Blåbær Banan Muffins Med Græsk Yoghurt og Havregryn Crumble Topping
April markerer tarten på blåbær æ onen i Nordamerika. Denne næring tætte frugt er fyldt med antioxidanter og er blandt andet en god kilde til C-vitamin, K-vitamin, mangan...
Sådan overvinder du graviditetens vægtforøgelse
For flere år iden tod jeg om nybagt mor ved en killevej. På grund af dynamikken i mit ægte kab var jeg ofte i oleret og alene - og jeg trø tede mig ofte med mad. Jeg vid te, at jeg...
Spørg kostlægen: Spis kulhydrater og tab dig stadig?
Q: Kan jeg pi e kulhydrater og tadig tabe mig?EN: elvom det er vigtigt at pi e færre kulhydrater for et optimalt vægttab, behøver du ikke helt at fjerne kulhydrater fra din ko t. Mæ...
5 måder Taknemmelighed er godt for dit helbred
Det er nemt at foku ere på alle de ting, du øn ker at eje, kabe eller opleve, men for kning vi er, at værd ættel e af det, du allerede har, kan være nøglen til at leve et...
Den fyldte søde kartoffelopskrift, der vil styrke dit grøntsagsspil
øde kartofler er et ernæring center, men det betyder ikke, at de kal være intet igende og kedelige. Pakket fuld af lækker broccoli og aromati eret med karvefrø og dild, g...
Din guide til kosttilskud før og efter træning
Hvi du nogen inde har dyppet en tå i den tore verden af træning til kud, ved du, at der er ma er at vælge imellem. Og elvom til kud ab olut er et nyttigt værktøj, der kan hj...
Det største sexproblem, som ingen taler om
Når det kommer til ex, læ er og hører du ikkert meget om nye tillinger, du kal prøve, den ene te exlegetøj teknologi og hvordan du får en bedre orga me. En ting du *ikke*...
Sports Illustrated badedragtsmodel Marisa Millers bikinibilleder og hemmeligheder til supermodels succes
Mari a Miller kan ligne en engel-hun er trod alt en Victoria' ecret upermodel (og port Illu trated badedragt dække pige) -men hun er lige å jordnær om de kommer. Hende kombination a...
Det er lettere end nogensinde at dyrke motion i lufthavnen
Når du dedikerer en dag til at rej e, plejede det at være en garanti for, at du ikke ville logge en træning, medmindre du printede mellem terminaler eller vågnede ved daggry for at...
Lily Collins fortæller, hvordan lidelse fra en spiseforstyrrelse ændrede hendes definition af 'sund'
Har du nogen inde et en kvinde i en film få en kønhed makeover og en ny garderobe og få øjeblikkelig elvtillid (cue the triumphant mu ic)? De værre ker det ikke ådan IRL....
Ashley Graham elsker disse $ 15 Rose Quartz Gel Eye Masks til at forberede hendes hud
Overlad det til A hley Graham at gøre forberedel en til en drive-in-film (under karantæne) uper fæng lende. Bort et fra at være en upermodel og magtmor, har Graham været kendt...
Hvad handler det om prævention og blodpropper?
Det faktum, at p -piller kan øge din ri iko for at udvikle blodpropper er ingen nyhed. Denne ammenhæng mellem forhøjede ø trogenniveauer og DVT eller dyb venetrombo e-det er blodpr...
Betsy DeVos planlægger at ændre Campus' politikker for seksuelle overgreb
Fotokredit: Getty Image Uddannel e ekretær Bet y DeVo har meddelt, at hende afdeling vil begynde at gennemgå nogle Obama-æra-regler, der kræver, at univer iteter og gymna ier, der ...
LOFT er ved at blive dit nye foretrukne sted at købe Activewear
Når du tænker på LOFT, tænker du ikkert på jove toppe, kjoler og tilbehør, der fungerer både på kontoret og date night. Butikken nyere etablerede Lou & Grey...
Miss Peru-deltagerliste Liste over kønsbaseret voldsstatistik i stedet for deres målinger
Tingene ved Mi Peru kønhed konkurrencen tog en overra kende drejning øndag, da deltagerne log ig ammen for at tage et opgør med køn ba eret vold. I tedet for at dele dere måli...
Fører en vegansk kost til hulrum?
Beklager, veganer-kødædere over kygger dig for tandbe kyttel e med hver tygge. Arginin, en amino yre, der finde naturligt i fødevarer om kød og mejeriprodukter, nedbryder tandplak ...
De 8 bedste under-øjenmasker, der lysner, de-puffer og zap rynker
Hvi du er tilbøjelig til mørke rande, hævel er eller fine linjer omkring dine øjne, kal du deltage i klubben. elvom du må ke krediterer di e zombie-lignende bivirkninger til m...
@Nude_YogaGirl er den eneste Instagram -konto, du skal følge lige nu
Kan du hu ke, da nøgen yoga havde et øjeblik id te år? Det virkede om om, at alle kendte en, der kendte en, der prøvede det-og alle var ivrige efter at høre de be kidte detalj...
Sådan Baby Step Your Way til et stort mål
Har du et minut? Hvad med 15 minutter? Hvi du gør det, å har du al den tid, du har brug for, til at udrette noget virkelig tort.Tag for ek empel en af mine veninder, der for nylig fød...
Camila Mendes indrømmer, at hun kæmper for at elske sin mave (og hun taler grundlæggende for alle)
Camila Mende har erklæret, at hun er #DoneWithDieting og kaldte photo hop-billeder af ig elv, men hun er ikke flov over at indrømme, at hun tadig har forhindringer, når det kommer til k...