Hvad skal man spise, når man har diarré

Indhold

• Menu med hvad man skal spise i diarré
• Hjemmemedicin, der bekæmper diarré
• Når du har brug for at tage medicin fra apoteket
• Typer af diarré
• Akut diarré
• Kronisk diarré
• Infektiøs diarré
• Hvornår skal man gå til lægen

Når du har diarré, skal måltiderne være lette, lette at fordøje og i små mængder, f.eks. Ved hjælp af mad som suppe, grøntsagspuré, majsgrød og kogte frugter.

Derudover er det vigtigt under behandling for diarré at drikke vand, te, anstrengt frugtsaft og kokosnødsvand i den samme andel vand, der går tabt i afføringen, for at undgå dehydrering, hvilket kan forårsage komplikationer såsom nedsat tryk og besvimelse, for eksempel. eksempel. Se listen over fødevarer i Sådan stopper du diarré hurtigere.

I den følgende video giver vores ernæringsekspert hurtige og nemme tip til måltider, der skal indtages under diarré.

Menu med hvad man skal spise i diarré

Et eksempel på en menu, du kan lave, når du har diarré, kan være:

Det er vigtigt at huske, at hvis der er blod i afføringen, feber eller hvis diarré fortsætter hos ældre og børn, skal du kontakte din læge for at identificere årsagen til problemet og starte en passende behandling.

Hjemmemedicin, der bekæmper diarré

Nogle hjemmemediciner kan bruges sammen med diætpleje til at bekæmpe diarré, såsom:

• Kamille te;
• Æble sirup;
• Guava te;
• Æblejuice;
• Risvand.

Disse naturlige midler beroliger tarmene og hjælper med at fange afføring og kontrollere smerte og diarré. Se hvordan man forbereder hver enkelt ved at klikke her.

Når du har brug for at tage medicin fra apoteket

Hvis diarréen er svær og vedvarer i mere end 1 uge, hvis der er feber eller blod i afføringen, eller hvis diarréen er hos børn eller ældre, bør lægen konsulteres for at vurdere årsagen til problemet og for at undgå mulig komplikationer såsom dehydrering og besvimelse.

I disse tilfælde kan lægen ordinere medicin som Imosec, Diasec, Avid og antibiotika. Derudover kan det også være nødvendigt at tage probiotiske lægemidler for at genopbygge tarmfloraen, såsom Floratil og Simcaps.

Typer af diarré

Diarré er kendetegnet ved en stigning i hyppigheden af ​​afføring pr. Dag, som sker med meget blød eller flydende afføring, som ofte medfører haster med at gå på toilettet og mavesmerter. Derudover kan forskellige typer diarré, især infektiøs, forårsage feber.

I henhold til hyppigheden af ​​afføring og årsagen kan diarré klassificeres i:

Akut diarré

Det forekommer i en kort periode, normalt 2 til 14 dage, og dets behandling udføres ved at fjerne den mad eller medicin, der forårsager diarré, fra kosten. Det er normalt forårsaget af malabsorption af noget næringsstof, såsom lactose og fruktose, men årsagen kan også være brugen af ​​medicin som antacida, afføringsmidler og kosttilskud.

Alvorlig diarré kan forårsage andre problemer såsom analfissurer, som skal behandles ved hjælp af helende salver. Lær mere om behandling på Lær hvordan man behandler analfissurer.

Kronisk diarré

Kronisk diarré opstår, når væske og konstant afføring varer mere end 2 uger. I disse tilfælde er det almindeligt, at lægen bestiller blod-, afførings- eller koloskopitest for at undersøge årsagen til problemet.

Denne type diarré kan have flere årsager, såsom infektion med vira, bakterier eller protozoer, Inflammatorisk tarmsygdom, colitis ulcerosa, kronisk pancreatitis, Crohns sygdom, irritabel tarmsyndrom, tarmtumor, cøliaki og andre. Behandling af kronisk diarré er baseret på den korrekte diagnose af årsagen til problemet.

Infektiøs diarré

Infektiøs diarré er en type akut diarré, men den er forårsaget af mikroorganismer som vira, bakterier, svampe eller protozoer. I modsætning til fødevarebåren infektion, i infektiøs diarré, forbedrer diætændringer ikke sygdommen.

I disse tilfælde er feber almindelig, og det er nødvendigt at gå til lægen for blod- og afføringstest for at identificere årsagen til problemet og tage den passende medicin.

Hvornår skal man gå til lægen

Det er vigtigt at være opmærksom på symptomer og søge lægehjælp, hvis en eller flere af følgende faktorer opstår:

• Hvis diarréen varer mere end en uge;
• Hvis patienten viser tegn på dehydrering, såsom tør mund og hud, lidt urin, svaghed og manglende stilling. Se flere symptomer her;
• Stærk og vedvarende mavesmerter;
• Mørke eller blodig afføring
• Høj feber.

Det er vigtigt at huske, at diarré er mere alvorlig hos børn og ældre, og derfor skal man være ekstra forsigtig i disse tilfælde og søge lægehjælp, hvis diarréen vedvarer i mere end 3 dage, selv med en diætændring.