninger og muligvis ikke producerer en "perfekt" næse.