Hvornår starter allergisæsonen * egentlig *?

Indhold

• Hvad forårsager sæsonbestemt allergi?
• Hvornår starter allergisæsonen?
• Hvornår skal jeg begynde at tage sæsonbestemt allergimedicin?
• Anmeldelse for

Verden er til tider temmelig splittende, men de fleste kan være enige: Allergisæsonen er en smerte i numsen. Fra uophørlig snusen og nysen til kløende, rindende øjne og en uendelig ophobning af slim, er allergisæsonen muligvis den mest ubehagelige tid på året for de 50 millioner amerikanere, der håndterer dens virkninger.

Desuden har klimaændringer gjort allergisæsonen værre for hvert år, der går, siger Clifford Bassett, M.D., allergiker, forfatter, klinisk assisterende professor i medicin ved NYU og grundlægger og medicinsk direktør for Allergy & Asthma Care of NY. Højere temperaturer udenfor fører til længere pollensæsoner og som helhed en tidligere start på foråret, forklarer han. Det betyder, at dette år (og hvert år i fremtiden) let kan være "den værste allergisæson endnu", siger han. Øj.

Men det er ikke kun foråret, du skal bekymre dig om. Afhængigt af hvad du er allergisk over for, kan allergisæsonen meget vel sidste år.

Heldigvis er der måder at komme foran og håndtere dine årstidsbestemte allergisymptomer på – nemlig at vide, hvad der forårsager dine sæsonbestemte allergier, tidspunktet for hver anden allergisæson og forsyne dig med den bedste sæsonbestemte allergimedicin til dine symptomer.

Hvad forårsager sæsonbestemt allergi?

Mens nogle sæsonbestemte allergier er mere almindelige end andre, varierer årsagen til sæsonbestemte allergier fra person til person.

Generelt sker der imidlertid sæsonbestemte allergier (også kaldet høfeber og allergisk rhinitis), når du udsættes for et luftbårent stof (f.eks. Pollen), som din krop er følsom (eller allergisk) over for, og som kun vises på bestemte tidspunkter af året ifølge American College of Allergy, Astma og Immunology.

Uanset årsagen eller tidspunktet for sæsonbestemte allergier, kan sæsonbestemte allergisymptomer overordnet omfatte klart, tyndt slim; tilstoppet næse; post-nasal drop; nysen; kløende, rindende øjne; kløende næse; og løbende næse, siger Peter VanZile, Pharm.D., direktør for landmedicinske anliggender hos GlaxoSmithKline Consumer Healthcare. Sjovt. (Relateret: 4 overraskende ting, der påvirker dine allergier)

Hvornår starter allergisæsonen?

Teknisk set er det altid allergisæson; den nøjagtige timing af din allergi symptomer afhænger bare af, hvad du er allergisk over for.

På den ene side er der sæsonbestemte allergier, som, som du kan se på navnet, sker på bestemte tidspunkter af året.

Fra sen vinter (februar og marts) til sent forår (april og begyndelsen af ​​maj) har træpollen - typisk fra aske, birk, egetræ og oliventræer - en tendens til at være det mest almindelige allergen, forklarer Dr. Bassett. Græspollen (oftest enggræs, græsukrudt og græsgræs) kan også forårsage sæsonbetinget allergi fra det tidlige til midten af ​​foråret (april og begyndelsen af ​​maj) gennem det meste af sommeren, tilføjer han. (Men husk: Global opvarmning kan påvirke tidspunktet for forårsallergier, og det samme kan din placering og region i landet, bemærker Dr. Bassett.)

Sommerallergi er også en ting, BTW. Ukrudtsallergener som engelsk plantain (de blomstrende stilke, du ser på græsplæner og mellem fortovsrevner) og sagebrush (almindeligvis fundet i kolde ørkener og bjergrige områder) begynder normalt at blusse op i juli og varer typisk til august, Katie Marks-Cogan, MD , medstifter og chefallergolog for Ready, Set, Food !, tidligere fortalt Form.

Hvis du tror, ​​det betyder, at efteråret og vinteren er gået i stå, så tro om igen. Fra august og frem til november tager ragweedallergener efterårssæsonen med storm, forklarer Dr. Bassett.

Hvad angår vinterallergi, er de oftest forårsaget af indendørs allergener som støvmider, kæledyr/dyr skæl, kakerlakallergener og skimmelsporer, forklarede Dr. Marks-Cogan. Disse allergener betragtes også som flerårige eller helårsallergier, da de teknisk set er til stede hele tiden; du har bare en tendens til at opleve dem mere om vinteren, fordi det er, når du bruger meget tid inde, sagde Dr. Marks-Cogan.

Så hvornår slutter allergisæsonen, spørger du? For nogle ender det aldrig takket være de irriterende flerårige allergener.

Hvornår skal jeg begynde at tage sæsonbestemt allergimedicin?

Du tager normalt medicin mod f.eks. Hovedpine, når du faktisk begynder at mærke smerten. Men når det kommer til sæsonbetonet allergi behandling, er det bedst at begynde at tage medicin tidligt, før allergisymptomer overhovedet begynder (tænk: sen vinter for forårsallergi og sensommer for faldallergi), siger Dr. Bassett.

"Sæsonbestemte allergier er specifikt en tilstand, hvor individuelle ændringer og rettidig behandling kan gøre en kæmpe forskel for at reducere og/eller muligvis forhindre allergi elendighed," forklarer han.

For eksempel kan næseprimning - hvor du bruger en næsespray som Flonase et par uger før allergisymptomer begynder - være en effektiv måde at reducere sværhedsgraden af ​​næsetæthed på, specifikt, foreslår Dr. Bassett.

Den bedste sæsonbestemte allergimedicin til andre allergisymptomer, som kløende øjne, nysen, løbende næse og hudfølsomhed, er en antihistamin, siger Dr. Bassett. Pro tip: Sørg for at kende forskellen mellem første generation og anden generations antihistaminer. Førstnævnte inkluderer medicin, der kan gøre dig super døsig og forvirret, som Benadryl. Andengenerations antihistaminer (som Allegra og Zyrtec) er lige så potente som deres førstegenerations modstykker, men de forårsager ikke disse døsige bivirkninger, ifølge Harvard Health.

Ligesom næsespray vil antihistaminer være mest effektive, hvis du begynder at bruge dem flere dage eller endda et par uger før dine allergisymptomer officielt starter, bemærker Dr. Bassett. (BTW, her er hvordan allergimediciner kan påvirke din restitution efter træning.)

Hvis traditionelle sæsonbetonede allergi-behandlinger ikke virker for dig, kan allergiskud være en anden mulighed for langsigtet lindring, siger Anita N. Wasan, MD, en allergiker og ejeren af ​​Allergy and Asthma Center i McLean, Virginia. Allergiskud virker ved at udsætte dig for små, gradvist stigende mængder allergener over tid, så din krop kan opbygge en tolerance, ifølge American Academy of Allergy, Astma og Immunology (AAAAI).

Men der er nogle forbehold for allergiindsprøjtninger. For det første kan du have en allergisk reaktion på selve skuddet, da det trods alt indeholder stoffer, du er allergisk over for. Normalt er reaktionen (hvis du overhovedet oplever en) - hævelse, rødme, kløe, nysen og/eller løbende næse - men i sjældne tilfælde er anafylaktisk chok også muligt ifølge AAAAI.

Bortset fra mulige allergiske reaktioner kan selve processen med at modtage allergisprøjter være langhåret. Da målet er at injicere små, sikre mængder allergener under hver session, kan processen tage mange års ugentlige eller månedlige skud for at hjælpe med at opbygge din tolerance, forklarer Dr. Wasan. Det er selvfølgelig kun dig og din læge, der kan afgøre, om den slags tidsforpligtelse er værd at droppe traditionel allergimedicin.

Anmeldelse for