Weight Watchers kåret til "Bedste vægttabskost" i 2011-ranglister

Indhold

• Anmeldelse for

Jenny Craig er muligvis blevet kåret som "den bedste diæt" fra Consumer Reports, men en ny placering fra U.S. News & World Report siger noget andet. Efter at et team på 22 uafhængige eksperter havde vurderet 20 populære kostvaner, udnævnte de Weight Watchers som den bedste vægttabskost og den bedste kommercielle kostplan. Eksperterne rangerede alle de kostvaner, de undersøgte efter syv kategorier: kortsigtet vægttab, langsigtet vægttab, let overholdelse, ernæringsmæssig fuldstændighed, sundhedsrisici og evne til at forebygge eller håndtere diabetes og hjertesygdomme.

Andre bemærkelsesværdige vindere omfattede DASH-dietten, som vandt Bedste diæt samlet og Bedste diabetesdiæt, og Ornish-dietten, der vandt Bedste hjerte-sunde kost. Selvom Jenny Craig ikke vandt denne kamp med bedst kost, tog det en meget tæt andenplads, nr. 2 for bedste vægttabskost og bedste kommercielle kostplan.

Se den fulde liste over de bedste slankekure her.

Jennipher Walters er administrerende direktør og medstifter af de sunde levende websteder FitBottomedGirls.com og FitBottomedMamas.com. Hun er certificeret personlig træner, livsstils- og vægtstyringscoach og gruppetræningsinstruktør. Hun har også en MA i sundhedsjournalistik og skriver regelmæssigt om alt om fitness og velvære til forskellige onlinepublikationer.

Anmeldelse for