Forstyrrelse af alkohol

Alkoholbrugsforstyrrelse er, når din drik forårsager alvorlige problemer i dit liv, men alligevel fortsætter du med at drikke. Du har muligvis også brug for mere og mere alkohol for at føle dig fuld. Stop pludselig kan forårsage abstinenssymptomer.

Ingen ved, hvad der forårsager problemer med alkohol. Sundhedseksperter tror, ​​at det kan være en kombination af en persons:

• Gener
• Miljø
• Psykologi, såsom at være impulsiv eller have lav selvtillid

Langsigtede risici ved at drikke for store mængder alkohol er mere sandsynlige, hvis:

• Du er en mand, der har mere end 2 drinks om dagen eller 15 eller flere drinks om ugen eller ofte har 5 eller flere drinks ad gangen
• Du er en kvinde, der har mere end 1 drink om dagen eller 8 eller flere drinks om ugen eller ofte har 4 eller flere drinks ad gangen

En drink defineres som 12 ounce eller 360 ml øl (5% alkoholindhold), 5 ounce eller 150 ml vin (12% alkoholindhold) eller et 1,5 ounce eller 45 ml sprit (80 bevis eller 40% alkoholindhold).

Hvis du har en forælder med alkoholforstyrrelse, er du mere udsat for alkoholproblemer.

Det er også sandsynligt, at du har problemer med alkohol, hvis du:

• Er en ung voksen under gruppepres
• Har depression, bipolar lidelse, angstlidelser, posttraumatisk stresslidelse (PTSD) eller skizofreni
• Kan let få alkohol
• Har lav selvtillid
• Har problemer med forhold
• Lev en stresset livsstil

Hvis du er bekymret for dit drikke, kan det hjælpe at se nøje på dit alkoholforbrug.

Sundhedsudbydere har udviklet en liste over symptomer, som en person skal have det sidste år for at blive diagnosticeret med alkoholforstyrrelse.

Symptomer kan omfatte:

• Tidspunkter, hvor du drikker mere eller længere, end du havde planlagt.
• Ønskede eller prøvede at skære ned eller stoppe med at drikke, men kunne ikke.
• Brug meget tid og kræfter på at få alkohol, bruge den eller komme sig efter dens virkninger.
• Begær alkohol eller har en stærk trang til at bruge den.
• Alkoholbrug får dig til at gå glip af arbejde eller skole, eller du presterer ikke så godt på grund af at drikke.
• Fortsæt med at drikke, selv når forholdet til familie og venner bliver skadet.
• Stop med at deltage i aktiviteter, som du plejede at nyde.
• Mens eller efter at have drukket, kommer du i situationer, der kan få dig til at komme til skade, såsom at køre bil, bruge maskiner eller have usikre sex.
• Fortsæt med at drikke, selvom du ved, at det forværrer et helbredsproblem forårsaget af alkohol.
• Brug for mere og mere alkohol for at mærke dens virkning eller for at blive fuld.
• Du får abstinenssymptomer, når virkningerne af alkohol forsvinder.

Din udbyder vil:

• Undersøg dig
• Spørg om din medicinske historie og familiehistorie
• Spørg om dit alkoholforbrug, og hvis du har nogle af ovennævnte symptomer

Din udbyder kan bestille tests for at kontrollere, om der er sundhedsmæssige problemer, der er almindelige hos mennesker, der bruger alkohol. Disse tests kan omfatte:

• Alkoholniveau i blodet (dette viser, om du for nylig har drukket alkohol. Det diagnosticerer ikke alkoholforstyrrelsesforstyrrelse.)
• Komplet blodtælling
• Leverfunktionstest
• Magnesiumblodprøve

Mange mennesker med et alkoholproblem skal stoppe med at bruge alkohol. Dette kaldes afholdenhed. At have stærk social og familiær støtte kan hjælpe med at gøre det lettere at holde op med at drikke.

Nogle mennesker er i stand til bare at skære ned på deres drikke. Så selvom du ikke helt opgiver alkohol, kan du muligvis drikke mindre. Dette kan forbedre dit helbred og forholdet til andre. Det kan også hjælpe dig med at klare dig bedre på arbejde eller skole.

Imidlertid finder mange mennesker, der drikker for meget, at de ikke bare kan skære ned. Afholdenhed kan være den eneste måde at håndtere et drikkeproblem på.

BESLUTTER AT AFSLUTTE

Som mange mennesker med et alkoholproblem kan du måske ikke genkende, at din drik er kommet ud af din kontrol. Et vigtigt første skridt er at være opmærksom på, hvor meget du drikker. Det hjælper også med at forstå de sundhedsmæssige risici ved alkohol.

Hvis du beslutter at holde op med at drikke, skal du tale med din udbyder. Behandling indebærer at hjælpe dig med at indse, hvor meget din alkoholbrug skader dit liv og livet omkring dig.

Afhængigt af hvor meget og hvor længe du har drukket, kan du være i risiko for alkoholudtag. Tilbagetrækning kan være meget ubehageligt og endda livstruende. Hvis du har drukket meget, skal du kun skære ned eller stoppe med at drikke under en udbyders pleje. Tal med din udbyder om, hvordan du holder op med at bruge alkohol.

LANGVARIG SUPPORT

Alkoholgendannelses- eller supportprogrammer kan hjælpe dig med at stoppe med at drikke helt. Disse programmer tilbyder normalt:

• Uddannelse om alkoholbrug og dens virkninger
• Rådgivning og terapi for at diskutere, hvordan du styrer dine tanker og adfærd
• Fysisk sundhedspleje

For at få den bedste chance for succes bør du leve med mennesker, der støtter din indsats for at undgå alkohol. Nogle programmer tilbyder boligmuligheder for mennesker med alkoholproblemer. Afhængigt af dine behov og de tilgængelige programmer:

• Du kan blive behandlet i et specielt genopretningscenter (indlagt)
• Du kan deltage i et program, mens du bor derhjemme (ambulant)

Du får muligvis ordineret medicin sammen med rådgivning og adfærdsterapi for at hjælpe dig med at holde op. Dette kaldes medicinassisteret behandling (MAT). Mens MAT ikke fungerer for alle, er det en anden mulighed til behandling af lidelsen.

• Acamprosat hjælper med at reducere trang og afhængighed af alkohol hos mennesker, der for nylig er stoppet med at drikke.
• Disulfiram bør kun bruges, når du holder op med at drikke. Det forårsager en meget dårlig reaktion, når du drikker, hvilket hjælper med at forhindre dig i at drikke.
• Naltrexon blokerer behagelige følelser af rus, som kan hjælpe dig med at skære ned eller stoppe med at drikke.

Det er en almindelig misforståelse, at det at tage medicin til behandling af alkoholforstyrrelser handler en afhængighed mod en anden. Disse lægemidler er dog ikke vanedannende. De kan hjælpe nogle mennesker med at håndtere lidelsen, ligesom mennesker med diabetes eller hjertesygdomme tager medicin til behandling af deres tilstand.

Drikke kan skjule depression eller andre humørsvingninger eller angstlidelser. Hvis du har en stemningsforstyrrelse, kan det blive mere synligt, når du holder op med at drikke. Din udbyder behandler eventuelle psykiske lidelser ud over din alkoholbehandling.

Støttegrupper hjælper mange mennesker, der har at gøre med alkoholbrug. Tal med din udbyder om en supportgruppe, der måske passer til dig.

Hvor godt en person klarer sig, afhænger af, om de med succes kan reducere eller stoppe med at drikke.

Det kan tage flere forsøg at stoppe med at drikke for godt. Hvis du kæmper for at holde op, skal du ikke opgive håbet. At få behandling, hvis det er nødvendigt, sammen med støtte og opmuntring fra støttegrupper og dem omkring dig kan hjælpe dig med at forblive ædru.

Alkoholforstyrrelse kan øge din risiko for mange sundhedsmæssige problemer, herunder:

• Blødning i fordøjelseskanalen
• Hjernecellebeskadigelse
• En hjerne lidelse kaldet Wernicke-Korsakoff syndrom
• Kræft i spiserøret, leveren, tyktarmen, brystet og andre områder
• Ændringer i menstruationscyklussen
• Delirium tremens (DT'er)
• Demens og hukommelsestab
• Depression og selvmord
• Erektil dysfunktion
• Hjerteskader
• Højt blodtryk
• Betændelse i bugspytkirtlen (pancreatitis)
• Leversygdom, herunder skrumpelever
• Nerve- og hjerneskade
• Dårlig ernæring
• Søvnproblemer (søvnløshed)
• Seksuelt overførte infektioner (STI'er)

Alkoholbrug øger også din risiko for vold.

At drikke alkohol, mens du er gravid, kan føre til alvorlige fødselsdefekter hos din baby. Dette kaldes føtal alkoholsyndrom. At drikke alkohol, mens du ammer, kan også forårsage problemer for din baby.

Tal med din udbyder, hvis du eller nogen, du kender, har et alkoholproblem.

Søg øjeblikkelig lægehjælp eller ring til dit lokale alarmnummer (såsom 911), hvis du eller nogen, du kender, har et alkoholproblem og udvikler alvorlig forvirring, krampeanfald eller blødning.

Det nationale institut for alkoholmisbrug og alkoholisme anbefaler:

• Kvinder bør ikke drikke mere end 1 drink om dagen
• Mænd bør ikke drikke mere end 2 drinks om dagen

Alkoholafhængighed Alkohol misbrug; Problemer med at drikke Drikkeproblem Alkoholafhængighed; Alkoholisme - alkoholbrug; Stofbrug - alkohol

• Cirrose - udflåd
• Pankreatitis - udflåd

• Levercirrhose - CT-scanning
• Fed lever - CT-scanning
• Lever med uforholdsmæssig opfedning - CT-scanning
• Alkoholisme
• Forstyrrelse af alkohol
• Alkohol og diæt
• Leveranatomi

American Psychiatric Association. Stoffrelaterede og vanedannende lidelser. I: American Psychiatric Association. Diagnostisk og statistisk manual for mentale lidelser. 5. udgave Arlington, VA: American Psychiatric Publishing. 2013: 481-590.

Center for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse; Nationalt Center for Forebyggelse af Kronisk Sygdom og Sundhedsfremme. CDC vitale tegn: alkoholscreening og rådgivning. www.cdc.gov/vitalsigns/alcohol-screening-counselling/. Opdateret 31. januar 2020. Adgang til 18. juni 2020.

Reus VI, Fochtmann LJ, Bukstein O, et al. American Psychiatric Association praktiserer retningslinjer for farmakologisk behandling af patienter med alkoholforstyrrelse. Am J Psychiatry. 2018; 175 (1): 86-90. PMID: 29301420 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29301420/.

Sherin K, Seikel S, Hale S. Alkoholforstyrrelser. I: Rakel RE, Rakel DP, red. Lærebog i familiemedicin. 9. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kapitel 48.

US Preventive Services Task Force, Curry SJ, Krist AH, et al. Screenings- og adfærdsmæssige rådgivningsinterventioner for at reducere usund alkoholbrug hos unge og voksne: US Preventive Services Task Force anbefaling. JAMA. 2018; 320 (18): 1899-1909. PMID: 30422199 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30422199/.

Witkiewitz K, Litten RZ, Leggio L. Fremskridt inden for videnskab og behandling af alkoholforstyrrelse. Sci Adv. 2019; 5 (9): eaax4043. Offentliggjort 25. september 2019 PMID: 31579824 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31579824/.