Demi Lovato har netop åbnet op om hendes kamp for at forblive ædru

Indhold

• Anmeldelse for

Demi Lovato er ved at være seks år ædru, men hendes rejse til dette punkt havde en stenet start. Sangerinden blev for nylig tildelt Spirit of Sobriety-prisen ved Brent Shapiro Foundations Summer Spectacular-begivenhed og åbnede op om sin rejse i sin takketale.

"Jeg blev første gang introduceret for Shapiro Foundation for seks år siden, da [Lovatos coach for mental sundhed og personlig udvikling] Mike Bayer bragte mig hertil," sagde hun i talen. "Det var en meget udfordrende tid i mit liv. Jeg sad ved et af disse borde og kæmpede for at forblive ædru, men jeg er stolt af at sige, at jeg står her i aften fem et halvt år ædru. Jeg er mere bemyndiget og i kontrol, end jeg nogensinde har været."

"Hver dag er en kamp," fortalte Lovato Mennesker ved arrangementet. "Man skal bare tage en dag ad gangen. Nogle dage er nemmere end andre, og nogle dage glemmer man at drikke og bruge. Men for mig arbejder jeg på mit fysiske helbred, som er vigtigt, men også mit mentale helbred ."

Lovato fortsatte med at forklare, at hendes bedring i dag omfatter at se en terapeut to gange om ugen, blive på hendes medicin, gå til AA-møder og gøre det til en prioritet at gå i fitnesscenteret.

Gennem hele sin karriere har Lovato generøst valgt ikke at holde sine sundhedskampe private for at hjælpe andre, der måske kæmper. Hun har været åben om sine oplevelser med bipolar lidelse og en spiseforstyrrelse og brugte sin personlige historie til at illustrere betydningen af ​​psykiske ressourcer. Hun har taget tid til sig selv til et ophold i genoptræning og en mental pause fra rampelyset og har begge gange været ærlig omkring sine grunde. I marts delte hun, at hun ramte sit femårige ædruelighedsmærke, og bemærkede, at hun mødte op- og nedture undervejs.

Lovato gik fra knap nok at kunne deltage i en begivenhed til at blive hædret ved den samme, hvilket beviste, hvor muligt det er at foretage positive ændringer og vende sit liv. Forhåbentlig inspirerer hendes historie folk, der er på et lignende sted, til at starte deres vej til bedring.

Anmeldelse for