Sådan gør du sideben hæver to måder
Du vil måke aldrig pringe over bendagen igen med die idebenforhøjeler, der tager dit fitne-pil op. Ved at tilføje die benøveler til din rutine, vil du forme og tyrke dine hofter, l...
Tre luskede grunde til, at dine A1c-niveauer svinger
Når du har levet med type 2-diabete i et tykke tid, bliver du en profeionel til at tyre dit glukoeniveau. Du ved, at det er bedt at begræne kulhydrater, træne regelmæigt, kontrolle...
Malaria
Vi inkluderer produkter, om vi yne er nyttige for vore læere. Hvi du køber via link på denne ide, tjener vi muligvi en mindre proviion. Her er vore proce. Hvad er malaria?Malaria er en ...
Hvad koster Medicare del A i 2021?
Medicare-programmet betår af flere dele. Medicare del A ammen med Medicare del B udgør det, der kalde original Medicare.De flete menneker, der har del A, behøver ikke betale en præ...
11 bøger, der skinner et lys over infertilitet
Infertilitet kan være en ektrem modgang for par. Du drømmer om dagen, hvor du er klar til et barn, og å er du ude af tand til at blive gravid, når den tid ankommer. Denne kamp er i...
Sådan får du det, når du ikke er den eneste derhjemme
Vi inkluderer produkter, om vi yne er nyttige for vore læere. Hvi du køber via link på denne ide, tjener vi muligvi en mindre proviion. Her er vore proce.Det kan være vært at ...
5 trin til at sove på ryggen hver aften
Vi inkluderer produkter, om vi yne er nyttige for vore læere. Hvi du køber via link på denne ide, tjener vi muligvi en mindre proviion. Her er vore proce.Lær dig elv at ove på...
Forældre: Det er tid til egenpleje, skærme og skære noget slap
Vi tår over for en pandemi i overleveletiltand, å det er OK at ænke dine tandarder og lade forventningerne glide. Velkommen til mit perfekt ufuldkomne mor liv.Livet er perfekt ufuldkomm...
Hvad er bedre for dit helbred: at gå eller løbe?
OverigtGå og løb er begge fremragende former for kardiovakulær træning. Ingen af dem er nødvendigvi "bedre" end den anden. Det valg, der er bedt for dig, afhæ...
Akut versus kronisk hepatitis C: Forstå dine behandlingsmuligheder
Hepatiti C er en ygdom, der påvirker leveren. At leve med hepatiti C i lang tid kan kade din lever til det punkt, hvor den ikke fungerer ærlig godt. Tidlig behandling kan hjælpe med at ...
Sådan lærer du (virkelig) nogen at kende
Nogle menneker har ingen problemer med at lære andre at kende. Du kan endda have en ådan ven. Ti minutter med en ny, og de chatter væk, om om de har kendt hinanden i årevi. Men ikk...
Sådan håndteres bumser på nye eller gamle tatoveringer
Kan acne kade tatoveringen?Hvi der udvikler ig en bum på din tatovering, er det uandynligt at forårage nogen kade. Men hvi du ikke er forigtig, kan hvordan du forøger at behandle bum f...
Top 10 evidensbaserede sundhedsmæssige fordele ved kokosolie
Kokoolie markedføre bredt om uperfood.Den unikke kombination af fedtyrer i kokoolie kan have poitive virkninger på dit helbred, åom at øge fedt tab, hjerteundhed og hjernefunktion....
Depo-Provera
Hvad er Depo-Provera?Depo-Provera er brandnavnet på præventionkuddet. Det er en injicerbar form af lægemiddeldepot medroxyprogeteronacetat eller kort agt DMPA. DMPA er en mennekekabt v...
Sådan håndteres søvninerti, den groggy følelse, når du vågner op
Du kender andynligvi følelen alt for godt - groggine, der yne at veje dig ned, når du vågner fra øvn.Den tunge følele lige efter du vågner kalde øvninerti. Du fø...
Kan du bruge æterisk olie til tånegelsvamp?
OverigtDet met bemærkeleværdige ymptom på tåneglevamp er mifarvning af tåneglene. De bliver typik brunlige eller hvidgule. Denne farveændring kan prede til andre tå...
Top 4 behandlingsmuligheder for madafhængighed
Madafhængighed, om er ikke angivet i Diagnotic and tatitical Manual of Mental Diorder (DM-5), kan ligne andre afhængigheder og kræver ofte lignende behandlinger og tøtte for at ove...
Wellness på arbejdspladsen: 5 hudplejeartikler, der skal opbevares ved skrivebordet
Vi inkluderer produkter, om vi yne er nyttige for vore læere. Hvi du køber via link på denne ide, tjener vi muligvi en mindre proviion. Her er vore proce. Kontorluft dehydrerer din hudT...
5 gange type 2-diabetes udfordrede mig - og jeg vandt
Vi inkluderer produkter, om vi yne er nyttige for vore læere.Hvi du køber via link på denne ide, tjener vi muligvi en mindre proviion. Her er vore proce.Efter min erfaring betyder det a...
Vandmelon 101: Ernæringsfakta og sundhedsmæssige fordele
Vandmelonen (Citrullu lanatu) er en tor, ød frugt, der oprindeligt kommer fra det ydlige Afrika. Det er relateret til cantaloupe, courgette, grækar og agurk.Vandmelon er fyldt med vand og n&...