Hvad er der på min fødselsdagsliste? En astma-venlig gavevejledning

Indhold

• Gaver til hjælp med opblussen
• Selvpleje gaver
• Underholdningsideer
• At give gavekort på den rigtige måde
• Hvad ikke at give
• Takeaway

Shopping med fødselsdagsgaver kan være en sjov oplevelse, når du prøver at finde den "perfekte" gave til din elskede. Du har måske allerede overvejet deres likes og antipatier. En anden vigtig faktor er din elskedes astma.

Er du ikke interesseret i at købe endnu et generisk gavekort? Overvej følgende ideer til at hjælpe med at vælge den rigtige gave til din elskede på deres specielle dag i stedet.

Gaver til hjælp med opblussen

Når du har astma, er det vigtigt at undgå dine udløsere så meget som muligt. Disse kan omfatte støvmider, pollen, duftstoffer, skæl fra dyr og mere.

Regelmæssig og grundig rengøring er en vigtig komponent i astmabehandling. Men at holde dit hjem helt fri for udløsere kan være udfordrende. Du kan hjælpe din elskede med en af ​​følgende gaveideer:

• en hjemlig vejrstation til at forudsige astmaudløsere, såsom storme, temperaturændringer og fugtighedsniveauer
• en dyb rengøringsservice engangs eller flere gange
• bomuldslagner og tæpper af høj kvalitet (uld og syntetiske stoffer kan udløse symptomer på astma og eksem)
• vaskbare ansigtsmasker til at bære under allergi- og influenzasæsonen
• en affugter eller luftfugter, der hjælper med at kontrollere fugt i luften, der varierer mellem årstiderne
• et hygrometer til måling af fugtighedsniveauer derhjemme
• støvmider til madrasser og puder
• et vakuum af høj kvalitet med et højeffektivt filter (HEPA) til at fange allergener
• en hjemme-spirometri test eller peak flow meter, som kan hjælpe din elskede med at holde øje med deres lungefunktion mellem lægebesøg

Selvpleje gaver

Stress kan tage vores sundhed på mange måder. Det medfører endnu flere risici for mennesker med astma, fordi det øger deres risiko for opblussen.

Hvis din elskede har udtrykt interesse for mere egenomsorg, kan de sætte pris på følgende gaver:

• en massage reservation
• et håndholdt massageværktøj
• et spa-gavekort eller en flugt
• en dampbadbehandling
• en yogaklassepakke
• yogaudstyr, såsom en måtte, understøtning eller blokke
• bøger eller et gavekort til en yndlingsboghandel
• flammeløse stearinlys
• farvebøger eller andre kunstforsyninger
• tidsskrifter og papirvarer

Underholdningsideer

Gaveuddeling involverer ofte håndgribelige genstande, men underholdning er en god mulighed.

En god bog eller film kan især komme godt med i allergisæsonen eller de kolde, tørre måneder - når din elskede måske har brug for at blive mere indendørs for at undgå mulige astma-opblussen.

Overvej disse underholdningsideer som udgangspunkt:

• et gaveabonnement på en streamingvideotjeneste
• brætspil
• spilkonsoller
• elektroniske bøger eller papirbøger
• en e-læser
• et gavekort til middag på en yndlingsrestaurant
• et biograf gavekort
• et gavekort til et lokalt teater eller museum
• kogebøger eller madlavningsværktøjer (madvarer er ikke altid det bedste valg i tilfælde af fødevareallergi)

At give gavekort på den rigtige måde

Gavekort får ofte et dårligt ry for at være tankeløse. Men at give et gavekort sikrer, at din elskede er i stand til at få det, de ønsker, og undgå deres astmaudløsere.

Nøglen til det rigtige gavekort er at finde et, der er tankevækkende og specifikt for din elskedes interesser. Gavekort til biografer, kurbade eller restauranter kan være gode valg.

Et gavekort til en tøjbutik kan være risikabelt, medmindre du er sikker på, at din elskede bestemt handler der.

Hvad ikke at give

Lige så vigtigt som at give den rigtige gave til en elsket med astma er at vide, hvad man skal undgå. Selvom specifikke astmaudløsere varierer, er der et par generelle ting, der skal undgås:

• duftende stearinlys
• genstande til badekar eller kropspleje, herunder sæber, lotioner og dufte
• planter eller blomster
• specialmat, medmindre du ved, at din elskede ikke er allergisk over for et bestemt emne
• udstoppede dyr og knick-knacks, der har tendens til at samle støv
• potpurri
• kostume smykker, der har en tendens til at indeholde nikkel og kan forårsage en allergisk reaktion
• tøj, især hvis din elskede også har eksem
• kæledyr af enhver art

Takeaway

Gaveudgivelse til en ven eller slægtning med astma behøver ikke at være stressende. At kende din elskedes astmaudløsere er det første skridt til at finde en gave, der er både nyttig og værdsat.

Hvis du er usikker på, om en gave er passende, skal du ikke være bange for at spørge. Din elskede vil sandsynligvis sætte pris på omtanke. Og husk, de sætter pris på din pleje og indsats, uanset hvad du vælger.