Hvad skal man gøre for at komme hurtigere efter operationen

Indhold

• 1. Pleje af påklædning
• 2. Tag hvile
• 3. Spis sundt
• 4. At komme korrekt ud af sengen
• 5. Bad forsigtigt
• 6. At tage medicin på de rigtige tidspunkter
• Hvornår skal man gå til lægen

Efter operationen er nogle forholdsregler vigtige for at reducere hospitalsophold, lette helbredelsen og undgå risikoen for komplikationer som f.eks. Infektioner eller trombose.

Når opsvinget sker hjemme, er det vigtigt at vide, hvordan og hvornår man skal forbinde, hvordan man spiser, hviler og vender tilbage til arbejde og fysisk træning, fordi denne pleje generelt varierer alt efter den operation, der blev udført. .

Derudover skal genbesøg hos lægen foretages i henhold til de retningslinjer, der gives på udskrivningstidspunktet, og eventuelle symptomer, der ikke forbedres med de ordinerede lægemidler, såsom feber eller åndenød, skal rapporteres til lægen så snart som muligt.

De vigtigste forholdsregler, der skal følges efter operationen, omfatter:

1. Pleje af påklædning

Forbindingen beskytter udskæringen af ​​operationen mod at blive smittet og bør først fjernes eller udskiftes, efter at lægen eller sygeplejersken har angivet det. Der er flere typer forbindinger, og deres indikationer og den tid, de skal forblive på arret, afhænger af typen af ​​operation, graden af ​​helbredelse eller arret, f.eks.

Generelt skal du vaske dine hænder grundigt med sæbe og vand, før du udskifter bandagen for at undgå forurening og risikoen for infektion i arret. Derudover er det vigtigt altid at kontrollere, om bandagen er snavset, om arret har en dårlig lugt eller frigiver pus, da dette er tegn på infektion, og hvis dette er tilfældet, skal du straks gå til skadestuen.

2. Tag hvile

Det anbefales at hvile efter operationen for at muliggøre korrekt vævsheling, foruden at forhindre, at skærepunkterne kommer ud og aråbningen. Normalt angiver lægen, hvor meget hviletid der skal udføres, da det kan variere alt efter operationstypen. I mindre invasive operationer, såsom laparoskopi, er restitutionstiden hurtigere, og lægen kan f.eks. Tillade alternativ hvile med korte gåture rundt i huset.

Det er dog altid vigtigt at respektere restitutionstiden og ikke gøre en indsats, såsom at løfte vægte, klatre op ad trapper, køre, have sex eller træne, indtil lægen frigiver. Hvis det er nødvendigt at blive mere end 3 dage med absolut hvile i sengen, er det vigtigt at udføre åndedrætsøvelser for at forhindre komplikationer i lunge og cirkulation. Tjek nogle vejrtrækningsøvelser, du skal gøre efter operationen.

I de fleste tilfælde er det muligt at vende tilbage til nogle daglige aktiviteter, såsom at arbejde, køre og udføre lette øvelser, såsom at gå efter 1 måned. For at genoptage mere intense øvelser, såsom at spille fodbold, cykle, svømme eller vægttræning, anbefales generelt en periode på 3 måneder efter operationen, men lægen er den, der skal angive, hvornår tilbagevenden til aktiviteter skal gøres.

3. Spis sundt

Generelt efter en operation skal der foretages en flydende diæt i de første 24 timer på grund af virkningen af ​​anæstesi, og efter denne periode bør der laves en mild diæt med lavt fiberindhold for at lette fordøjelsen og bedre tolerere mad. En god mulighed er at spise f.eks. En grøntsagssuppe pisket i en blender eller en naturlig frugtsaft med krakket vand og saltkiks.

I løbet af de første uger af den postoperative periode bør man investere i helbredende og antiinflammatoriske fødevarer for at lette bedring, såsom magert kød, broccoli og frugt rig på C-vitamin som appelsin, jordbær, ananas eller kiwi. Tjek den fulde liste over helbredende fødevarer.

Efter operationen bør nogle fødevarer undgås, såsom stegt mad, fede fødevarer, krydderier, pølser, konserver, svinekød, slik, kaffe, sodavand, alkoholholdige drikkevarer, da de hindrer blodcirkulationen og forsinker helingsprocessen.

En anden meget vigtig anbefaling er at drikke rigeligt med vand, når lægen frigiver det, da det forbedrer kroppens funktion, hjælper med bedring og reducerer hævelse, der kan opstå efter operationen.

4. At komme korrekt ud af sengen

Den korrekte måde at komme ud af sengen med til at reducere risikoen for skader, lindre smerter, smerter og undgår også overdreven indsats, der kan resultere i åbning af stingene, hvilket ender med at forringe helbredelse og bedring efter operationen.

For at komme ud af sengen i de første dage anbefales det at bede om hjælp fra en anden person, hvis det er muligt, og med stor omhu skal du tænde på din side og bruge armene til at støtte dig selv og sidde på sengen i 5 minutter inden du rejser dig og går. Det er vigtigt at sidde på sengen i ca. 5 minutter, før man rejser sig, da der kan forekomme svimmelhed, hvilket er normalt, når man ligger i lange perioder.

5. Bad forsigtigt

Badning efter operationen skal udføres omhyggeligt, da bandagen ikke kan fjernes eller vådes i nogle tilfælde for ikke at forurene såret, hvilket kan forårsage infektioner og forhindre heling.

Badet derhjemme, når det frigives af lægen, skal gøres med et brusebad med varmt vand og ideelt set i siddende stilling for at undgå risiko for svimmelhed eller fald. I de første par uger har du muligvis brug for hjælp fra en anden person til at tage et bad, da det at vaske dit hår eller dit intime område kan kræve indsats og få sømme til at åbne, for eksempel, hvilket ikke skal ske for en jævn bedring.

Efter badning anbefales det at bruge et rent og blødt håndklæde og bruge et håndklæde, der er eksklusivt for regionen omkring det opererede sted. Udskift dette håndklæde efter hvert bad for at reducere risikoen for kontaminering og infektion i arret. Det er vigtigt ikke at skrubbe operationsstedet og tør det derfor let.

6. At tage medicin på de rigtige tidspunkter

Efter operationen er det almindeligt at tage nogle medikamenter, såsom smertestillende midler, antiinflammatoriske midler eller antibiotika, for at kontrollere smertesymptomer eller forhindre komplikationer såsom infektioner, der kan forringe genopretningen. Disse lægemidler skal altid tages på de tidspunkter, der er fastsat af lægen for at sikre deres effektivitet.

De smertestillende medicin, der er ordineret af lægen, er normalt smertestillende midler, såsom paracetamol eller dipyron eller antiinflammatoriske lægemidler som f.eks. Ibuprofen eller diclofenac. Afhængig af intensiteten af ​​symptomerne kan stærkere medicin som tramadol, codein eller morfin ordineres af lægen. Smertekontrol er meget vigtigt, da det reducerer længden af ​​hospitalsophold og giver mulighed for bedre bevægelse af kroppen, hvilket letter og nedsætter restitutionstiden.

Derudover kan lægen i nogle tilfælde ordinere antibiotika for at forhindre infektioner, der kan hindre genopretning. Antibiotika bør altid tages på de tidspunkter, der er ordineret af lægen, og med et glas vand.

Hvornår skal man gå til lægen

Det er vigtigt at søge lægehjælp straks eller nærmeste akutafdeling, hvis du oplever symptomer, der inkluderer:

• Smerter, der ikke forsvinder med medicin;
• Feber over 38 ° C;
• Chill;
• Diarré;
• Utilpashed;
• Åndenød
• Alvorlig smerte eller rødme i benene;
• Kvalme og opkast, der ikke forsvinder
• Stingåbning eller sår
• Pletter af blod eller anden væske på bandagen.

Derudover skal man være opmærksom på symptomer såsom oppustethed eller svær smerte i maven eller følelse af smerte eller forbrænding ved vandladning. Hvis du oplever disse symptomer, skal du straks kontakte din læge eller gå til skadestuen hurtigst muligt.