Vægttab: Cinch! Sunde snack ideer

Indhold

• Anmeldelse for

Sund snack #1: Sonoma -snack

Fordel 1 mini Babybel smøreost på 1 portion helt naturlige fuldkornskiks (se pakning for portionsstørrelse). Pynt med 1∕2 tsk tørret rosmarin. Server med 1 kop røde druer og 10 sorte oliven.

Sund snack #2: Tranebær-Parmesan Popcorn

Placer 1∕4 kop upoppede popcornkerner og 1 spsk solsikkeolie med højt olieindhold i en tyk pande og ryst over medium varme, indtil de popper. Bland med 1∕4 kop tørrede tranebær sødet med frugtsaft, 1∕4 kop strimlet parmesan og 1 tsk no-salt italiensk krydderiblanding.

Sund snack #3: Pepperagtig pæreknas

Rist 1∕2 fuldkorns engelsk muffin, fordelt med 1 mini Babybel Gouda, og smag til med sort peber. Top med 1 pære, skiver og 2 spsk skiver mandler.

Sund snack #4: Tropisk frugt og yoghurtdip

Fold 1∕4 tsk citronskal, et skvæt kardemomme, 1∕4 kop hel havre og 2 spsk hakkede macadamianødder til 1 kop fedtfri græsk yoghurt. Server med 1 kop i alt: bidder af mango og ananas, skåret stjernefrugt og druer.

Healthy Snack #5: California Sunshine Salat

Bland sektioner fra 1 medium appelsin (fjern frø); 1∕2 kop frosne majs, optøet; 1∕2 kop kølet edamam; og 1∕4 mellemstor avocado, hakket. Drys med 2 spsk riseddike og 1∕4 tsk hver tørret timian, sort peber og citronskal.

Hent Cinch! sunde morgenmadsopskrifter

Gå tilbage til Cinch! vægttabsplan hovedside

Anmeldelse for