Naturlige og farmaceutiske østrogenblokkere til mænd

Indhold

• Østrogen hos mænd
• Naturlige østrogenblokkere
• Farmaceutiske østrogenblokkere
• Gendanner balance
• Miljøøstrogener
• Vægt
• Kost
• Kontakt din læge
• Spørgsmål og svar
• Spørgsmål:
• EN:

Hormon ubalance

Når mænd bliver ældre, falder deres testosteronniveau. Imidlertid kan testosteron, der falder for meget eller for hurtigt, resultere i hypogonadisme. Denne tilstand, der er kendetegnet ved kroppens manglende evne til at producere dette vigtige hormon, kan forårsage mange symptomer, herunder:

• tab af libido
• fald i sædproduktionen
• erektil dysfunktion (ED)
• træthed

Østrogen hos mænd

Østrogen, primært betragtet som et kvindeligt hormon, sikrer, at den mandlige krop fungerer korrekt. Der er tre typer østrogen:

• estriol
• estron
• østradiol

Estradiol er den primære type østrogen, der er aktiv hos mænd. Det spiller en vigtig rolle i at holde mænds led og hjerner sunde. Det tillader også sæd at udvikle sig ordentligt.

En hormonbalance - for eksempel en stigning i østrogen og et fald i testosteron - skaber problemer. For meget østrogen i den mandlige krop kan føre til:

• gynækomasti eller udvikling af brystvæv af kvindelig type
• hjerte-kar-problemer
• øget risiko for slagtilfælde
• vægtøgning
• prostata problemer

Naturlige østrogenblokkere

Disse naturlige produkter kan hjælpe med at blokere østrogen:

• Vilde brændenælderot: Brændenælderød eller nældeblade bruges ofte til at fremstille prostatamedicin. Brændenælder indeholder forbindelser, der fungerer som naturlige østrogenblokkere. At tage kosttilskud kan regulere produktionen af ​​hormonet.
• Chrysin: Denne flavonoid findes i passionflower, honning og bipropolis. Tilhængere hævder, at det blokerer østrogen og øger testosteron, og andre hævder, at der ikke er noget bevis.
• Maca: Maca er en korsblomstrende plante, der stammer fra Peru. Tilhængere siger, at det har mange fordele, herunder forbedring af fertilitet og blokering af østrogen hos mænd. Selvom det indeholder mange vitaminer og næringsstoffer, er der kun få videnskabelige beviser for, at det spiller en rolle i reguleringen af ​​hormoner.
• Druekerneekstrakt: Dette ekstrakt har vist sig at fungere som en aromatasehæmmer eller østrogenblokker hos postmenopausale kvinder med høj risiko for brystkræft. Mænd kan opleve lignende fordele, når de tager det som et supplement.

Farmaceutiske østrogenblokkere

Visse farmaceutiske produkter har en østrogen-blokerende virkning hos mænd. De er typisk designet til kvinder og bliver stadig mere populære blandt mænd - og især hos mænd, der ønsker at få børn.

Testosteron kosttilskud kan føre til sterilitet. Men receptpligtige østrogenblokkere, såsom clomiphen (Clomid), kan genoprette hormonbalancen uden at påvirke fertiliteten.

Nogle lægemidler kendt som selektive østrogenreceptormodulatorer (SERM'er) kan også bruges til at blokere østrogen hos mænd. De markedsføres almindeligvis til brystkræftbehandling. De kan også bruges off-label til en række forhold relateret til lavt testosteron, herunder:

• infertilitet
• lavt sædantal
• gynækomasti
• osteoporose

Gendanner balance

Du kan tage en række trin for at genoprette balancen i dine østrogenniveauer. For eksempel, hvis dit overskydende østrogen vedrører lavt testosteron, kan du drage fordel af testosteronerstatningsterapi (TRT) i form af en østrogenblokker.

Miljøøstrogener

Det er umuligt at undgå alle miljøøstrogener. At undgå kødprodukter fra dyr opdrættet med syntetiske hormoner er dog et godt sted at starte. Plastemballager eller madbeholdere kan udvaskes østrogen i mad. Shampoo og toiletartikler, der har parabener, indeholder også østrogener. Undgå disse produkter, når det er muligt.

Vægt

Tabe sig eller, vigtigere, tabe kropsfedt. Fedtfattige diæter og overskydende kropsfedt er begge forbundet med overskydende østrogen.

Kost

Du kan også finde det nyttigt at reducere dit alkoholindtag. Alkohol forstyrrer lever- og nyrefunktionen, hvilket igen påvirker kroppens evne til at regulere østrogen.

På den anden side vil du måske øge dit indtag af korsblomstrede grøntsager. Fødevarer som broccoli, grønkål og rosenkål indeholder forbindelser, der regulerer østrogen. De indeholder også zink, som hjælper med at øge testosteron.

Kontakt din læge

For meget østrogen kan forårsage problemer for mænd, men det kan også for lidt testosteron. For eksempel har du højere risiko for at udvikle knogleskørhed, hvis dine østrogenniveauer er for lave. Målet med østrogenblokkere bør aldrig være at reducere østrogen til et usundt niveau.

Tal med en læge, hvis du er bekymret for dit østrogenniveau. De kan nøje overvåge dine hormonniveauer med blodprøver og diskutere mulighederne for hormonbehandling med dig.

Spørgsmål og svar

Spørgsmål:

Hvad er de mulige bivirkninger af østrogenblokkere?

Anonym patient

EN:

Der er ingen data i den medicinske litteratur for de naturlige midler ovenfor, så det er svært at sige, hvad bivirkningerne er ved disse behandlinger. De overvåges heller ikke af FDA, hvilket gør det svært at vide, hvad der virkelig er i flasken. Hvad angår clomiphen, er bivirkningerne generelt de, der er beskrevet hos kvinder, som er relateret til høje østrogenniveauer, såsom hedeture. SERM-tamoxifen kan også forårsage hedeture, og der er en øget risiko for blodpropper, men gavnlige virkninger på lipider. Aromatasehæmmere som anastrazol har færre bivirkninger, men nogle mennesker får muskler og ledsmerter. Hos kvinder har disse forårsaget seksuelle bivirkninger på grund af de østrogenblokerende egenskaber.Mindst en undersøgelse viste kognitive ændringer, øget træthed og dårlig søvn.

Suzanne Falck, MD, FACPAnswers repræsenterer udtalelser fra vores medicinske eksperter. Alt indhold er strengt informativt og bør ikke betragtes som lægelig rådgivning.