Forfatter: Sharon Miller
Oprettelsesdato: 20 Februar 2021
Opdateringsdato: 8 April 2025
Anonim
De bedste kvinders løbe- og fitnesssko - Livsstil
De bedste kvinders løbe- og fitnesssko - Livsstil

Indhold

Det er aldrig for sent at revidere din fitnessrutine! Løb udenfor i stedet for på et løbebånd. Skift rækkefølge for dine styrkebevægelser. Og gør det hele i nye sneakers. Dine sko er fine, siger du? Tag et nyt look og feel. Over tid bryder polstringen ned, hvilket gør dig mere tilbøjelig til at få ømhed, og tappene på dine ydersåler slides væk, hvilket mindsker dit greb. Konklusionen: Udskiftning af dine spark kan forbedre din træning.

Med det i tankerne satte vi 45 par løbe-, vandre- og fitnesssko igennem deres skridt for at finde det perfekte par spark til enhver træning.

Se hvilke par der kom bedst ud her!

Når du har dine ideelle sko, kan du se denne video til 5 fedtblæsningstræningsøvelser for at forbrænde kalorier uden løbebånd.


Anmeldelse for

Reklame

Del

Forståelse af behandlingsmuligheder til ankyloserende spondylitis: Medicin, fysioterapi og mere

Forståelse af behandlingsmuligheder til ankyloserende spondylitis: Medicin, fysioterapi og mere

Ankyloerende pondyliti (A) er en type arthriti, der forårager betændele i rygøjlen, iær i det nedre rygøjle. At leve med A betyder, at du mindt får merter og tivhed, i...
6 måder at bruge Papain på

6 måder at bruge Papain på

Papain er et proteolytik enzym ektraheret fra den rå frugt af papaya-planten. Proteolytike enzymer hjælper med at nedbryde proteiner ned i mindre proteinfragmenter kaldet peptider og aminoyr...