Hvad skal du medtage i din fødselsplan

Fødselsplaner er vejledninger, som de fremtidige forældre laver for at hjælpe deres sundhedsudbydere bedst med at støtte dem under fødsel og fødsel.

Der er mange ting, du skal overveje, før du laver en fødselsplan. Dette er et godt tidspunkt at lære om de forskellige fremgangsmåder, procedurer, smertelindringsmetoder og andre muligheder, der er tilgængelige under fødslen.

Din fødselsplan kan være meget specifik eller meget åben. For eksempel ved nogle kvinder, at de vil forsøge at få en ikke-medicinsk eller "naturlig" fødsel, og andre ved, at de absolut ikke vil have en ikke-medicinsk fødsel.

Det er vigtigt at være fleksibel. Husk, at nogle af de ting, du ønsker, måske ikke er mulige. Så du vil måske tænke på dem som dine fødselspræferencer snarere end en plan.

• Du kan ændre mening om bestemte ting, når du faktisk er i arbejde.
• Din udbyder kan føle, at der er behov for visse trin for dit helbred eller dit barns helbred, selvom de ikke er det, du ønskede.

Tal med din partner, når du laver din fødselsplan. Tal også med din læge eller jordemoder om din fødselsplan. Din udbyder kan guide dig i medicinske beslutninger om fødslen. Du kan være begrænset i dine valg, fordi:

• Din sundhedsforsikringsdækning dækker muligvis ikke alle ønsker i din fødselsplan.
• Hospitalet kan muligvis ikke give dig nogle af de muligheder, du måske vil have.

Din læge eller jordemoder kan også tale med dig om risici og fordele ved nogle af de muligheder, du ønsker til din fødsel. Du bliver muligvis nødt til at udfylde formularer eller udgivelser på forhånd for at få visse muligheder.

Når du har gennemført din fødselsplan, skal du sørge for at dele den med din læge eller jordemoder i god tid før din fødselsdato. Efterlad også en kopi med hospitalet eller fødselscenteret, hvor du vil levere din baby.

Din læge, jordemoder eller hospitalet, hvor du skal levere, kan have en formular, som du kan udfylde for at oprette en fødselsplan.

Du kan også finde eksempler på fødselsplaner og skabeloner i bøger og websteder til gravide mødre.

Selvom du bruger en formular eller en tjekliste til at skrive din fødselsplan, kan du tilføje andre præferencer, som formularen ikke adresserer. Du kan gøre det så simpelt eller detaljeret, som du vil.

Nedenfor er mange af de ting, du måske vil tænke på, når du opretter din fødselsplan.

• Hvilken atmosfære vil du have til arbejdskraft og levering? Vil du have musik? Lys? Puder? Billeder? Lav en liste over ting, du vil have med dig.
• Hvem vil du være sammen med dig under arbejdet? Under levering?
• Vil du inkludere dine andre børn? Svigerforældre og bedsteforældre?
• Er der nogen, du vil holde ude af rummet?
• Vil du have din partner eller coach til at være sammen med dig hele tiden? Hvad vil du have, at din partner eller træner skal gøre for dig?
• Vil du have en doula-gave?

• Hvilken type fødsel planlægger du?
• Vil du stå op, ligge, bruge et brusebad eller gå rundt under arbejdet?
• Ønsker du kontinuerlig overvågning?
• Vil du være mobil under arbejdet og foretrækker derfor fjernovervågning?
• Er der en fødselsposition, du foretrækker frem for andre?
• Vil du have et spejl, så du kan se din baby blive leveret?
• Ønsker du føtal overvågning?
• Ønsker du behandlinger, der flytter arbejdskraft hurtigere?
• Hvad er dine følelser med episiotomi?
• Vil du filme fødslen af ​​din baby? Hvis det er tilfældet, skal du kontakte fødestedet eller hospitalet på forhånd. Nogle hospitaler har regler om videooptagelse af fødsler.
• Har du stærke følelser for assisteret levering (brug af pincet eller vakuumekstraktion)?
• Hvis du har brug for at få en kejsersnit (C-sektion), vil du så have din træner eller partner til at være med dig under operationen?
• Vil du have et familie-centreret kejsersnit? Spørg din udbyder, hvad der er inkluderet i et familiecentreret kejsersnit.

• Vil du prøve at føde uden smertestillende medicin, eller ønsker du medicin til smertelindring? Vil du have en epidural for smertelindring under fødslen? Foretrækker du kun IV smertestillende medicin?
• Vil du gerne være i stand til at arbejde i et badekar eller brusebad, hvis det er tilladt, på hospitalet?
• Hvordan kan din arbejdscoach eller partner hjælpe med at lindre din smerte?

• Hvem vil du skære navlestrengen? Vil du gemme eller donere ledningsblodet?
• Ønsker du forsinket ledningsspænding?
• Vil du beholde din moderkage?
• Ønsker du kontakt mellem hud og hud for øjeblikkelig binding med babyen efter fødslen? Ønsker du, at babyens far skal gøre hud til hudkontakt?
• Ønsker du at holde din baby, så snart den er født, eller ønsker du, at babyen skal vaskes og klædes først?
• Har du ønsker om, hvordan du kan binde dig til din baby, efter at den er født?
• Planlægger du at amme? Hvis ja, vil du have din baby at blive på dit værelse efter fødslen?

• Vil du undgå sutter eller kosttilskud, medmindre din babys læge har bestilt det?
• Vil du have nogen fra hospitalet til at hjælpe dig med amning? Vil du have nogen til at tale med dig om flaskefodring og andre problemer med babypleje?
• Ønsker du, at en mandlig baby skal omskæres (ekstra forhud fjernet fra penis)?

Graviditet - fødselsplan

Hawkins JL, Bucklin BA. Obstetrisk anæstesi. I: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al., Red. Gabbes obstetrik: normal graviditet og problem. 7. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kapitel 16.

Kilpatrick S, Garrison E, Fairbrother E. Normal arbejdskraft og levering. I: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al., Red. Gabbes obstetrik: normal graviditet og problem. 7. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kap. 11.

• Fødsel