Hvorfor din hjerne altid siger ja til en anden drink

Indhold

• Anmeldelse for

"Bare én drink" er et håbefuldt løfte-vendt-løgn, vi alle har udtalt en for mange gange i vores liv. Men nu har forskere fra Texas A&M University fundet ud af årsagen til, at det er så svært at afskære dig selv efter en pint eller et glas vino: vores hjerner er faktisk forbundet til at nå en anden.

Når alkohol kommer ind i dit system, påvirker det de feel-good dopamin D1-neuroner, der findes i den del af din hjerne, der styrer motivations- og belønningssystemer, kaldet dorsomedial striatum. Forskere fandt ud af, at disse D1-neuroner faktisk ændrer deres form, når de stimuleres af sprut, hvilket tilskynder dig til at blive ved med at glæde dem med mere flydende lykke. (Lær mere om, hvad der foregår med Your Brain On: Alcohol.)

Problemet? Jo mere du nipper, desto mere aktiveret bliver dopaminneuronerne, hvilket tilskynder dig til at forkæle endnu mere og fortsætte en sløjfe, der er svær for ansvar at trække dig ud af-hvilket er det, der neurologisk gør alkoholmisbrug så let for nogle mennesker at bukke under for. (Hvordan ved du, når du er i problemer? Hold øje med disse 8 tegn, du drikker for meget alkohol.)

Moderat alkoholindtag - det er en til to drinks om dagen for kvinder - tilbyder en lang række sundhedsmæssige fordele, såsom hjertebeskyttelse og hjerneboost (plus disse 8 grunde til at drikke alkohol faktisk er godt for dig). Men hvis du giver efter for ofte, vil du bulldoze lige forbi alle disse sundhedsmæssige fordele og dykke direkte ind i sundhedsrisiciene ved tungt alkoholforbrug, som inkluderer en øget risiko for forhøjet blodtryk, kræft, type 2-diabetes, leversygdom, og mere.

Så selvom du måske har de bedste intentioner, når du accepterer at møde dine venner til en drink en tirsdag aften, skal du bare huske, at din hjerne kan lave andre planer for dig, når det føles, hvor dejlig en drink er.

Anmeldelse for