Medicin til søvn

Nogle mennesker har muligvis brug for medicin til at hjælpe med søvn i en kort periode. Men i det lange løb er at foretage ændringer i din livsstil og søvnvaner den bedste behandling for problemer med at falde og forblive i søvn.

Inden du bruger medicin til søvn, skal du tale med din læge om behandling af andre problemer, såsom:

• Angst
• Tristhed eller depression
• Alkohol eller ulovlig stofbrug

De fleste over-the-counter (OTC) sovepiller indeholder antihistaminer. Disse lægemidler bruges ofte til behandling af allergier.

Mens disse søvnhjælpemidler ikke er vanedannende, bliver din krop hurtigt vant til dem. Derfor er de mindre tilbøjelige til at hjælpe dig med at falde i søvn over tid.

Disse lægemidler kan også føle dig træt eller groggy den næste dag og kan forårsage hukommelsesproblemer hos ældre voksne.

Søvnmedicin kaldet hypnotika kan ordineres af din udbyder for at reducere den tid, det tager dig at falde i søvn. De mest anvendte hypnotika er:

• Zolpidem (Ambien)
• Zaleplon (Sonata)
• Eszoicolone (Lunesta)
• Ramelteon (Rozerem)

De fleste af disse kan blive vanedannende. Tag kun disse lægemidler, mens de er under en udbyders pleje. Du vil sandsynligvis blive startet med den lavest mulige dosis.

Mens du tager disse lægemidler:

• Prøv ikke at tage sovepiller mere end 3 dage om ugen.
• Stop ikke disse lægemidler pludselig. Du kan have symptomer på tilbagetrækning og har flere problemer med at falde i søvn.
• Tag ikke andre lægemidler, der kan få dig til at blive døsig eller søvnig.

Bivirkninger af disse lægemidler inkluderer:

• Døsighed eller svimmelhed i løbet af dagen
• Bliver forvirret eller har problemer med at huske
• Balanceproblemer
• I sjældne tilfælde adfærd som kørsel, telefonopkald eller spisning - alt sammen mens du sover

Inden du tager p-piller, cimetidin mod halsbrand eller medicin, der bruges til at behandle svampeinfektioner, skal du fortælle din udbyder, at du også tager sovepiller.

Nogle lægemidler til depression kan også bruges i lavere doser ved sengetid, fordi de gør dig døsig.

Din krop er mindre tilbøjelige til at blive afhængig af disse lægemidler. Din udbyder ordinerer disse lægemidler og overvåger dig, mens du bruger dem.

Bivirkninger at passe på inkluderer:

• Forvirring eller følelse af ekstrem glæde (eufori)
• Øget nervøsitet
• Problemer med at fokusere, udføre eller køre
• Afhængighed / afhængighed af medicin til søvn
• Døsighed om morgenen
• Øget risiko for fald hos ældre voksne
• Problemer med tænkning eller hukommelse hos ældre voksne

Benzodiazepiner; Beroligende midler; Hypnotika; Sovepiller; Søvnløshed - medicin; Søvnforstyrrelse - medicin

Chokroverty S, Avidan AY. Søvn og dens lidelser. I: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, red. Bradleys neurologi i klinisk praksis. 7. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kapitel 102.

Krystal e.Kr. Farmakologisk behandling af søvnløshed: anden medicin. I: Kryger M, Roth T, Dement WC, red. Principper og praksis for søvnmedicin. 6. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 88.

Vaughn BV, Basner RC. Søvnforstyrrelser. I: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medicin. 26. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap. 377.

Walsh JK, Roth T. Farmakologisk behandling af søvnløshed: benzodiazepinreceptoragonister. I: Kryger M, Roth T, Dement WC, red. Principper og praksis for søvnmedicin. 6. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap. 87.

• Søvnløshed
• Søvnforstyrrelser