Du fortalte os: Tina of Carrots ’N Cake

Indhold

• Anmeldelse for

Som de fleste kommende brude ville jeg se mit bedste ud på min bryllupsdag. Efter at have brugt en online kalorie- og motionssporing og læst madblogs, blev jeg inspireret til at starte min egen blog. Kort tid efter blev Gulerødder ’N’ Cake født.

Siden da har min blog taget fart! Jeg fortsætter med at være super passioneret omkring at holde balancen - have det sjovt, holde mig i form og holde øje med min vægt - alt sammen uden at stresse over det. Mens jeg prøver at pakke de mest næringsstoffer ind i hvert måltid, jeg spiser, er der en række fødevarer, der ikke nødvendigvis er sunde, men jeg forkæler mig alligevel. Hvis de spises med måde, tror jeg på, at de "dårlige" fødevarer kan være en del af en velafbalanceret sund kost.

Den samme filosofi hjalp mig med at få en bogaftale med Sterling Publishing, og min første bog, Gulerødder ’N’ kage: Sund livsstil En gulerod og cupcake ad gangen, blev udgivet i maj 2011. Baseret på min blog er min bog en sjov måde at føre en sund, afbalanceret livsstil på. Det handler om at spise dine gulerødder ... og også nyde din cupcake! I stedet for restriktive slankekure, obsessiv kalorietælling og konstant sult, viser jeg læserne, hvordan de kan tabe kiloene - og holde dem væk - ved at tilegne sig spisevaner, der er sunde, afbalancerede og frem for alt, livlige.

Jeg bor i Boston, Mass., Sammen med min mand og min yndige mops. Når jeg ikke bruger tid med min familie og venner, kan du finde mig løbende. Tidligere i år krydsede jeg målstregen på mit første maraton, og jeg vil løbe New York City Marathon om mindre end to uger. Jeg nyder også bagning, flødeost frosting, græskar øl, Body Pump og rejser.

Anmeldelse for