Hurtige hjemmetræninger, der forbrænder 100 kalorier: My Trainer Fitness

Indhold

• Anmeldelse for

Hvis du er ligesom os, skal du vide, hvad investeringsafkastet vil være, før du forpligter dig til stort set alt. Er der nok cocktailfester i denne sæson til at retfærdiggøre de dyre (og absolut smukke) sko? Er det værd at gå til købmanden på den anden side af byen, så du kan bruge quinoa i stedet for hvide ris i din yndlingsopskrift? Er den 45-minutters trænings-DVD værd at lave i den korte tid mellem arbejde og middag (glem ikke at skifte og bade-det tilføjer!)? Derfor blev vi forelskede i ideen bag My trainer Fitness's 100-kalorie træning. Hvis du laver hver træning korrekt, forbrænder du 100 kalorier på mindre end 20 minutter, og de fortæller dig, hvordan du øger intensiteten, og kalorieforbrændingen uden at tilføje mere tid.

Med hvert sæt af My Trainer Fitness 100-kalorie træning får du 6 hjemmetræninger, der tager mindre end 20 minutter at lave og fokuserer på forskellige kropsdele, så du kan målrette mod din kerne, over- og underkrop på forskellige dage. Der kræves meget lidt fitnessudstyr til hver hjemmetræning, og der gives forslag til dagligdags husholdningsartikler, der kan bruges, hvis du ikke har det rigtige udstyr. I slutningen af ​​hver træning er der en bonus på 100 kalorier, der tager omkring 12 minutter og involverer simple opgaver som at springe stik, springe eller løbe trapper. Når du mangler tid, plads eller kontanter er alle 6 hjemmetræninger kun $ 12- My Trainer Fitness 100-kalorie træning er en god mulighed. Hvordan er det for investeringsafkastet?

Anmeldelse for