Kom væk for at...spille tennis
Denne ø på 4,5 kvadratkilometer, kun fem minutter fra Miami, er tenni nirvana. På det fem tjernede Ritz-Carlton dækker 11 baner-10 ler-grunden. pil på egen hånd ($ 15 om ...
Kunne planeterne have forudsagt finalen ’Love Is Blind’?
Fra rig ret ag til en flygtig primær æ on, coronaviru til Meghan og Harry afvi ning af det officielle kongelige liv og endda Pilot Pete endelø t kærpende æ on med Ungkarlen, d...
De bedste kvinders løbe- og fitnesssko
Det er aldrig for ent at revidere din fitne rutine! Løb udenfor i tedet for på et løbebånd. kift rækkefølge for dine tyrkebevægel er. Og gør det hele i nye neak...
Berømthed Plastikkirurgi: Behandlinger Stjerner lever efter
I årevi nægtede berømtheder at have foretaget pla tikkirurgi, men i di e dage kommer flere og flere tjerner frem for at indrømme, at dere til yneladende fejlfrie hud mere handler o...
6 skjulte sundhedsmæssige fordele ved yoga
Yoga har noget for enhver mag: Fitne fanatikere el ker det, fordi det hjælper dig med at opbygge mu kelma e og forbedre flek ibiliteten, men andre er til det mentale fordele, å om mindre tre...
5 Hot and Fit Celebrity Dads
Når far dag tår for døren, ved du, hvad det betyder! Det er tid til at fejre de tore fædre i vore liv. Og hvordan kunne vi glemme vore foretrukne berømthed fædre? Her er ...
Dette løfte om fotoretouchering er et tiltrængt kodeks for redigeringsetik
Ronda Rou ey. Lena Dunham. Zendaya. Meghan Trainor. Dette er blot nogle af de uper tjerne-kendi er, der for nylig har taget et opgør med photo hopping af dere billeder. elv i ituationer, hvor cel...
Denne lærer løb 100 miles rundt på en bane for at hjælpe hendes studerende med at gå på college
Foto med tilladel e til GoFundMe.comI lang tid gjorde jeg ikke nogen form for daglig fitne , men om lærer ville jeg finde en måde at in pirere mine elever til at fort ætte, når de ...
Sådan holder du dit glødende sommerhår gennem efteråret
elvom du ikke farver dit hår, er dine tråde på det lette te lige nu, efter et par måneder udendør løb, bootcamp i parken og weekender ved poolen eller tranden. “De fle t...
Udøver ændring
Jeg fa tholdt en und vægt på 135 pund, hvilket var gennem nitligt for min højde på 5 fod, 5 tommer, indtil jeg tartede på gymna iet i begyndel en af 20'erne. For at for ...
NASCARs første arabisk-amerikanske kvindelige pro giver sporten en tiltrængt makeover
om datter af en libane i k krig flygtning, der flyttede til Amerika på jagt efter et bedre liv, er Toni Breidinger ikke fremmed for (frygtlø t) at bryde nye veje. Ud over at være en af...
Denne "2-minutters ansigtsbehandling" er det eneste smarte hudplejeprodukt, jeg har brug for
Jeg øn ker virkelig, at mit liv kal være mere minimali ti k. Min lille NYC -lejlighed er overfyldt med ting, og jeg får lidt panik, når jeg har en kurv med nyva ket va ketøj, ...
Til den internationale kvindedag diskuterede disse berømtheder betydningen af mentorskab
Da det i dag er den internationale kvindedag, er kvinder karriere et populært di ku ion emne RN. ( om de burde være - den lønfor kel mellem kønnene kommer ikke til at lukke ig elv....
Shoppingtips: Bedste jeans til din krop
Form medarbejdere - kvinder i alle højder og tørrel er - prøvede næ ten 300 par fra 50 for kellige mærker. Her er re ultaterne af vore træk, træk og endda et par dyb...
4 måder at bruge din hjerne til at tabe sig
De bed te ernæring ek perter i verden kan ikke hjælpe dig med at tabe dig, hvi din hjerne ikke er med i pillet. Her er nogle enkle lø ninger, der hjælper dig med at komme i gang me...
16 Aftenvaner for en bedre morgen
Fra "ind til din alarm på den anden ide af rummet" til "inve ter i en kaffekande med en timer", har du ikkert hørt en million ikke-hit- nooze-tip før. Men medmindre ...
Hvad alle disse fad -diets faktisk gør ved dit helbred
Keto, Whole30, Paleo. elvom du ikke har prøvet dem, kender du helt ikkert navnene-det er de populære pi e tile de ignet til at gøre o tærkere, lankere, hyperfoku erede og mere ener...
Skammen forbundet med fedme gør sundhedsrisici værre
Du ved allerede, at fat haming er dårligt, men det kan være endnu mere kontraproduktivt end oprindeligt antaget, iger en ny under øgel e fra Univer ity of Penn ylvania.For kere vurdered...
5 grunde til, at du ikke kører hurtigere og bryder din PR
Du følger din træning plan religiø t. Du er flittig til tyrketræning, cro -træning og foam rolling. Men efter at have lagt i måneder (eller år) hårdt arbejde, d...
5 ting du aldrig bør gøre efter en træning
At dukke op til den pintime og pre e dig elv gennem hårde intervaller er det vigtig te a pekt af dit fitne program - men det, du gør, efter du har vedt, kan have tor indflydel e på, hvo...