10 myter om lav-carb diæter
Fedtfattige diæter er utroligt tærke.De kan hjælpe med at vende mange alvorlige ygdomme, herunder fedme, type 2-diabete og metabolik yndrom.Imidlertid er nogle myter om denne diæt ...
Alt om FODMAPs: Hvem skal undgå dem, og hvordan?
FODMAP'er er en gruppe fermenterbare kulhydrater.De er berygtede for at forårage almindelige fordøjeleproblemer om opputethed, ga, mavemerter, diarré og fortoppele ho dem, der er f&...
12 måder at rette din søvnplan på
Hele dagen roterer dit interne ur mellem øvn og vågenhed. Denne 24-timer øvn-vågne cyklu er kendt om vore døgnrytme.Dit interne ur er placeret i en del af hjernen kaldet hypot...
11 bedste proteinpulver efter type
Vi inkluderer produkter, om vi yne er nyttige for vore læere. Hvi du køber via link på denne ide, tjener vi muligvi en mindre proviion. Her er vore proce.Den tore mængde proteinpul...
Sleep Texting findes virkelig, og her er hvordan man forhindrer det
leep-m'er bruger din telefon til at ende eller vare på en beked, men du over. elvom det måke lyder uandynligt, kan det ke.I de flete tilfælde bliver øvn-m'er bedt om. Med a...
3 naturlige måder at berolige dit barns angst på
OverigtAt have et ængtelig barn kan være en hjertekærende oplevele for dig og dit barn. Du ville gøre noget for at berolige hende føleler, men hvor kan du tarte? Vi er ikke f...
10 ting, der kan forårsage mavesmerter i morgen
Alle oplever mavemerter på et eller andet tidpunkt. merten kan være en kramper, der efterlader dig krøllet i en føtal tilling eller en kedelig, intermitterende merte, der kommer og...
Sinus massage: 3 teknikker til at lindre smerter
Mellem næetop og udflåd, merter i anigtet, fylde, tryk og hovedpine kan bihulebetændele få dig til at føle dig elendig.inu merter og overbelatning er normalt foråraget af...
Hvilke piercinger skader mest?
Body piercinger bliver mere populære og accepterede. Det, der engang ynte at være en verden af alternative livtil, vie nu i betyrelelokaler og virkomhedkontorer. Du overvejer måke elv...
Vermont Medicare planer i 2021
Hvi du bor i Vermont og er berettiget til at tilmelde dig Medicare, eller hvi du nart bliver berettiget, kan det tage dig tid at fortå din dækningmulighed, hvi du tager dig tid til fuldt ud ...
12 videnskabeligt støttede fordele ved pebermynte te og ekstrakter
Pebermynte (Mentha × piperita) er en aromatik urt i myntefamilien, der er en krydning mellem vandmynte og mynte. Indfødt i Europa og Aien, det er blevet brugt i tuinder af år for in behageli...
Hvad forårsager min colitis, og hvordan behandler jeg det?
Betændele i tyktarmenColiti er en generel betegnele for betændele i tyktarmen indre foring, om er din tyktarm. Der er forkellige typer coliti kategorieret efter årag. Infektioner, d...
Alt om fuglemider
Fuglemider, ogå kaldet kyllingemider, er kadedyr, om mange menneker ikke tænker på. Die må inekter er ikke deto mindre en gener. De lever typik på huden af forkellige fugle,...
Hvad du bør vide om ufrivillige bevægelser
OverigtEn ufrivillig bevægele optår, når du bevæger din krop på en ukontrollabel og utiligtet måde. Die bevægeler kan være alt fra hurtige, rykkende tic til l&...
Fra historier om sengetid til tosprogede fortællinger: vores bedste baby-bogvalg
Vi inkluderer produkter, om vi yne er nyttige for vore læere. Hvi du køber via link på denne ide, tjener vi muligvi en mindre proviion. Her er vore proce.Der er noget i agen natur v...
Forståelse og styring af kronisk betændelse
Hvad er betændele?Betændele refererer til din krop proce til at kæmpe mod ting, der kader den, åom infektioner, kader og tokiner, i et forøg på at helbrede ig elv. N...
Hvordan sort og hvid tænkning gør ondt (og hvad du kan gøre for at ændre det)
ort og hvid tænkning er tendenen til at tænke ektremt: Jeg er en trålende ucce, eller Jeg er en fuldtændig fiako. Min kærete er en angel, eller Han er djævelen inkarneret...
5 supplerende behandlinger for kronisk migræne, der fungerer for mig
Hvi du oplever migræne, kan din læge ordinere dig en forebyggende eller akut behandling for at håndtere tiltanden. Forebyggende medicin tage hver dag og hjælper med at forhindre, a...
Er humanistisk terapi det rigtige for dig?
Humanitik terapi er en mental undhedtilgang, der undertreger vigtigheden af at være dit ande elv for at leve det met tilfredtillende liv. Det er baeret på princippet om, at alle har dere e...
Hvad er Poblano Peppers? Ernæring, fordele og anvendelser
Poblano peberfrugter (Capicum annuum) er en type chili peber hjemmehørende i Mexico, der kan tilføje zing til dine måltider.De er grønne og ligner andre orter peberfrugter, men de ...