Hvorfor skal du ikke stirre på solen?

Indhold

• Hvad sker der, når du stirrer for længe på solen?
• Hvad er symptomerne på øjenskader ved at stirre på solen?
• Hvornår skal jeg se en øjenlæge
• Behandling af øjenskader
• Forebyggelse af skader på dine øjne
• Daglig forebyggelse
• Under en solformørkelse
• Bundlinjen

Oversigt

De fleste af os kan ikke stirre for længe på den lyse sol. Vores følsomme øjne begynder at brænde, og vi blinker instinktivt og ser væk for at undgå ubehag.

Under en solformørkelse - når månen midlertidigt blokerer lys fra solen - bliver det meget lettere at stirre på solen. Men det betyder ikke, at du skal gøre det. At stirre direkte i solen for bare en a kan forårsage alvorlig øjenskade.

Læs videre for at lære om risikoen ved at stirre på solen, og hvad du skal gøre, hvis du tror, ​​du allerede har gjort ondt i øjnene.

Hvad sker der, når du stirrer for længe på solen?

Når ultraviolet (UV) lys fra solen kommer ind i øjet, fokuseres det gennem øjenlinsen og på nethinden bag på øjet. Nethinden er det lysfølsomme væv, der forer den indre overflade af øjet.

Når de er absorberet i nethinden, resulterer UV-strålerne i dannelsen af ​​frie radikaler. Disse frie radikaler begynder at oxidere det omgivende væv. De ødelægger i sidste ende stang og kegle fotoreceptorer i nethinden. Den oxidative skade kaldes sol- eller fotoretinopati.

Skader kan opstå på så få sekunder at stirre direkte på solen.

Hvad er symptomerne på øjenskader ved at stirre på solen?

På trods af alle advarslerne kan nogle stadig se på solen under en formørkelse. Hvad de fleste ikke er klar over, er at du ikke vil mærke øjensmerter, mens skaden opstår.

I de fleste tilfælde bemærker du sandsynligvis ikke engang symptomer eller synsændringer med det samme. Det kan tage op til 12 timer, før du begynder at have symptomer. Symptomer på solretinopati kan forekomme i bare et øje, men de fleste tilfælde forekommer i begge øjne på samme tid.

I milde tilfælde af fotisk retinopati kan du opleve følgende symptomer:

• Våde øjne
• ubehag ved at se på stærke lys
• ømhed i øjet
• hovedpine

Følgende symptomer kan forekomme i mere alvorlige tilfælde:

• sløret syn
• nedsat farvesyn
• svært ved at skelne former
• forvrænget syn
• en blind plet eller flere blinde pletter i midten af ​​din vision
• permanent øjenskade

Hvornår skal jeg se en øjenlæge

Hvis du oplever nogle af symptomerne på solretinopati flere timer eller dagen efter at have stirret på solen, skal du kontakte din øjenlæge for en vurdering.

Hvis din øjenlæge mener, at du har solretinopati, vil du sandsynligvis have gennemført yderligere test for fuldt ud at vurdere eventuelle skader på nethinden.

Under din aftale kan din øjenlæge bruge en eller flere billeddannelsesteknikker til at se på dine øjne, herunder:

• fundus autofluorescens (FAF)
• fluorescein angiografi (FA)
• multifokal elektroretinografi (mfERG)
• optisk kohærens tomografi (OLT)

Behandling af øjenskader

Der er ingen standardbehandling for solretinopati. Recovery handler mest om at vente på det. Symptomerne vil sandsynligvis blive bedre over tid, men det kan tage alt fra en måned til et år at komme sig fuldt ud. Nogle mennesker genopretter måske aldrig deres vision fuldt ud.

Antioxidanttilskud kan være nyttige i genopretningsperioden, men brugen af ​​antioxidanter til behandling er ikke blevet undersøgt.

Gendannelse afhænger af omfanget af øjenskader. Mens nogle mennesker med solretinopati kan få fuld restitution over tid, kan alvorlig skade fra solretinopati forårsage permanent synstab.

Forebyggelse af skader på dine øjne

Da der ikke findes effektive behandlingsmetoder til at vende solretinopati, er forebyggelse meget vigtigt.

Daglig forebyggelse

På solrige dage skal du sørge for at bære solbriller og en bredbredt hat. Folk, der deltager i vandsport, som surfing, skal også bære øjenbeskyttelse, der blokerer 100 procent af UV-strålerne fra vandet. Det er vigtigt, at dine solbriller beskytter dine øjne mod både UVA- og UVB-lys.

Børn har en særlig høj risiko for solretinopati. Yngre øjne kan overføre mere lys til nethinden. Børn forstår måske ikke helt konsekvenserne af at stirre på solen for længe. Hvis du har børn, skal du sørge for at gøre det klart, at de ikke skal stirre direkte på solen. Tilskynd dem til at bære en hat og solbriller, når de er udendørs.

Under en solformørkelse

Det kan være fristende, men du bør aldrig se på solen direkte under en solformørkelse uden ordentlig øjenbeskyttelse. American Astronomical Society tilbyder en lang liste over godkendte formørkelsesbriller og håndholdte solseere.

Hvis du ved, at en solformørkelse kan ses i dit område, skal du overveje at tage et par solformørkelsesbriller så hurtigt som muligt. Når formørkelsesdatoen nærmer sig, kan det være sværere at finde brillerne. Gratis formørkelsesbriller er ofte tilgængelige på dit lokale bibliotek inden en formørkelsesbegivenhed.

Se aldrig solen gennem kikkert, almindelige solbriller, et teleskop eller et kameralinser. At se solen gennem et teleskop eller en kikkert, der forstørrer solens stråler, har vist sig at forårsage den værste skade.

Det anbefales heller ikke at forsøge at se en solformørkelse gennem dit smartphones kameras "selfie" -tilstand. Det er meget sandsynligt, at du ved et uheld ser på solen, mens du retter dit kamera op. Du kan også beskadige din telefon.

Undgå at bruge rekreative stoffer under en solformørkelsesbegivenhed. Mennesker under indflydelse af hallucinogene stoffer har ligesom været kendt for at finde sig fortryllet af formørkelsen og ikke i stand til at se væk.

Bundlinjen

Mens solen opretholder vores liv, er det meget vigtigt, at du ikke stirrer på det direkte, selv under en hel eller delvis formørkelse. Mens du måske ikke mærker nogen smerte eller mærker nogen skade, når du ser på solen, er risikoen for beskadigelse af dine øjne stor.