At kende symptomerne på en ankyloserende spondylitis opblussen

Indhold

• Symptomer på opblussen
• Tidlige symptomer på en opblussen
• Smerter i nedre ryg, hofter og bagdel
• Stivhed
• Nakkesmerter og stivhed
• Træthed
• Andre tidlige symptomer
• Langsigtede symptomer på en opblussen
• Kroniske rygsmerter
• Smerter i andre områder
• Stivhed
• Tab af fleksibilitet
• Vejrtrækningsbesvær
• Vanskeligheder med at bevæge sig
• Stive fingre
• Øjenbetændelse
• Lunge- og hjertebetændelse
• Hvor længe opblussen sidder
• Årsager og udløsere af opblussen
• Forebyggelse og styring af opblussen
• Hvad er udsigterne?

Ankyloserende spondylitis (AS) er en type autoimmun arthritis, der typisk påvirker dine ryg- og hofte- eller lændeledd. Denne tilstand forårsager betændelse, der fører til smerte, hævelse, stivhed og andre symptomer.

Ligesom andre former for gigt kan ankyloserende spondylitis nogle gange blusse. En opblussen opstår, når symptomerne forværres. Under en opblussen har du muligvis brug for mere pleje og behandling, end du har brug for på andre tidspunkter. Remission eller delvis remission er, når du har færre, mildere eller ingen symptomer.

At vide, hvornår du måske har en opblussen, og hvad du kan forvente, kan hjælpe dig med at styre dit helbred. Tal med din læge om den bedste måde at hjælpe med at forebygge og lindre symptomer. Der er flere måder at lette symptomer på og behandle ankyloserende spondylitis.

Symptomer på opblussen

Opblussen og deres symptomer kan være meget forskellige for hver person med ankyloserende spondylitis.

De fleste mennesker med denne tilstand bemærker symptomer fra 17 til 45 år. Symptomer kan også begynde i barndommen eller hos ældre voksne. Ankyloserende spondylitis er 2,5 gange mere almindelig hos mænd end kvinder.

Der er to hovedtyper af ankyloserende spondylitis-opblussen:

• lokal: kun i et eller to områder
• generelt: i hele kroppen

Tegn og symptomer på ankyloserende spondylitis-opblussen kan ændre sig afhængigt af hvor længe du har haft tilstanden. Langvarig ankyloserende spondylitis-opblussen forårsager typisk tegn og symptomer i mere end en del af kroppen.

Tidlige symptomer på en opblussen

Smerter i nedre ryg, hofter og bagdel

Smerter kan begynde gradvist over et par uger til måneder. Du kan føle ubehag på kun den ene eller skiftende sider. Smerten føles normalt kedelig og spreder sig over området.

Det er normalt ikke en skarp smerte. Smerten er normalt værre om morgenen og om natten. Hvile eller være inaktiv kan forværre smerten.

Behandling:

• let træning og stretching
• varmt brusebad eller bad
• varmeterapi, såsom en varm komprimering
• ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er), såsom aspirin, ibuprofen eller naproxen
• fysisk terapi

Stivhed

Du kan have stivhed i nedre del af ryggen, hofterne og balderne. Din ryg kan føles stiv, og det kan være lidt svært at rejse sig efter at have siddet eller ligget. Stivhed er typisk værre om morgenen og om natten og forbedres i løbet af dagen. Det kan blive værre under hvile eller inaktivitet.

Behandling:

• stretching, bevægelse og let træning
• fysisk terapi
• varmeterapi
• massageterapi

Nakkesmerter og stivhed

Spondylitis Association of America bemærker, at kvinder kan være mere tilbøjelige til at have symptomer, der starter i nakken og ikke i lænden.

Behandling:

• let træning og stretching
• varmt brusebad eller bad
• varmeterapi
• NSAID'er
• fysisk terapi
• massageterapi

Træthed

Betændelse og smerte kan føre til træthed og træthed. Dette kan forværres af forstyrret søvn om natten på grund af smerte og ubehag. Bekæmpelse af betændelse hjælper med at håndtere træthed.

Behandling:

• NSAID'er
• fysisk terapi

Andre tidlige symptomer

Betændelse, smerte og ubehag kan medføre appetitløshed, vægttab og let feber under opblussen. Håndtering af smerte og betændelse hjælper med at lette disse symptomer.

Behandling:

• NSAID'er
• fysisk terapi
• receptpligtig medicin

Langsigtede symptomer på en opblussen

Kroniske rygsmerter

En ankyloserende spondylitis-opblussen kan forårsage kroniske rygsmerter over tid. Du kan føle dig kedelig til brændende smerter på begge sider af nedre ryg, bagdel og hofter. Kroniske smerter kan vare i tre måneder eller længere.

Behandling:

• NSAID'er
• receptpligtig medicin
• steroidinjektioner
• fysioterapi, såsom gulv- og vandøvelser

Smerter i andre områder

Smerter kan spredes til andre led i løbet af et par måneder til år. Du kan have smerter og ømhed i midten til øvre ryg, nakke, skulderblade, ribben, lår og hæle.

Behandling:

• NSAID'er
• receptpligtig medicin
• steroidinjektioner
• fysioterapi, såsom gulv- og vandøvelser

Stivhed

Du kan også have mere stivhed i din krop over tid. Stivhed kan også spredes til øvre ryg, nakke, skuldre og ribcage. Stivhed kan være værre om morgenen og kun blive lidt bedre om dagen. Du kan også have muskelspasmer eller ryk.

Behandling:

• NSAID'er
• receptpligtig medicin
• muskelafslappende stoffer
• fysisk terapi
• gulv- og vandøvelser
• infrarød sauna
• massageterapi

Tab af fleksibilitet

Du kan miste normal fleksibilitet i nogle led. Langvarig betændelse i leddene kan smelte eller knytte knogler sammen. Dette gør leddene stivere, smertefulde og sværere at bevæge sig. Du har muligvis mindre fleksibilitet i ryggen og hofterne.

Behandling:

• NSAID'er
• receptpligtig medicin
• muskelafslappende stoffer
• steroidinjektioner
• ryg- eller hofteoperation
• fysisk terapi

Vejrtrækningsbesvær

Knogler i dit ribbeholder kan også smelte sammen eller gå sammen. Ribbeholderen er designet til at være fleksibel til at hjælpe dig med at trække vejret. Hvis ribbenleddene bliver stivere, kan det være sværere for brystet og lungerne at ekspandere. Dette kan få dit bryst til at føles stramt.

Behandling:

• NSAID'er
• receptpligtige antiinflammatoriske lægemidler
• steroidinjektioner
• fysisk terapi

Vanskeligheder med at bevæge sig

Ankyloserende spondylitis kan påvirke endnu flere led over tid. Du kan have smerter og hævelse i hofter, knæ, ankler, hæle og tæer. Dette kan gøre det vanskeligt at stå, sidde og gå.

Behandling:

• NSAID'er
• receptpligtig medicin
• muskelafslappende stoffer
• steroidinjektioner
• fysisk terapi
• knæ- eller fodbøjle

Stive fingre

Ankyloserende spondylitis flare-ups kan også sprede sig til fingrene over tid. Dette kan gøre fingerledene stive, hævede og smertefulde. Du kan have svært ved at bevæge fingrene, skrive og holde ting.

Behandling:

• NSAID'er
• receptpligtig medicin
• steroidinjektioner
• fysisk terapi
• hånd- eller håndledsbøjle

Øjenbetændelse

Mere end en fjerdedel af mennesker med ankyloserende spondylitis har øjenbetændelse. Denne tilstand kaldes iritis eller uveitis. Det forårsager rødme, smerte, sløret syn og flyder i det ene eller begge øjne. Dine øjne kan også være følsomme over for stærkt lys.

Behandling:

• steroid øjendråber
• øjendråber for at udvide pupillerne
• receptpligtig medicin

Lunge- og hjertebetændelse

Sjældent kan ankyloserende spondylitis-opblussen påvirke hjertet og lungerne over tid hos nogle mennesker.

Behandling:

• NSAID'er
• receptpligtig medicin
• steroidinjektioner

Hvor længe opblussen sidder

Mennesker med ankyloserende spondylitis har typisk en til fem blusser om et år. Opblussen kan vare fra et par dage til tre måneder eller længere.

Årsager og udløsere af opblussen

Der er ingen kendte årsager til ankyloserende spondylitis. Opblussen kan heller ikke altid kontrolleres. Nogle mennesker med ankyloserende spondylitis kan føle, at deres opblussen har visse udløsere. At kende dine udløsere - hvis du har nogen - kan hjælpe med at forhindre opblussen.

En læge fandt ud af, at 80 procent af mennesker med ankyloserende spondylitis mente, at stress udløste deres opblussen.

Forebyggelse og styring af opblussen

Sund livsstilsvalg kan også hjælpe med at håndtere blusser. For eksempel kan regelmæssig motion og fysioterapi hjælpe med at reducere smerte og stivhed.

Stop med at ryge og undgå passiv rygning. Mennesker med ankyloserende spondylitis, der ryger, har større risiko for rygsøjelskade. Denne tilstand påvirker også dit hjerte. Du kan have en højere risiko for hjertesygdomme og slagtilfælde, hvis du ryger.

Tag al medicin nøjagtigt som foreskrevet for at hjælpe med at forebygge og berolige opblussen. Din læge kan ordinere et eller flere lægemidler, der hjælper med at kontrollere betændelse. Dette kan hjælpe med at forhindre eller lette opblussen. Lægemidler, der anvendes til behandling af ankyloserende spondylitis, inkluderer:

• adalimumab (Humira)
• etanercept (Enbrel)
• golimumab (Simponi)
• infliximab (Remicade)
• anti-TNF-lægemidler
• kemoterapi medicin
• IL-17-hæmmer, såsom secukinumab (Cosentyx)

Hvad er udsigterne?

Enhver lidelse eller tilstand kan føre til følelsesmæssige symptomer. I omkring 75 procent af mennesker med ankyloserende spondylitis rapporterede, at de følte depression, vrede og isolation. Tal med din læge om dine følelser eller søg hjælp af en mental sundhedsperson.

At tilslutte sig en støttegruppe og få mere information kan hjælpe dig med at føle kontrol over din behandling. Deltag i en ankyloserende spondylitisorganisation for at holde dig opdateret med ny sundhedsforskning. Tal med andre mennesker med denne tilstand for at finde den bedste måde at håndtere ankyloserende spondylitis for dig.

Din erfaring med ankyloserende spondylitis-opblussen er ikke den samme som en anden person med denne tilstand. Vær opmærksom på din krop. Hold et dagligt symptom og behandlingsdagbog. Optag også mulige udløsere, du måske bemærker.

Fortæl din læge, hvis du mener, at en behandling hjælper med at forhindre blusser eller reducere symptomer, eller hvis du føler, at behandlingen ikke hjælper dig. Det, der fungerede for dig før, fungerer muligvis ikke længere for dig over tid. Din læge skal muligvis ændre dine behandlinger, når din ankyloserende spondylitis ændres.