8 Tynde sommercocktails under 200 kalorier

Indhold

• Vandmelon Fizz
• Skinny Colada
• Havefrisk Summerita
• Skinny bikini
• Sommer fersken
• Volito
• Gå cocktails! Signatur Margarita
• Skinnygirl White Cranberry Cosmo
• Anmeldelse for

Det smager måske sødt, men det vi har hørt om sukker på det sidste, efterlader en sur smag i vores mund. For nylig afslørede en læge i Californien i et interview med CBS 60 minutter at den lille smule sødme, vi rører i vores kaffe eller drysser på vores desserter, faktisk kan være "giftig". Vi ved allerede, at overdreven sukkerforbrug kan føre til sygdomme som fedme, diabetes og endda kræft. Chokerende nok kommer omkring 16 procent af de samlede kalorier i en amerikaners kost fra tilsat sukker, og mange af disse kalorier kommer i form af væsker.

Så før du nipper til den sukkerholdige margarita, kan der være en 'lettere' version, der er lige så sød. Ifølge bartendere på Manhattans Haru Sushi-restauranter er der nogle nemme måder at holde dine cocktails tynde på, som at bruge seltzer eller kokosvand som en mixer i stedet for frugtjuice (det halverer kalorietallet næsten!), ved at bruge frugter som vandmelon , jordbær og appelsiner til naturligt at forsøde drikken i stedet for kalorier med høj kalorieindhold og vælge cocktails lavet med sake, shochu eller soju; disse spiritus har en tendens til at have færre kalorier end de basale, såsom vodka, gin og whisky.

Her er otte cocktails uden sukker eller lavt sukker, som du kan forkæle dig med uden skyldfølelse denne sommer.

Vandmelon Fizz

100 kalorier

1,0 oz. Tequila (Haru bruger Inocente Tequila)

3,0 oz. Vandmelon

0,1 oz. Simpel sirup

0,1 oz. Sodavand

5 stykker koriander

Pres af lime

1 bambus pigge

Muddle vandmelon med korianderblade. Tilsæt is, simpel sirup og tequila. Ryst kraftigt og hæld alt indhold i et stenglas. Pynt med et stykke vandmelon i en bambuspigge

Skinny Colada

170 kalorier

2 oz. SKYY Infusions Kokosnød

Z oz. SKYY Infusions Ananas

2 oz. Klubs sodavand

Stænk af ananasjuice

Pres citron

Bland over is i et highballglas.

Havefrisk Summerita

150 kalorier

1 oz. X-klassificeret fusionslikør

1 oz. Cabo Wabo tequila

Saft af en halv lime

3 kviste frisk koriander

3 tynde skiver frisk agurk

3 tynde skiver af en frisk jalapeño peber

Agurkehjul til pynt

Kombiner alle ingredienserne i en cocktail shaker (undtagen agurkeskive) fyldt med is og ryst kraftigt. Hæld i et kølet glas og pynt med agurkeskive.

Skinny bikini

138 kalorier

1 oz. X-klassificeret fusionslikør

1 ½ oz. SKYY Infusioner Kokos

1 oz. Kost citron-lime sodavand

3 oz. Let tranebærsaft

Strimlet kokosnød

I en cocktail-shaker fyldt med is kombineres X-Rated, rom og tranebærjuice og rystes kraftigt. Si over i et glas fyldt med isterninger og top med revet kokos til pynt.

Sommer fersken

150 kalorier

2 oz. X-klassificeret fusionslikør

4 oz. Fersken te

Ferskenskive til pynt

I en cocktail shaker fyldt med is kombineres X-Rated Fusion Liqueur, fersken te og rystes kraftigt. Stam i et isterning fyldt highballglas og pynt med ferskenskive.

Volito

85 kalorier

1,5 oz Voli Lyte

1/2 af en frisk kalk

8 mynteblade

1 pakke sødemiddel

Club Soda

Glas: Highball

Pynt: myntekvist

Forvirret lime, mynte og sødemiddel. Tilsæt Voli, ryst let og hæld alle ingredienserne i et glas. Top med sodavand.

Gå cocktails! Signatur Margarita

100 kalorier

1 pakke Go Cocktails! Sukkerfri Margarita Mix

2 ounce Jose Cuervo Gold Tequila

4-6 ounce vand

Pres af lime

Bland ingredienserne og server over is.

Skinnygirl White Cranberry Cosmo

100 kalorier

Vi ville være utilfredse, hvis vi ikke inkluderede den oprindelige low-cal Cocktail Queen i vores roundup af lette sommertopper. Bethenny Frankel startede trenden med sin signatur Skinnygirl marg og har siden udvidet serien til at omfatte adskillige andre smagsvarianter, den nyeste er White Cranberry Cosmo - som hun beskriver som "et frækt bud på en klassisk [drink], der kombinerer hints af appelsinessens, subtil lime, bærfrugtnoter og tranebær til et naturligt, agavesødet vidunder. "

Og fordi det er færdigblandet med ægte hvide tranebær og premium vodka, kan du endelig nyde en kosmo Sex and the City stil-uden kalorierne! Denne flaske sammenkogt, tilgængelig i spiritusbutikker, har kun 100 kalorier pr.

Anmeldelse for