Forfatter: Gregory Harris
Oprettelsesdato: 14 April 2021
Opdateringsdato: 1 Juli 2025
Anonim
Oplev de sundhedsmæssige fordele ved Shiatsu Massage - Fitness
Oplev de sundhedsmæssige fordele ved Shiatsu Massage - Fitness

Indhold

Shiatsu massage er en meget effektiv terapeutisk teknik, der tjener til at bekæmpe fysisk stress og forbedre kropsholdning, hvilket giver en dyb afslapning af kroppen. Fordelene ved shiatsu-massage inkluderer:

  • Lindre muskelspændinger
  • Forbedre kropsholdning
  • Forøg cirkulationen
  • Genbalancere energistrømmen;
  • Fremme fjernelsen af ​​toksiner, hvilket giver en følelse af afslapning, velvære, større disposition og vitalitet.

Denne massage skal udføres af specialister med specifik træning, da den bruger pres på bestemte steder på kroppen gennem fingrene, håndfladerne eller albuerne for at lindre disse spændingspunkter og forårsage kropsafslapning.

Hvordan shiatsu massage udføres

Shiatsu-massage udføres med patienten liggende og med æteriske olier. Terapeuten begynder med at massere kroppen, der skal behandles, lægge pres på specifikke punkter i regionen for at fremme muskelspændingsaflastning og afslapning.


Shiatsu massage pris

Prisen på shiatsu-massage til en 1-timers session varierer mellem 120 og 150 reais.

Oplev andre fantastiske massagebehandlinger for at forbedre sundhed og velvære:

  • Modellering af massage
  • Varm sten massage

Populære Publikationer.

5 førstehjælpstips til psoriasis og flere måder at beskytte din hud på

5 førstehjælpstips til psoriasis og flere måder at beskytte din hud på

Poriai er kendetegnet ved tykke, kællende, kløende og undertiden mertefulde læioner, der danne på overfladen af ​​huden. Ogå kendt om poriaiplaque, die læioner kan varier...
Omsorg for og forebyggelse af vokale knudepunkter

Omsorg for og forebyggelse af vokale knudepunkter

temmeknudler er hårde, ru, ikke-kræftige vækter på dine temmebånd. De kan være å må om et pinhead eller å tore om en ærter.Du får knuder fra at a...