Forfatter: William Ramirez
Oprettelsesdato: 17 September 2021
Opdateringsdato: 16 November 2024
Anonim
7 naturlige midler til at sænke glukosen - Fitness
7 naturlige midler til at sænke glukosen - Fitness

Indhold

Kanel, gorse te og ko's poter er gode naturlige midler til at kontrollere diabetes, fordi de har hypoglykæmiske egenskaber, der forbedrer diabeteskontrol. Men ud over disse er der andre, der også hjælper med behandlingen, såsom salvie, melon af São Caetano, stenbryder og vegetabilsk insulin.

Alle disse lægeplanter hjælper med at sænke blodsukkeret, men de erstatter ikke diabetesmedicin eller de diætregler, der hjælper med at kontrollere blodsukkeret. Så det er vigtigt at spise lette måltider, rig på fibre, såsom frugt, grøntsager eller fuldkorn, hver 3. eller 4. time for at holde blodsukkerniveauet mere konstant og derved undgå store variationer i blodsukker, hvilket også hjælper med at kontrollere sult , vægt og diabetes.

Lær hvordan du forbereder de 7 medicinske teer, der hjælper med at kontrollere blodsukkeret:

1. Kanel te

Kanel hjælper kroppen med at bruge sukker ved at sænke sukkeret i blodet.


Hvordan laver man: Læg 3 kanelstænger og 1 liter vand i en gryde og kog i et par minutter. Dæk derefter gryden og vent på, at den er varm, drik teen flere gange om dagen.

Lær om andre fordele ved kanel ved at se følgende video:

2. Gorse te

Korgen har antidiabetisk virkning, der hjælper med at holde blodsukkeret i skak.

Hvordan laver man: Anbring 10 gram brønd i 500 ml kogende vand og lad det stå i 10 minutter. Tag op til 3 kopper om dagen.

3. Ko potet te

Pata-de-vaca er en lægeplante, der har et protein, der virker på samme måde som insulin i kroppen. Denne handling er bevist hos dyr og er almindeligt kendt, men den mangler videnskabeligt bevis hos mennesker.

Hvordan laver man: Tilsæt 2 blade koens pot og 1 kop vand i en gryde og kog i et par minutter. Lad stå, sil og drik varmt 2 gange om dagen.

4. Salvete

Salvia bidrager til kontrol af blodsukker og hjælper med at kontrollere diabetes.


Hvordan laver man: Anbring 2 spiseskefulde tørrede salvieblade i 250 ml kogende vand og lad det stå i 10 minutter. Tag op til 2 gange om dagen.

5. São caetano melon te

Caetano melon har en hypoglykæmisk virkning, hvilket betyder, at den sænker blodsukkeret naturligt.

Hvordan laver man: Anbring 1 spiseskefuld tørrede blade af São Caetano melon i 1 liter kogende vand. Lad stå i 5 minutter, sil og drik hele dagen.

6. Stonebreaker te

Stenafbryderen indeholder vandige ekstrakter, der har vist en hypoglykæmisk virkning, hvilket er nyttigt til opretholdelse af konstant blodsukker.

Hvordan laver man: Placer 1 teskefuld stenbrydende blade i 1 kop kogende vand. Lad stå i 5 minutter, sil og tag det varmt. Det kan tages 3 til 4 gange om dagen.

7. Vegetabilsk insulin te

Den klatrende indigo plante (Cissus sicyoides) har en hypoglykæmisk virkning, der hjælper med at kontrollere diabetes og er blevet populært kendt som vegetabilsk insulin.


Hvordan laver man: Anbring 2 spiseskefulde vegetabilsk insulin i 1 liter vand og kog. Når det begynder at koge, skal du slukke for varmen og lade den hvile i yderligere 10 minutter og derefter sile den. Tag 2 til 3 gange om dagen.

For at bruge disse lægeplanter til at kontrollere diabetes og blodsukker skal du kontakte din læge, fordi de kan forstyrre doseringen af ​​den medicin, der er angivet af ham, og forårsage hypoglykæmi, som opstår, når blodsukkeret er meget lavt. Lær hvordan du kan kontrollere hypoglykæmi her.

Vi Råder Dig Til At Læse

Hvorfor får jeg hovedpine inden min menstruation?

Hvorfor får jeg hovedpine inden min menstruation?

Hvi du nogeninde har haft hovedpine inden din periode, er du ikke alene. De er et af de met almindelige ymptomer på præmentruelt yndrom (PM).Hormonal hovedpine eller hovedpine forbundet med ...
Child Fandom: Forståelse af berømthed

Child Fandom: Forståelse af berømthed

OverigtEr dit barn en troende, en wiftie eller en Katy-Cat?Børn, der beundrer berømtheder, er ikke noget nyt, og det er ikke uædvanligt, at børn - iær teenagere - tager fando...