De bedste kvinders løbe- og fitnesssko
Forfatter:
Sharon Miller
Oprettelsesdato:
20 Februar 2021
Opdateringsdato:
1 Juni 2025
Indhold
Det er aldrig for sent at revidere din fitnessrutine! Løb udenfor i stedet for på et løbebånd. Skift rækkefølge for dine styrkebevægelser. Og gør det hele i nye sneakers. Dine sko er fine, siger du? Tag et nyt look og feel. Over tid bryder polstringen ned, hvilket gør dig mere tilbøjelig til at få ømhed, og tappene på dine ydersåler slides væk, hvilket mindsker dit greb. Konklusionen: Udskiftning af dine spark kan forbedre din træning.
Med det i tankerne satte vi 45 par løbe-, vandre- og fitnesssko igennem deres skridt for at finde det perfekte par spark til enhver træning.
Se hvilke par der kom bedst ud her!
Når du har dine ideelle sko, kan du se denne video til 5 fedtblæsningstræningsøvelser for at forbrænde kalorier uden løbebånd.
Anmeldelse for
ReklameAnbefalede
Alt at vide om de 5 faser af søvn
Det er ingen hemmelighed, at øvn er en af de vigtigte aktiviteter for et godt helbred. Når vi over, tager vore kroppe tid til at:reparere muklervoke knogleradminitrere hormonerortere minde...
Hvad er forbindelsen mellem rejer, kolesterol og hjertesundhed?
For mange år iden blev rejer anet for at være tabu for menneker, der har hjerteygdomme eller er dere koleteroltal. Det kylde, at en lille ervering på 3,5 ounce leverer ca. 200 mg (mg) k...