Sådan stoppes sengevædning hos børn: 5 trin

Indhold

• Oversigt
• Trin 1: Bekræft sengevædningen
• Trin 2: Fjern drikkevarer inden sengetid
• Trin 3: Opret blæretræning
• Trin 4: Overvej en sengevædningsalarm
• Trin 5: Ring til din læge
• Spørgsmål:
• EN:
• Næste skridt

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.

Oversigt

Du har pottetrænet dit barn med succes. På dette tidspunkt er du sandsynligvis lettet over ikke længere at have at gøre med bleer eller træningsbukser.

Desværre er sengevædning en almindelig begivenhed hos mange små børn, selvom de er blevet godt trænet i løbet af dagen. Faktisk oplever 20 procent af 5-årige sengevædning om natten, hvilket betyder, at så mange som 5 millioner børn i USA fugter sengen om natten.

Sengevædning er ikke begrænset til børn 5 og derunder: Nogle ældre børn kan ikke nødvendigvis være tørre om natten. Mens yngre børn er mest sandsynlige i sengevåd, kan 5 procent af 10-årige stadig have dette problem. Her er nogle skridt, du kan tage for at hjælpe dit barn med at overvinde sengevædning for bedre livskvalitet.

Trin 1: Bekræft sengevædningen

Pottetræning hjælper ikke bare med at forhindre dit barn i at komme med ulykker. Når du lærer dit barn at bruge toilettet, lærer de også blæretræningsmekanismer. Efterhånden som pottetræning skrider frem, lærer børn at genkende de fysiske og mentale tegn og symptomer på, hvornår de skal gå.

Natblæretræning er lidt mere udfordrende. Ikke alle børn er i stand til at holde urin under søvnen eller er i stand til at vågne op, når de har brug for toilettet. Ligesom succes i dag med pottetræning varierer efter alder, er det også kampen mod inkontinens om natten eller sengevædning. Nogle børn har mindre blærer end andre børn i samme alder, hvilket kan gøre det sværere.

Visse medikamenter kan give lindring, men resultaterne er ofte midlertidige og aldrig det første skridt. Den bedste måde at behandle sengevædning på er langsigtede løsninger, der kan hjælpe dit barn med at lære at vågne op, når de har brug for det.

Resultaterne af sengevædning er frustrerende for forældre, der konstant skal vaske lagner og tøj. Men den mest skade er psykologisk. Børn (især ældre børn), der stadig vådt op i sengen, kan opleve forlegenhed og endda nedsat selvværd.

Mens din første impuls måske er at undgå diskussioner om sengevædning og at vaske lagnerne i stilhed, kan en sådan manglende anerkendelse gøre tingene værre. Det bedste du kan gøre er at fortælle dit barn, at ulykker er OK, og forsikre dem om, at du sammen finder en løsning. Fortæl dem også, at mange andre børn vådt sengen, og det er noget, de vokser ud af.

En anden ting at overveje for at hjælpe dit barn med at føle sig bedre er at bruge sengebeskyttelse eller en lugtfjerner.

Trin 2: Fjern drikkevarer inden sengetid

Mens dit barn måske er vant til at drikke et glas mælk eller vand inden sengetid, kan dette spille en rolle i sengevædning. Fjernelse af drikkevarer en time før sengetid kan hjælpe med at forhindre ulykker. Det vil også hjælpe, hvis dit barn går på toilettet en sidste gang lige før han går i seng, og du kan minde dem om at gøre dette. Det kan hjælpe med at sikre, at dit barn får det meste af sit væskeindtag om morgenen og eftermiddagen, og en mindre del med aftensmaden.Det kan også være en god idé at fjerne snacks og desserter om natten, da dit barn måske bliver tørstigt efter at have spist mere mad.

Overvej også at justere dit barns drikkevarer. Mens mælk og vand er sunde valg, kan juice og sodavand have vanddrivende virkning, hvilket betyder at de kan føre til hyppigere vandladning.

Trin 3: Opret blæretræning

Blæretræning er en proces, hvor dit barn går på toilettet på bestemte tidspunkter, selvom de ikke tror, ​​de har brug for at gå. Denne type konsistens kan hjælpe med at stimulere blæretræning og vil hjælpe med blærekontrol.

Selvom det ofte gøres i løbet af de vågne timer til inkontinens i dagtimerne, sker der træning i blæren til sengevædning om natten. Dette betyder, at du vil vække dit barn en eller to gange om natten for at gå på toilettet.

Hvis dit barn stadig fugter sengen regelmæssigt, skal du ikke være bange for at prøve træningsbukser igen. Nogle mærker, såsom GoodNites, er endda designet til inkontinens hos ældre børn.

Når du er gået tilbage til træningsbukser i et stykke tid, kan du starte blæretræning igen. Disse "hvileperioder" kan også hjælpe med at forhindre modløshed hos dit barn fra flere nætter med sengevædning.

Trin 4: Overvej en sengevædningsalarm

Hvis blæsetræning ikke forbedrer sengevædning efter et par måneder, skal du overveje at bruge en sengevædningsalarm. Disse specielle typer alarmer er designet til at opdage urinudbrud, så dit barn kan vågne op og gå på toilettet, før de vådt sengen. Hvis dit barn begynder at tisse, skaber alarmen en høj lyd for at vække dem.

En alarm kan være særlig nyttig, hvis dit barn er en dyb sovende. Når dit barn har vænnet sig til processen, kan de komme op på egen hånd for at bruge toilettet uden, at alarmen går, fordi alarmen hjælper med at træne hjernen til at genkende deres trang til at tisse og vågne op for det.

Alarmer har en succesrate på 50-75 procent og er den mest effektive måde at kontrollere sengevædning på.

Trin 5: Ring til din læge

Mens sengevædning er en almindelig forekomst hos børn, kan ikke alle sager løses alene. Hvis dit barn er over 5 år og / eller fugter sengen hver aften, bør du diskutere forskellige måder at løse dette med børnelægen på. Mens det er usædvanligt, kan dette indikere et underliggende medicinsk problem.

Fortæl din læge, hvis dit barn:

• ofte oplever forstoppelse
• begynder pludselig at tisse oftere
• begynder også at have inkontinens i løbet af dagen
• vandladning under træning
• klager over smerter under vandladning
• har blod i urinen eller undertøjet
• snorker om natten
• udviser symptomer på angst
• har søskende eller andre familiemedlemmer, der har en historie med sengevædning
• startede sengevædning igen efter ingen episoder i mindst seks måneder

Spørgsmål:

Hvornår er det tid til at se børnelægen, hvis dit barn fugter sengen?

EN:

Hvis dit barn stadig fugter sengen om natten efter 5 år, skal du diskutere dette med din børnelæge. De kan hjælpe med at komme med en plan, der fungerer bedst for din familie. Din børnelæge hjælper også med at se, om der er et underliggende problem, der fører til det.

En anden gang at se dit barns børnelæge er, hvis dit barn allerede har været fuldt trænet i løbet af dagen og natten i over seks måneder, og derefter begynder sengevædning igen. Det kan indikere, at en stressende begivenhed for dit barn får dette til at ske.

Næste skridt

For de fleste børn (og deres forældre) er sengevædning mere generende, end det er et alvorligt problem. Men det er vigtigt at kigge efter ovenstående tegn for at se, om et medicinsk problem forstyrrer dit barns evne til at kontrollere deres blære om natten. Sørg for at diskutere dine bekymringer med dit barns børnelæge.

Det kan også hjælpe, når du prøver disse trin for at holde en kalender med våde og tørre nætter, for at holde styr på, om der er sket forbedringer. Hvis disse første trin ikke virker, kan din børnelæge diskutere andre ideer samt nogle medikamenter, der kan hjælpe.