Forfatter: Gregory Harris
Oprettelsesdato: 14 April 2021
Opdateringsdato: 27 Marts 2025
Anonim
Oplev de sundhedsmæssige fordele ved Shiatsu Massage - Fitness
Oplev de sundhedsmæssige fordele ved Shiatsu Massage - Fitness

Indhold

Shiatsu massage er en meget effektiv terapeutisk teknik, der tjener til at bekæmpe fysisk stress og forbedre kropsholdning, hvilket giver en dyb afslapning af kroppen. Fordelene ved shiatsu-massage inkluderer:

  • Lindre muskelspændinger
  • Forbedre kropsholdning
  • Forøg cirkulationen
  • Genbalancere energistrømmen;
  • Fremme fjernelsen af ​​toksiner, hvilket giver en følelse af afslapning, velvære, større disposition og vitalitet.

Denne massage skal udføres af specialister med specifik træning, da den bruger pres på bestemte steder på kroppen gennem fingrene, håndfladerne eller albuerne for at lindre disse spændingspunkter og forårsage kropsafslapning.

Hvordan shiatsu massage udføres

Shiatsu-massage udføres med patienten liggende og med æteriske olier. Terapeuten begynder med at massere kroppen, der skal behandles, lægge pres på specifikke punkter i regionen for at fremme muskelspændingsaflastning og afslapning.


Shiatsu massage pris

Prisen på shiatsu-massage til en 1-timers session varierer mellem 120 og 150 reais.

Oplev andre fantastiske massagebehandlinger for at forbedre sundhed og velvære:

  • Modellering af massage
  • Varm sten massage

Anbefalet Til Dig

Dit ugentlige horoskop for 16. maj 2021

Dit ugentlige horoskop for 16. maj 2021

Hvi du føler, at temningen kifter fra tilbagelænet og luk u el kende til meget luftigere og ocialt, er chancerne tor for, at du er ved at ind e, at vi er på vej ind i Gemini- æ one...
Hvad sker der, når en CrossFitter laver yoga hver dag i 3 uger lige

Hvad sker der, når en CrossFitter laver yoga hver dag i 3 uger lige

Jeg finder hele konceptet med Cro Fit fa cinerende og opkvikkende. Kort efter at have tacklet mit før te WOD på Brick Grand Central, blev jeg hooked. Hver ene te træning pre er jeg min ...