Du kan køre nationens længste multi-use trail hjemmefra takket være denne virtuelle udfordring

Indhold

• Anmeldelse for

Uanset om du leder efter en ny inspiration til at genoplive dit motionsdrev eller har kløet efter en undskyldning for at bruge mere tid udenfor (og TBH, hvem har ikke?), Har dit navn skrevet den sidste virtuelle udfordring. New York State Parks har indgået et partnerskab med Boilermaker (arrangørerne af det samme 15K løb i Utica, New York) for at bringe dig-trommeslag, tak-Empire State Trail Challenge, et fire måneder langt virtuelt løb langs Empire State Trail .

ICYDK, Empire State Trail, er den længste multi-brug statssti i landet, der strækker sig over i alt 750 miles fra Manhattans sydspids til den canadiske grænse. Selvom planerne for stien først blev annonceret i 2017, tog det næsten fire år at færdiggøre projektet. Den 31. december 2020 var Empire State Trail dog fuldt operationel og åben for alle. Det eneste problem? Corona -pandemien, der fortsat hæmmer rejser og, på trods af de seneste retningslinjer for masker, samlet udendørs eventyr. Men det er her den virtuelle udfordring kommer ind, da den giver dig mulighed for at opleve det imponerende spor uanset afstanden. (Relateret: Hvorfor virtuelle løb er den seneste løbende trend)

Officielt startede den 9. april, opfordrer Empire State Trail Challenge løbere, vandrere, cyklister og vandrere fra hele landet til at konkurrere ved at spore og logge miles på afstand. Selvom du helt sikkert kan gennemføre miles ved at følge den faktiske sti IRL (Empire State Trail's websted har kort til at hjælpe med at guide dit eventyr), kan du også gå distancen ved at løbe rundt i dit kvarter eller svede det ud på et løbebånd derhjemme. Uanset hvordan eller hvor du gennemfører kilometerstanden, skal du bare spore og rapportere det regelmæssigt via arrangementets websted. Når du tilslutter dine fremskridt, kan du se din digitale avatar -rejse langs stien på et kort og sammenligne dine fremskridt med andre udfordrere.

Vil du ikke fuldføre alle 750 miles? Intet problem. Deltagerne kan også tilmelde sig et eller to etaper af løbet, herunder Hudson Valley Greenway Trail (210 miles fra NYC til Albany), Champlain Valley Trail (190 miles fra Albany til Canada) og Erie Canalway Trail (350 miles) fra Buffalo til Albany). Og mulighederne ender ikke der. Empire State Trail Challenge er virkelig et "vælg dit eget eventyr"-løb, og målet er, at folk skal deltage (læs: komme i bevægelse) på den måde, der fungerer bedst for dem. Du kan for eksempel løbe hele distancen, eller du kan dele den op mellem at cykle og gå. Hvad mere er, kan du gå distancen alene eller med et hold, enten ved at slutte dig til et eksisterende hold eller oprette et nyt på udfordringens websted. (Relateret: Sådan gendannes fra at køre et løb af enhver afstand)

Tilmeldingen åbnede den 6. april og lukker den 5. juli, hvilket giver deltagerne fulde fire måneder - 9. april til 31. juli - til at konkurrere i udfordringen. For at registrere dig skal du blot gå til udfordringens websted med dit kreditkort i nærheden, da du skal betale et gebyr på $ 25 for et ben og $ 5 pr. Ekstra ben. Og ligesom fortidens livebegivenheder og løb (#tbt til tider før 2020), vil deltagerne også modtage en Empire State Trail Challenge-t-shirt og kan købe andre race-orienterede lækkerier såsom et atletisk pandebånd eller en Empire State Trail Udfordringsmedalje. Derudover vil hver deltager modtage et brugerdefineret certifikat, når udfordringen er gennemført.

Uanset om du cykler på din Peloton eller jogger gennem en lokal park, er der uendelige måder at blive involveret i denne sommerlange udfordring og vise din krop noget kærlighed i processen. Glade stier!

Anmeldelse for