Sådan lærer du (virkelig) nogen at kende

Indhold

• Stil ægte spørgsmål
• Fokuser på spørgsmål, der fremmer en samtale
• Undgå hurtige spørgsmål
• Accepter den akavede
• Lyt aktivt til deres svar
• Hvordan gør man det
• Vær opmærksom på, hvordan de reagerer
• Bliv til stede
• Være ærlig
• Tal om dig selv
• Hold komplimenter minimale - og ægte
• Undgå at give råd
• Undgå at sende sms'er eller beskeder for meget
• Sæt indsats i at lave planer
• Tryk ikke for hårdt på følsomme motiver
• Øv sårbarhed
• Giv det tid

Nogle mennesker har ingen problemer med at lære andre at kende. Du kan endda have en sådan ven.

Ti minutter med en ny, og de chatter væk, som om de har kendt hinanden i årevis. Men ikke alle har så let tid at oprette forbindelse til nye mennesker.

Når du prøver at finde ud af mere om en ny bekendtskab, kan du blive fristet til at løbe igennem en lang række spørgsmål. Mens det at stille spørgsmål er bestemt et godt udgangspunkt, er det kun en del af ligningen.

Her er et kig på, hvordan man lærer nogen at kende på et dybere niveau uden masser af small talk.

Stil ægte spørgsmål

Igen, spørgsmål gør tjene et formål, når du lærer nogen at kende. Faktisk ville du sandsynligvis have svært ved at kommunikere uden at stille spørgsmål overhovedet.

Men det er vigtigt at sikre, at du stiller spørgsmål, du virkelig er interesseret i. Ikke meget af en filmperson? Føler ikke, at du er nødt til at rasle af den ældgamle "Set nogen gode film for nylig?"

Fokuser på spørgsmål, der fremmer en samtale

Overvej, hvordan du ville have det, hvis nogen stillede dig mange spørgsmål, der ikke syntes at have meget formål:

• "Hvad er dit mellemnavn?"
• "Har du nogen kæledyr?"
• "Hvad er din livret?"

Du ville sandsynligvis føle dig overvældet, eller endda som om du faldt ind i et interview, du ikke var forberedt på.

I stedet for at stille tilfældige spørgsmål, så lad samtalen guide dig og se efter tegn fra den anden person. Hvis du f.eks. Bemærker, at en kollega har en skrivebordsbaggrund af hunde, kan du sige, ”Åh, hvor sødt! Er det dine hunde? ”

Husk, du behøver ikke spørge alt der kommer til at tænke på. Folk afslører naturligvis information om sig selv over tid.

Hvis du fortsætter med at tale med dem, får du sandsynligvis svar på selv de spørgsmål, du ikke stillede.

Undgå hurtige spørgsmål

Sig, du lige har mødt nogen, der virker rigtig god. Du kan helt sikkert se dig selv blive venner, måske endda noget mere. Når du først har mærket den første gnist af interesse, vil du gerne vide mere om dem ASAP.

Men at skramle med mange spørgsmål er måske ikke det bedste skridt. Sikker på, du finder ud af nøglefakta om personen, såsom hvor de voksede op, og hvor mange søskende de har. Men et tankevækkende spørgsmål kan give dig endnu mere information.

Hvis du f.eks. Vil spørge om familien, kan du sige: "Bruger du meget tid sammen med din familie?" Dette vil sandsynligvis give dig et bedre svar end blot at spørge, om de har søskende.

Accepter den akavede

Folk sætter ofte som hurtig, overfladisk afhøring, når de fornemmer en lull i samtalen. Men denne indledende akavethed er helt normal.

En undersøgelse fra 2018 viste, at det normalt tager cirka en måned for samtalemønstre at slå sig ned i en behagelig rytme.

I mellemtiden skal du prøve ikke at være for afskrækket af øjeblikke af stilhed eller akavethed, der måtte komme op.

Hvis du har svært ved at komme igennem de første akavede øjeblikke, foreslår Katherine Parker, LMFT, at øve sig med en betroet ven. Start med en åbner, som f.eks. ”Hej, jeg elsker plasteret på din taske. Designede du det? ” og øv dig i at holde samtalen i gang.

Lyt aktivt til deres svar

Hvis du virkelig er interesseret i at lære nogen at kende, kan du ikke bare stille dem spørgsmål. Du skal også være opmærksom på deres svar. Du kan bruge aktive lyttefærdigheder til at vise nogen, du har en oprigtig interesse for, hvad de har at sige.

Aktiv lytning betyder, at du deltager i samtalen, selv når du ikke taler.

Hvordan gør man det

Prøv aktiv lytning ved at:

• at få øjenkontakt
• dreje eller læne sig mod den person, der taler
• nikker eller giver bekræftende lyde, mens du lytter
• venter på at tale, indtil de er færdige
• gentage eller empati med hvad de har sagt ("Du brød din arm to gange på et år? Det må have været forfærdeligt, kan jeg ikke forestille mig.")

Vær opmærksom på, hvordan de reagerer

Du kan lære meget af, hvordan nogen fysisk reagerer på et spørgsmål. Lænder de sig ind for at svare? Gestus eller synes ellers animeret, når de svarer?

Hvis de ser glade ud, er du sandsynligvis kommet til et godt emne. Hvis de vender deres krop eller hoved væk, trækker på spørgsmålet eller giver et kort svar, har de måske ikke meget interesse.

At lære at genkende andres interesse kan hjælpe dig med at få mere succes med kommunikation. Nogen har måske mindre interesse i at tale med dig, hvis de tror, ​​du fortsætter med at stille spørgsmål om ting, de ikke rigtig bryr sig om.

Bliv til stede

Vi føler os undertiden distraheret og ufokuseret. Dette kan ske, selv når du laver noget behageligt, som at tale med nogen, du er interesseret i at lære at kende.

Men zonering kan forekomme uegennyttigt, især for en person, der ikke kender dig godt.

Hvis du føler din opmærksomhed vandrer, skal du modstå trangen til at nå ud til din telefon eller på anden måde tjekke ud af samtalen. I stedet skal du tage et opmærksomt øjeblik og minde dig selv om, hvad du laver - og hvorfor.

Hvis du virkelig ikke kan være opmærksom på samtalen, skal du bare være ærlig. Sig noget som: "Jeg havde en hård dag, og jeg vil give denne samtale bedre opmærksomhed, end jeg er i stand til lige nu." Dette kan hjælpe den anden person til at føle sig værdsat. De respekterer sandsynligvis også din ærlighed.

Være ærlig

Det kan synes harmløst at fudse sandheden lidt for at forholde sig til nogen.

Du læser "The Hunger Games", så du begejstrer for, hvor meget du elsker dystopiske unge voksne romaner. Eller måske vil du tilmelde dig din søde kollegas løbegruppe, så du nævner tilfældigt at løbe 5 miles hver anden morgen, når dine sko har siddet bag på skabet i flere måneder.

Så lille som disse overdrivelser kan synes, at udvikle tillid er et vigtigt skridt i at lære en person at kende. Når sandheden kommer ud (og det gør det normalt), spekulerer de måske på, hvad du ellers har overdrevet, eller om hele dit venskab er baseret på en løgn.

Du behøver ikke altid kunne lide de samme ting for at oprette forbindelse. Lad områder med lighed komme naturligt. Hvis de ikke gør det, kan du altid introducere hinanden for de ting, du brænder for.

Tal om dig selv

Dine forhold skal ikke være ensidige. Du har ikke meget af et venskab, hvis den anden heller ikke lærer dig at kende. Sammen med at stille spørgsmål, prøv at dele ting om dig selv.

Du kan tilbyde personlige oplysninger naturligt i løbet af en samtale, ofte ved at svare på, hvad nogen siger. For eksempel: ”Kan du lide at lave mad? Det er fantastisk. Jeg har ikke meget tålmodighed i køkkenet, men jeg elsker at lave cocktails. ”

Nogle mennesker kan føle sig ubehagelige, hvis de ved meget lidt om, hvem de taler med, så at dele ting om dig selv kan hjælpe dem med at føle sig mere tryg.

Du kan derefter bringe samtalen tilbage til den anden person med et relateret spørgsmål, som: "Lærte du dig selv at lave mad?"

Ifølge Parker har folk, der har svært ved at oprette forbindelse til andre, ofte problemer med at oprette forbindelse til sig selv. Hun rådgiver om at udvikle dine egne hobbyer og interesser, så du kan udvide dine oplevelser.

Hold komplimenter minimale - og ægte

At rose nogen kan virke som en god måde at få dem til at lide dig, men du vil ikke overdrive det. Dette kan være afskrækkende, da det ofte synes uoprigtigt. Det kan også ofte gøre folk ubehagelige.

En god tommelfingerregel er at gøre komplimenter meningsfulde og oprigtige. Et inderligt kompliment kan hjælpe med at starte en samtale, der giver mulighed for at lære nogen bedre at kende.

Vær forsigtig, når du komplimenterer udseendet. Selvom der normalt ikke er nogen skade ved at beundre et unikt stykke tøj eller smykker, skal du undgå at kommentere en persons udseende eller størrelse, selvom du tror, ​​du siger noget positivt.

Husk også, at kommentarer til udseende ikke altid er passende på arbejdspladsen.

Undgå at give råd

Hvis nogen, du for nylig mødte, begynder at fortælle dig om et problem, de har at gøre med, kan din tarmreaktion være at tilbyde rådgivning. Men det er bedst at bare lytte med empati, medmindre de specifikt spørger, hvad du synes, eller hvad du ville gøre i samme situation.

Hvis du virkelig vil hjælpe, skal du sige “Det lyder virkelig hårdt. Hvis du har brug for noget, så lad mig det vide. Jeg hjælper gerne, hvis jeg kan. ”

Det er generelt bedst at undgå at bede om for meget rådgivning også.

Måske vil du vise den anden person, at du værdsætter deres tanker og input. Men spørger konstant "Hvad synes du om det?" eller "Hvad skal jeg gøre?" eller endda "Tror du, at jeg gjorde det rigtige?" kan sætte nogen på stedet for et svar, de måske ikke har det godt med at give.

Undgå at sende sms'er eller beskeder for meget

SMS kan føles som en god måde at undgå den indledende akavethed, der nogle gange kommer med at lære nogen at kende. Men prøv ikke at stole for stærkt på denne form for kommunikation, især i de tidlige stadier. Hvis afstand er et problem, overvej videochat.

Gem, når det er muligt, sms-beskeder for at lave planer eller et hurtigt ”Hej, jeg tænkte på dig.” Du kan lade den anden person guide dig her. Hvis du begge nyder at sende sms'er, skal du prøve det.

Bare pas på at opretholde balance. Husk, at du har en samtale, så prøv at undgå tekstvægge og giv den anden person en chance for at svare. Gem mere intense samtaler til personlig kommunikation for at hjælpe dig med at undgå miskommunikation.

Undgå at sende mange tekster, før du modtager et svar. Folk har travlt, og det kan føles overvældende at komme tilbage til 12 beskeder efter 1 dag.

Hvis nogen allerede tager plads fra dine meddelelser, hjælper det ikke at sende mere, hvis du sender mere.

Sæt indsats i at lave planer

Når du laver planer med nogen ny, kan det hjælpe at bruge ting fra din samtale eller tegn i deres omgivelser.

Kaffe er normalt en nem mulighed, men at komme med en mere personlig plan viser, at du har været opmærksom. Det kan hjælpe nogen med at føle sig mere komfortable omkring dig. For eksempel, hvis du begge har hunde, kan du foreslå at gå til en hundepark.

Brug af samtalestik kan også hjælpe dig med at vide, hvad du skal undgå at foreslå. Du ønsker ikke at foreslå et møde på en bar til en person, der er nævnt, for eksempel at være ædru.

Der kan komme et tidspunkt, hvor du ankommer sent eller skal annullere dine planer, men prøv ikke at lade dette ske ofte. At ankomme til tiden og holde forpligtelser viser, at du sætter pris på den anden persons tid.

Tryk ikke for hårdt på følsomme motiver

Nogle mennesker elsker at tale om politik, religion, tidligere forhold, nuværende forhold eller et antal andre potentielt sarte emner. Andre gør det ikke. Mange mennesker har ikke det godt med at tale om disse problemer, før de kender nogen godt.

Selvom du elsker at komme lige ind i de dybe, meningsfulde emner, er det generelt klogt at udvise forsigtighed, når du bare lærer nogen at kende.

"Så hvad tror du sker, når vi dør?" er måske ikke det bedste emne første gang du mødes til kaffe. Gem den ene til den hyggeligere sene aftenchat, du måske har et par uger eller måneder nede.

Det er helt fint at introducere mere følsomme emner på en generel måde, især hvis du foretrækker at vide, hvordan en person føler sig om bestemte emner fra starten.

Men vær opmærksom på, hvordan de reagerer. Hvis de giver korte svar, skal du gå til et andet emne. Hvis de simpelthen siger, at de hellere ikke vil tale om noget, skal du respektere det og ændre emnet.

Øv sårbarhed

Hvis du vil lære nogen mere tæt at kende, bør din tilgang ikke være ensidig. Med andre ord kan du ikke forvente, at nogen deler personlige oplysninger, hvis du ikke er villig til at gøre det samme.

Du skal normalt tilbyde et visst niveau af sårbarhed, før nogen begynder at føle sig godt tilpas omkring dig.

Dette betyder ikke, at du skal åbne op for tunge eller seriøse emner med det samme. Men over tid kan du naturligvis begynde at dele mere information om de ting, der betyder noget i dit liv.

Det er bare fint at holde tingene afslappede og lette, hvis det er den slags venskab, du leder efter. Men hvis du vil have dit nye bekendtskab til at udvikle sig til et tæt venskab eller endda en romantik, kan du muligvis ikke komme derhen uden at blive sårbar.

På den anden side skal du sørge for at respektere deres grænser. Hvis de fortæller dig, at de ikke vil tale om noget eller synes at vende sig væk, når du tager et bestemt emne op, skal du ikke skubbe det.

Giv det tid

Det kan tage mere end 100 timer over en periode på 3 måneder for et venskab at udvikle sig.

Naturligvis betyder det bare ikke at bruge tid sammen med nogen, at du danner et langvarigt venskab, men dine chancer for venskab har en tendens til at stige, når du bruger mere tid sammen med nogen.

Det er forståeligt at ønske at komme tættere på nogen med det samme, men at lade ting naturligt udvikle sig kan have bedre resultater end at tvinge et venskab.

Fokuser bare på at tilbringe tid sammen med den person, du vil lære at kende, og brug ovenstående tip til at få tiden til at tælle.

Husk også, at venskaber måske ikke altid fungerer. Ligesom nogle mennesker ikke er kompatible som romantiske partnere, er nogle mennesker heller ikke kompatible som venner, og det er OK.

Hvis du har gjort en indsats, men de to ikke synes at klikke, er det helt acceptabelt at stoppe med at udvide invitationer og bare føre høflig samtale, når du ser dem i skole, arbejde eller andre steder. Lad dem nå ud til dig næste, hvis de stadig vil forfølge et venskab.