Naturlige midler mod tør hud under graviditet

Indhold

• Fugt i købmanden
• Bland din egen sæbe
• Prøv yoghurt
• Tag et mælkebad
• Begræns din badetid
• Skal jeg være bekymret for min tørre hud?

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.

Din hud under graviditeten

Din hud vil gennemgå mange ændringer under graviditeten. Strækmærker begynder at dannes på din mave. En stigning i blodproduktionen får din hud til at begynde at gløde. Overskydende olieudskillelse kan forårsage udbrud og acne. Og du kan også opleve tør hud.

Det er almindeligt, at gravide har tør hud under graviditeten. Hormonændringer får din hud til at miste elasticitet og fugt, når den strækker sig og strammer sig for at rumme en voksende mave. Dette kan føre til skællende hud, kløe eller andre symptomer, der ofte er forbundet med tør hud.

De fleste kvinder oplever tør, kløende hud i maveområdet. Men nogle gravide kvinder vil også føle kløe i områder, der inkluderer:

• lår
• bryster
• arme

I løbet af tredje trimester kan nogle gravide udvikle kløende røde buler på deres mave.

Hvis du oplever tør hud, er her nogle naturlige midler, der hjælper din hud med at føle sig hydreret.

Fugt i købmanden

Nogle produkter, du køber som opskrift, kan ingredienser fungere som fugtighedscreme. Olivenolie og kokosolie giver intens fugt til huden og er fyldt med antioxidanter. Du har kun brug for et par dråber for at gnide på din hud for at olierne skal virke. Prøv at påføre på fugtig hud for at undgå en fedtet følelse.

Sheasmør og [Affiliate Link: kakaosmør er også gode naturlige alternativer til apoteksfugtighedscreme. Selvom kakaosmør er spiseligt, bør du undgå at spise noget produkt designet til topisk anvendelse.

Bland din egen sæbe

Hold dig væk fra kropsvask og sæbe, der indeholder hård alkohol, duftstoffer eller farvestoffer, som kan irritere huden. Prøv i stedet at blande 1 del æblecidereddike med 2 dele vand til et naturligt rengøringsmiddel, der kan gendanne hudens pH-niveau og lindre tør hud.

Du kan også blande fugtgivende kokosolie, rå honning og flydende Castile sæbe for at lave hjemmelavet badesæbe. Dette vil efterlade din hud glattere end nogensinde. Men gå ikke overbord på, hvor meget du anvender. Brug bare nok til at fjerne snavs og olie. Du vil aldrig overbelaste din hud med et produkt.

Prøv yoghurt

Yoghurt er rig på mælkesyre og protein. De hjælper med at afgifte og fugte din hud. De hjælper også med at fjerne døde hudceller, stramme porerne og få dig til at se yngre ud ved at reducere udseendet af fine linjer.

Massér et tyndt lag almindelig yoghurt ind i huden med fingerspidserne, og lad den være i to eller tre minutter. Rengør med varmt vand og tør af med et håndklæde.

Tag et mælkebad

Mælkebade er en anden mejeribaseret løsning, der kan berolige tør hud. Ligesom yoghurt kan den naturlige mælkesyre i mælk eliminere døde hudceller og fugte huden.

For at lave et hjemmelavet mælkebad skal du kombinere 2 kopper helmælkspulver, 1/2 kop majsstivelse og 1/2 kop bagepulver. Hæld hele blandingen i badevandet. Hvis du er veganer, kan du i stedet bruge ris, soja eller kokosmælk.

Den amerikanske graviditetsforening foreslår kraftigt, at badevandet skal være varmt i stedet for varmt, og at gravide kvinder begrænser deres tid i badet til 10 minutter eller mindre.

Begræns din badetid

Også at bruge for meget tid i et varmt brusebad kan tørre for din hud. Varmt vand kan fjerne hudens naturlige olier. Prøv kun at bruge varmt vand, og begræns din tid til at holde din hud hydreret.

Skal jeg være bekymret for min tørre hud?

På grund af skiftende østrogenniveauer er noget kløe (især i håndfladerne) normalt. Men gå til lægen, hvis du oplever svær kløe på hænder og fødder. Pas også på symptomer, der inkluderer:

• mørk urin
• træthed
• appetitløshed
• depression
• lys afføring

Dette kan være symptomer på intrahepatisk kolestase af graviditet (ICP). ICP er en graviditetsrelateret leverforstyrrelse, der påvirker den normale strøm af galde. Det kan være farligt for din baby og føre til dødfødsel eller for tidlig fødsel.

Graviditetshormoner ændrer galdeblærefunktionen, hvilket får galde til at bremse eller stoppe. Dette kan føre til ophobning af galdesyre, der spilder ud i blodet. Ifølge American Liver Foundation påvirker ICP en til to graviditeter for hver 1.000 i USA. Kolestase forsvinder normalt inden for få dage efter levering.

Eventuelle nye hudændringer, der bemærkes med kløen, skal evalueres af din læge. Hvis du bemærker læsioner, som f.eks. Røde knopper på din mave eller omkring navlen, skal du fortælle det til din læge. De kan muligvis behandle dig med en topisk creme for at lindre kløe og irritation.