Tæt på med Jenny McCarthy

Indhold

• Et af Jennys vægttabstips: lav dine egne detox-diætregler
• Jennys tips til at holde romantikken ægte
• Jennys livsfilosofi: Gå med din tarm
• Anmeldelse for

Spørg enhver af dine veninder, hvilken berømthed de kunne forestille sig at være venner med, og du kan blive chokeret over at høre navnet Jenny McCarthy. Selvom den 36-årige brød ind på scenen som Playboys 1994 Playmate of the Year og fortsatte med at optræde som den skraldsnakkende vært for MTV's datingshow Fremhævet, Jenny er den sjældne kvinde, der på trods af at hun begyndte med en stort set mandlig tilhænger, også har været i stand til at elske sig selv for kvinder. Hvorfor tror hun, hun er blevet accepteret af pigeholdet, som hun kalder det? "I 2002, da min søn, Evan, blev født, ringede jeg tilbage til det hele med sex-killinger. Og da jeg blev offentlig om sin autisme, fik jeg troværdighed som en lidenskabelig mor."

Ud over at ændre sin offentlige person, foretog Jenny andre store ændringer, som alle har hjulpet hende med at forblive jordet på trods af hendes stadig mere travle liv. Skuespillerinden, autismeaktivisten og forfatteren (hun er ved at udgive sin sjette bog, Helbredelse og forebyggelse af autisme) for nylig satte sig ned med Form for at diskutere, hvordan hun gør det hele.

Nøglen: At leve så rent som muligt, siger hun. I maj-nummeret af Form, tjek Jennys detox-diæt-doser sammen med hendes 15 minutters yoga-skulpturtræning, og du kan også finde harmoni. Jenny sværger ved denne styrke- og strækningsplan.

Et af Jennys vægttabstips: lav dine egne detox-diætregler

Selvom du aldrig ville vide det at se på hende nu, tippede Jenny, som er 5 fod 6 inches høj, vægten til 211 pund, da hun fødte. "Jeg troede, at jeg måske var 170, da jeg forlod hospitalet, men nej, jeg var 200!" Hun krediterer sin slanke fødsel til Weight Watchers. "De lærte mig portionskontrol og at være bevidst om, hvad jeg putter i munden," siger hun.

Efter at Evan blev diagnosticeret med autisme i en alder af 3 år, reviderede hun sin kost yderligere for at matche hans udskæring af gluten og mejeri, hvilket hjalp hende med at tabe sig endnu mere (og forbedrede Evans symptomer stærkt, siger Jenny).

Nu inkluderer en typisk dag en æggehvideomelet til morgenmad, frisk frugt og grøntsager (hun purerer dem til at lave sine egne supper) med fisk til frokost og middag og til snacks, de små pakker med nødder fra Starbucks.

Jennys tips til at holde romantikken ægte

For fire år siden begyndte Jenny at date skuespilleren Jim Carrey, som hun siger (choker!) Får hende til at grine. "At være i nærheden af ​​Jim er som at have en forreste plads til det bedste spil, du kan forestille dig hver dag," siger hun. Hendes favorit af hans optrædener? "Han plejede at læse Evan Hvordan Grinch stjal julen hele tiden. Det var sjovt! "

Og selvom de tre har fundet sig til rette i en rutine, tror hun på at ændre tingene ved lejlighedsvis at afholde en pokernat hjemme i deres hus for at undgå et forhold til rutiner. "Jeg har lige lært ham Texas Holdem. Jeg tror, ​​jeg har skabt et monster," siger hun. "Han har det værste pokerface; han hopper op og ned, når han har en god hånd!" Hun prøver endda at konvertere Jim til en yoga fan, så de kan dyrke motion sammen. "Jeg har set ham se på mine tonede arme," siger hun. "Jeg giver det seks måneder, før jeg finder ham snoet til en kringle!" (Prøv denne 30-dages udfordring for at forme dine hotteste arme nogensinde.)

Jennys livsfilosofi: Gå med din tarm

Efter sin egen indrømmelse var Jenny en god pige og regelefterfølger. Men efter at have set Evan få et anfald og derefter glide i hjertestop (da han først blev diagnosticeret med autisme), knækkede noget i hende. "Den eneste forskel mellem Evan og Jett Travolta [hvis familie har nægtet påstande om, at han havde autisme] er, at vi var i stand til at genoplive Evan," siger Jenny. "Da lægen sagde, at der ikke var noget håb, besluttede jeg for en gangs skyld at lytte til mig selv i stedet for en autoritetsfigur," siger hun. "Jeg vidste, at vi ville være i stand til at bekæmpe den her ting." Og hun har siden troet på sig selv og udviklet denne livsfilosofi: "Jeg vil bare fortsætte med at fortælle min historie og lære forældre. Enhver, der vil lytte, fantastisk, og alle, der ikke gør det, fint. Sådan har jeg det komme videre."

Anmeldelse for