De sundhedsmæssige fordele ved gurkemeje
Hvad har ennep og karrypulver til fælle ? Dere gule nuance kommer høflighed af gurkemeje. Du har ikkert et dette uperfood krydderi dukke op i gurkemeje pulver protein hake og tir-frie , men ...
Travle Philipps kaldte en trold, der sagde, at hendes hud var "frygtelig"
Hvi du følger Bu y Philipp , å kender du, at hende In tagram torie normalt indeholder klip af hende dryppende ved under hende træning eller kærmbilleder af hende yndling mu ik. Men...
Spørg celeb-træneren: 5 trin til at transformere din krop
Q: Hvi du kun havde ek til otte uger til at forberede en klient til en filmrolle, Victoria' ecret -foto hoot eller port Illu trated Badedragt Edition, hvad er de fem bed te ting, du ville foku ere...
Olivia Wilde bliver rigtig om sin krop efter baby
I denne måned pryder den mukke og talentfulde Olivia Wilde vore april -cover. I tedet for et traditionelt interview overlod vi tøjlerne til Wilde og lod hende krive in egen profil. Træt...
Du kan minimere dine porer
Q: Mine porer virker tore og er meget mærkbare. Er der nogen måde jeg kan krympe dem på?EN: De værre ikke. "Den fakti ke tørrel e af dine porer er geneti k be temt, og in...
5 legitime måder at bremse din krops aldringsproces
Det lyder må ke om noget ud af en ci-fi-film, men for inket aldring er nu en realitet takket være nye frem kridt inden for viden kab og for kning.Amerikanerne bliver yngre længere, fand...
Fødevarer med højt kolesteroltal er ude af kosthitlisten
Bevæg dig over fedt! Fra i dag er der en ny fejlagtigt dømt fødevaregruppe i byen: Fødevarer med højt kole teroltal vil ikke længere blive betragtet om en undhed fare, if...
Tæt på med Jenny McCarthy
pørg enhver af dine veninder, hvilken berømthed de kunne fore tille ig at være venner med, og du kan blive chokeret over at høre navnet Jenny McCarthy. elvom den 36-årige br&...
Hvorfor har været så udløsende for mig at være alene med mad i karantæne
Jeg atte endnu et flueben på den lille gule blok med edler på mit krivebord. Den fjortende af dagen. Klokken er 18:45. Når jeg kigger op, pu ter jeg ud og er fire for kellige drikkevare...
Hvordan man håndterer præstationsangst og nerver før et løb
Natten før mit før te halvmarathon bankede mit hjerte vildt, og negative tanker over vømmede min bevid thed i de må timer om morgenen. Jeg ankom i tarten et vanvittigt rod og pekul...
Ny Wearable Tech gør din sved til elektricitet
Mu ik kan kabe eller bryde en træning. For mange af o er det grund nok til at glemme vore telefoner eller øretelefoner til at vende om og tage hjem. Det vær te er dog, når du g...
Gabens gave
1. Du går ind i en fe t, hvor du kun kender værtinden. Du:en. dvæle nær buffetbordet - du vil hellere droppe din ko t end at blive tvunget til at tale med fremmede!b. begynde at ch...
Hvorfor det er okay ikke at elske din krop nogle gange, selvom du støtter kropspositivitet
Raeann Langa , en model fra Denver, er den før te til at fortælle dig, hvilken tor indflydel e den krop po itive bevægel e har haft på hende. "Jeg har kæmpet med krop bil...
3 Guacamole Hacks fra Queer Eye's Antoni Porowski, du skal prøve
Hvi du ikke har binge- et Netflix' nye Queer Eye gen tart (der er allerede to hjertevarmende æ oner tilgængelige), du går glip af det bed te reality -tv i denne æra. ( eriø...
Hvor effektivt er influenza skudt i år?
Influenza æ onen er begyndt, hvilket betyder, at det er tid til at få influenza - kud A AP. Men hvi du ikke er en fan af nåle, leder du må ke efter mere information, om hvor effekt...
Denne digitale dagligvarebutik leverer plan B og kondomer lige uden for døren
Der er nogle ting, du bare ikke vil vente på: din morgenkaffe, metroen, det næ te af nit af Game of Throne ... En anden ting du vil have A AP, når du har brug for det? Kondomer.Derfor l...
De fire nye kropstyper
Æbler og bananer og pærer, oh my! Men du ved, hvilken frugt din krop minder me t om, kan hjælpe dig med at be lutte, om du er bed t ud i jean med tøvle- eller lige ben, har en forf...
Starbucks forsøgte at forudsige din ordre baseret på dit stjernetegn
Valentin dag er bare en dag væk-og for at fejre delte tarbuck "The tarbuck Zodiac", om forud iger din yndling drink ba eret på dit kilt. Og lige om de fle te "udvalgt for dig&...
Prøv nogle nye træk! Se disse træningsvideoer for ideer og inspiration. Få råd fra trænere, berømtheder og mere!
Få fitne tip fra toptrænere, og e dere yndling bevægel er. e øvel er demon treret og perfekt din form. Prøv for kellige rutiner, og udfordr dig elv på nye måderDi e ...
7 nemme og kreative måder at træne udenfor
Du er ikkert blevet en me ter i at lave burpee mellem ofaen og ofabordet i de kolde vintermåneder, men varmere temperaturer betyder, at du kan lå græ et eller fortovet til træning ...