Grøn te kapsler: hvad de er beregnet til, og hvordan man tager dem

Indhold

• Hvad er grøn te til
• Sådan drikker du grøn te
• Grøn te pris
• Forholdsregler ved brug af grøn te
• Ernæringsmæssige oplysninger om grøn te

Grøn te i kapsler er et kosttilskud, der har mange fordele, såsom at hjælpe med at tabe sig og volumen, forhindre aldring og lindre maveforstyrrelser og smerter, for eksempel.

Grøn te i kapsler produceres af forskellige laboratorier og kan købes i helsekostforretninger, nogle apoteker, supermarkeder eller på internettet i form af kapsler.

Det anbefales generelt at tage 1 kapsel om dagen med måltider, men det kan variere med produktets mærke.

Hvad er grøn te til

Grøn te i kapsler har flere fordele og tjener til:

• At tabe vægt, da det øger stofskiftet og forbrænder fedt;
• Bekæmp aldring på grund af dets antioxidantkraft;
• Forhindre forekomsten af ​​kræft, fordi det bekæmper frie radikaler;
• Bekæmp levering af tandforfald, på grund af det faktum, at det indeholder fluor;
• Hjælp med at miste volumen, fordi det øger trang til at urinere på grund af dets vanddrivende virkning;
• Beskyt mod forkølelse og influenza, da den indeholder B-, K- og C-vitaminer;
• Lavere blodtryk og dårligt kolesterol blod, der favoriserer forebyggelse af hjertesygdomme
• Lindre fordøjelsesbesvær, diarré og mavesmerter.

Selvom kapsler har mange sundhedsmæssige fordele, kan du også tage pulveriseret grøn te, urter eller poser. Se mere på: Fordele ved grøn te.

Sådan drikker du grøn te

Generelt, for at tilskuddet skal have de ønskede resultater, skal der tages 1 kapsel om dagen sammen med et måltid.

Inden du tager grøn te i kapsel, skal du dog læse anbefalingerne, da mængden af ​​daglige kapsler kan variere med mærket og følge instruktionerne fra lægen eller ernæringsekspert.

Grøn te pris

Grøn te i kapsler koster i gennemsnit 30 reais og kan købes i helsekostforretninger, nogle apoteker og supermarkeder og endda på nogle hjemmesider på internettet.

Forholdsregler ved brug af grøn te

Grøn te kapsler bør ikke bruges af gravide kvinder, børn og unge, hypertensive patienter og personer, der lider af angst eller har søvnbesvær, da de har en stimulerende virkning. I disse tilfælde skal forbruget ske under vejledning af en ernæringsekspert eller læge.

Ernæringsmæssige oplysninger om grøn te