Forfatter: Sharon Miller
Oprettelsesdato: 20 Februar 2021
Opdateringsdato: 24 November 2024
Anonim
De bedste kvinders løbe- og fitnesssko - Livsstil
De bedste kvinders løbe- og fitnesssko - Livsstil

Indhold

Det er aldrig for sent at revidere din fitnessrutine! Løb udenfor i stedet for på et løbebånd. Skift rækkefølge for dine styrkebevægelser. Og gør det hele i nye sneakers. Dine sko er fine, siger du? Tag et nyt look og feel. Over tid bryder polstringen ned, hvilket gør dig mere tilbøjelig til at få ømhed, og tappene på dine ydersåler slides væk, hvilket mindsker dit greb. Konklusionen: Udskiftning af dine spark kan forbedre din træning.

Med det i tankerne satte vi 45 par løbe-, vandre- og fitnesssko igennem deres skridt for at finde det perfekte par spark til enhver træning.

Se hvilke par der kom bedst ud her!

Når du har dine ideelle sko, kan du se denne video til 5 fedtblæsningstræningsøvelser for at forbrænde kalorier uden løbebånd.


Anmeldelse for

Reklame

Fascinerende Artikler

Sådan tager du din puls (plus målpuls til at sigte mod)

Sådan tager du din puls (plus målpuls til at sigte mod)

Pul er en måling af hvor mange gange dit hjerte lår på et minut.Hvilende hjertefrekven er, hvor mange hjerterytme du har per minut, når du ikke træner eller på anden m...
Hvorfor er mine ører røde?

Hvorfor er mine ører røde?

Røde ører kan være foråraget af mange forkellige forhold, men de er ofte ufarlige. Du kal gennemgå dine ymptomer og belutte, om du har brug for at e din læge.Der er mange...