Protein, kulhydrater og fedt: Hvad du bør spise
Hurtig, hvad er den bed te måde at tabe ig og forblive und på? kær dra ti k kulhydrater, gå meget fedtfattig, blive en veganer eller bare tæl kalorier? Med alle de mod tridend...
Kan coronavirus spredes gennem sko?
Din forebyggel e af coronaviru er and ynligvi anden natur på dette tid punkt: va k dine hænder ofte, de inficer dit per onlige rum (herunder dine dagligvarer og take-away), øv dig p...
Embrace Your Age: Celebrity Beauty Secrets for dine 20'ere, 30'ere og 40'ere
Du ville være hårdt pre et til at finde nogen, der har brugt mere tid på at få lavet in makeup end en kue pillerinde. å det er ikkert at ige, at de bed te talenter, der finde ...
Find den bedste fitness-tracker til din træningsstil
Hvi du overvejer at få en fitne tracker til at hjælpe dig med at nå dine undhed - og træning mål, men du er overvældet af mulighederne, vil en ny ervice, der lancere i da...
Spørg efter en ven: Er poppende bumser virkelig så slemt?
Vi hader at fortælle dig det, men ja, ifølge Deirdre Hooper, MD, fra Audubon Dermatology i New Orlean , LA. "Dette er en af de no-brainer , om alle derm kender. ig bare nej!" Udo...
6 måder at spare penge på (og stoppe med at spilde!) Dagligvarer
De fle te af o er villige til at bruge en pæn krone for fri ke produkter, men det vi er ig, at di e frugter og grønt ager fakti k kan ko te dig endda mere i id te ende: Amerikanerne indr...
Salon Straight Talk
I Marian Keye 'roman Engle ( taude, 2003), heltinden går ind i in lokale alon for en impel blowout og tager af ted med Edward ci orhand - pecialet. Talt hun må ke en klage? Ak nej. "...
Hvorfor et bad kan være sundere end et brusebad
Hele boblebad dille er ikke ud til at gå væk når om hel t nart-og med god grund. ikker på, der er de p yki ke fordele ved at tage noget egenplejet badetid for dig elv. Men der er o...
Whitney Port blev ærlig om blandingen af følelser, hun har efter sit seneste abort
Under og efter in graviditet med in øn onny delte Whitney Port det gode og det dårlige ved at blive nybagt mor. I en YouTube - erie med titlen "I Love My Baby, But ..." dokumentere...
Sådan træner du effektivt til både HIIT og steady-state træning
Det, vi kalder kardio, er fakti k mere nuanceret, end det ord indebærer. Vore kroppe har aerobe og anaerobe (uden ilt) energi y temer, og vi bruger begge under træning.Hvorfor flækkede ...
Spørgsmål og svar: Er det sikkert at drikke postevand?
Er dit po tevand ikkert? Har du brug for et vandfilter? For var, FORM henvendte ig til Dr. Kathleen McCarty, a i terende profe or ved Yale Univer ity' chool of Public Health, om er ek pert i drikk...
Anslået, at 1 ud af 4 amerikanske kvinder vil få en abort, når de er 45 år
Amerikan ke abortfrekven er falder-men an lået en ud af fire amerikan ke kvinder vil tadig have en abort inden 45 år, ifølge en ny rapport offentliggjort i American Journal of Public He...
Skal du bytte din Pap Smear til HPV -testen?
I årevi var den ene te måde at creene for livmoderhal kræft på med en Pap - mear. å id te ommer godkendte FDA den før te alternative metode: HPV-te ten. I mod ætning...
Karlie Kloss delte sin fulde weekend hudplejerutine
Annuller dine aftenplaner. Karlie Klo lagde in " uper Over-The-Top" hudplejerutine ud på YouTube, og du får ly t til at planlægge en lang egenom org e ion efter at have et. De...
Lena Dunham fik en fuld hysterektomi for at stoppe hendes endometriosesmerter
Lena Dunham har længe været åben om ine kampe med endometrio e, en mertefuld lidel e, hvor vævet, der beklæder inder iden af din livmoder, vok er udenfor på andre organ...
Højintensiv træning, der former en superheltkrop
Uan et om du rocker et monteret ét tykke til Halloween eller Comic Con eller bare vil forme en tærk og exet krop om upergirl elv, vil denne træning hjælpe dig med at føle kraf...
Show Tunes Playlist: De bedste træningssange fra Broadway and Beyond
Efter O car - ejren for Fro et' "Let It Go" og Idina Menzel ejrrige optræden i ud endel en, kan vi ikke lade være med at foku ere på, at Broadway -mu ik går å go...
Forkælede såler
Fødder tager et lag året rundt. Om ommeren tager ol, varme og fugtighed dere vejafgift, men fødderne har det ikke bedre om vinteren, efteråret eller foråret, iger Perry H. Jul...
Disse urtebadsteer gør badetiden endnu mere salig
At vælge at hoppe i et badekar for at va ke dagen nav væk er omtrent lige å om tridt om at lægge anana på pizza. For haterne er det tort et det amme om at idde i toiletvand ef...
Hvad din tarm siger om dit helbred
At gå med dine mavefornemmel er er en god prak i . e, når det kommer til humør, er det ikke alt i dit hoved - det er og å i din tarm. "Hjernen påvirker fordøjel e ka...