Forebyggelse af fald - hvad skal du spørge din læge?

Mange mennesker med medicinske problemer risikerer at falde eller snuble. Dette kan efterlade dig med knækkede knogler eller mere alvorlige kvæstelser. Du kan gøre mange ting for at gøre dit hjem mere sikkert for dig for at forhindre fald.

Nedenfor er spørgsmål, du måske vil stille din sundhedsudbyder for at hjælpe med at holde dit hjem sikkert for dig.

Tager jeg medicin, der får mig til at være søvnig, svimmel eller svimmel?

Er der øvelser, jeg kan gøre for at gøre mig stærkere eller forbedre min balance for at forhindre fald?

Hvor i mit hjem skal jeg sørge for, at der er nok lys?

Hvordan kan jeg gøre mit badeværelse mere sikkert?

• Har jeg brug for en brusebadestol?
• Har jeg brug for et hævet toiletsæde?
• Har jeg brug for hjælp, når jeg tager et bad eller et bad?

Har jeg brug for stænger på væggene i brusebadet, ved toilettet eller i gangene?

Er min seng lav nok?

• Har jeg brug for en hospitalsseng?
• Har jeg brug for en seng på første sal, så jeg ikke behøver at gå op ad trappen?

Hvordan kan jeg gøre trappen i mit hus mere sikker?

Er det OK at have kæledyr i hjemmet?

Hvad er andre ting, som jeg måske snubler over?

Hvad kan jeg gøre ved ujævne etager?

Har jeg brug for hjælp til rengøring, madlavning, tøjvask eller andet husarbejde?

Skal jeg bruge en stok eller en rullator?

Hvad skal jeg gøre, hvis jeg falder? Hvordan kan jeg holde min telefon i nærheden af ​​mig?

Skal jeg købe et medicinsk alarmsystem for at ringe efter hjælp, hvis jeg falder?

Faldforebyggelse - hvad skal du spørge din læge?

American Geriatrics Society Health in Aging Foundation websted. Forebyggelse af fald. www.healthinaging.org/a-z-topic/falls-prevention. Opdateret oktober 2017. Adgang til 27. februar 2019.

Phelan EA, Mahoney JE, Voit JC, Stevens JA. Vurdering og styring af faldrisiko i primære plejeindstillinger. Med Clin North Am. 2015; 99 (2): 281-293. PMID: 25700584 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25700584.

Rubenstein LZ, Dillard D. Falls. I: Ham RJ, Sloane PD, Warshaw GA, Potter JF, Flaherty E, red. Ham's Primary Care Geriatrics. 6. udgave Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: kap. 20.

• Ankel udskiftning
• Bunion fjernelse
• Fjernelse af grå stær
• Hornhindetransplantation
• Udskiftning af hofteleddet
• Knæled udskiftning
• Spinal fusion

• Badeværelsessikkerhed for voksne
• Fodamputation - afladning
• Gør dit hjem klar - knæ- eller hofteoperation
• Hofteudskiftning - udflåd
• Knæled udskiftning - udflåd
• Benamputation - udflåd
• Multipel sklerose - udflåd
• Slagtilfælde - udflåd
• Pas på dit nye hofteledd

• Falls