Hvilken Victoria's Secret -model altid har i køleskabet

Indhold

• Anmeldelse for

Da vi talte med Rachel Hilbert, ville vi vide alt om, hvordan en Victoria's Secret -model forbereder sig på landingsbanen. Men Rachel mindede os om, at hendes sunde livsstil er året rundt. Vi begyndte at chatte om hendes sunde spisevaner og spurgte hende: "Hvad er nogle sunde hæfteklammer, der altid er i dit køleskab?"

Og mens hun elsker en god skive deep pizza fra sit foretrukne New York -joint, holder hun en ren, afbalanceret kost hele året. Hun gav os et "kig" ind i hendes køkken og delte nogle af hendes foretrukne spisekammer.

• Olivenolie (et sundt fedt, der er godt for dit hjerte)
• æble cider eddike
• Frugt. "Jeg har altid frugt i mit køleskab!" fortalte hun POPSUGAR. "Normalt noget som vandmelon, blåbær og hindbær." Frisk frugt kan bremse en sød tand på en sund, naturlig måde.
• Spinat. "Jeg har altid spinat til at holde mine greener derinde," sagde hun. (Spinat er fantastisk til at forbedre din energi.)
• Kokosolie (fantastisk til kolesterol og hud)
• Probiotika. "Jeg tager min probiotika hver eneste dag. Jeg elsker min Ultra Flora 50 milliarder." At tage probiotika er en fantastisk måde at helbrede din tarm på, balancere din krop, hjælpe med fordøjelsen og reducere oppustethed.
• Æg. "Altid æg!" hun sagde.Hendes go-to morgenmad er to æg over let med en halv avocado. Mums! Æg er en virkelig fremragende kilde til protein og kan bruges i så mange sunde opskrifter.

Denne artikel blev oprindeligt vist på Popsugar Fitness.

Mere fra Popsugar Fitness:

Sådan holder du din sult efter træning i skak

Men seriøst, WTF er probiotisk vand?

En Victoria's Secret-model spilder på presset for at træne

Anmeldelse for