Karamo Browns råd til at nyde ferien i 2020

Indhold

• Prioriter egenomsorg
• Vælg hjertelige gaver
• Tilføj et sjovt element til din virtuelle fest
• Anmeldelse for

Som så mange aspekter af livet ser ferierne lidt anderledes ud i COVID-19-æraen. Og selvom du har opdaget, at du faktisk godt kan lide virtuel skolegang, arbejde eller hangouts, er der stor sandsynlighed for, at du vil føle dig lidt bumset over udsigten til at streame feriefester, hvis du er vant til store familiesammenkomster.

For mange mennesker har 2020 naturligvis medført udfordringer, der går ud over skuffelsen over at gå glip af IRL -samlinger. Det er derfor Karamo Brown af Queer Eye er et partnerskab med Zelle for at være vært for et ferie -spektakulært. Under en Instagram Live vil Brown give $ 25.000 til tre personer, der har spredt jubel i år trods personlige strabadser. Du kan se Holiday Spectacular i aften kl. ET på Karamos IG.

I mellemtiden er her nogle råd fra Brown om, hvordan du kan nyde ferien midt i realiteterne i 2020. (Relateret: Sådan navigerer du i ferien i COVID-æraen)

Prioriter egenomsorg

Egenomsorg er vigtig året rundt, men uden tvivl mere i feriesæsonen, og især det her ferie sæson. Hvis egenomsorg har en tendens til at falde til nederst på din prioriteringsliste, foreslår Brown, at du indstiller en alarm på din telefon, der beder dig om at tage et øjeblik for dig selv hver dag. "Når vi går i gymnasiet eller på arbejde, rammer klokken normalt 12:30, og du ved, 'jeg har en times frokost'." Eller hvis du er i skole og klokken ringer, ved du, at imellem klasser er din tid. Men jeg tror, ​​i denne Zoom -verden, vi lever i, forsøger vi ikke at tage den tid. Så det er vigtigt at indstille påmindelser til dig selv . "

Når den alarm går i gang, så prøv at tune ind på, hvad præcis du har brug for i det øjeblik, siger Brown. "Hvis det i løbet af den tid handler om at have et godt græd, hvis det i løbet af den tid handler om at tage et par øjeblikke til at tjekke ind på din hud - uanset hvad det er, så gør hvad du har brug for for at gøre dig selv glad," forklarer han . (Relateret: Jonathan Van Ness er den eneste person, vi nogensinde ønsker at tale med om egenomsorg igen)

Vælg hjertelige gaver

Hvis du planlægger at give gaver til venner og familie i år, kan du gøre en ekstra indsats for at finde på noget, der kan hjælpe med at lysne deres dag op. Et af Browns yndlingsforslag er en gave, der er personlig, universelt elsket og overkommelig, selvom du er spændt på kontanter i år. "Jeg synes, at et håndskrevet brev er en smuk gave at give nogen lige nu," siger han. "Under denne karantæne handler det om en ny måde at forbinde sig på. Men det er også sjovt at få noget, som man normalt ikke får. Så skriv ned, hvad du har lært af denne person. Jeg går meget op i at give folk deres roser, mens de er her stadig og i live. Så del med nogen i et brev, hvor specielle de er for dig."

En anden gaveidé, der kan hjælpe dig med at komme i kontakt med din modtager, er et engangskamera, siger Brown. Han foreslår at sende et kamera og instruere personen om at sende det tilbage, når de har taget billederne, så du kan udskrive dem. "Hvor fedt ville det være, hvis nogen sendte dig tilfældige billeder fra, da de gennemgik dagen?" han siger. "Det er sjovt og sødt, og en ny måde at oprette forbindelse på." (Relateret: 12 selvplejegaver, der føles som et varmt kram)

Tilføj et sjovt element til din virtuelle fest

Hvis du har foretaget din skole, arbejde og sociale sammenkomster over Zoom, tænker du måske "Venligst, ikke endnu et videoopkald" på dette tidspunkt. Nøglen til at få en virtuel feriefest til at føle sig speciel er at planlægge en sjov aktivitet, som alle kan deltage i, forklarer Brown. "Jeg er over Zoom. Du er over Zoom. Vi er alle over Zoom," siger han. "Så hvis vi skal være på en Zoom, gør det mere interaktivt. Ikke mere bare sidder der og kigger på hinanden eller tager en cocktail. Lad os planlægge en aktivitet, og lad os sætte en tidsbegrænsning på den aktivitet. Så måske vi ' spiller et spil, eller vi laver mad sammen. Uanset hvad det er, skal du gøre noget mere interaktivt, så du faktisk føler, at du forbinder med nogen på en organisk måde i forhold til at sidde ned og bare tale. "

Selvom dette år ikke var, hvad nogen ville have ønsket sig, mener Brown, at det har understreget vigtigheden af ​​at forbinde med sine kære. "Jeg tror, ​​at den eneste ting, vi alle kan lære i år, er vigtigheden af ​​forbindelse, og at sikre, at vi i løbet af 2021 og fremover virkelig finder øjeblikke til at forbinde os selv og andre," siger han. "Det er så vigtigt, at vi forbinder og er der. I slutningen af ​​dagen er alt, hvad vi har, hinanden."

Anmeldelse for