Sådan får du søvnigt ansigt

Indhold

• Trin for trin for at tørre dit ansigt, når du vågner op
• 1. Tag et koldt brusebad
• 2. Lav en eksfoliering i ansigtet
• 3. Påfør en kold komprimering
• 4. Lav en ansigtsdræning
• 5. Brug den rigtige makeup
• 6. Fastgør håret
• 7. Vanddrivende morgenmad

For at få det søvnige udseende, når du vågner, skal du tage et koldt brusebad, fordi det hurtigt reducerer hævelsen og gør dig mere klar til daglige opgaver. Påføring af en kold komprimering i ansigtet straks derefter er også en glimrende mulighed for at tømme øjnene hovedsageligt, og for at fuldføre processen kan du anvende en makeup, der åbner øjnene og ser op.

Hævelse i ansigtet opstår hovedsageligt, når man vågner, når personen har sovet i mange timer i træk, eller når de ikke har haft nok hvile, og sjældent repræsenterer et helbredsproblem, såsom væskeretention. Men når dette sker ofte, og hvis dine fødder og hænder også bliver hævede, er en medicinsk evaluering indikeret.

Trin for trin for at tørre dit ansigt, når du vågner op

1. Tag et koldt brusebad

Fordelene ved at tage et koldt brusebad tidligt om morgenen inkluderer vækning og forbedring af blodcirkulationen, hvilket hjælper med at fjerne overskydende væske mellem cellerne hurtigt og effektivt. Derudover er personen mere villig til at udføre sine daglige opgaver.

2. Lav en eksfoliering i ansigtet

Du kan bruge en industrialiseret skrubbe eller lave en hjemmelavet blanding af majsmel med fugtighedscreme og gnid den på huden med cirkulære bevægelser. Dette hjælper med at åbne porerne, fjerne snavs og gøre huden glattere og lysere.

3. Påfør en kold komprimering

At have en gelkomprimering inde i køleskabet er en god strategi for altid at have en nem ressource, der opnår gode resultater, altid ved hånden. Kompressen skal placeres over ansigtet og ligge eller ligge på sofaen eller sengen i ca. 10 til 15 minutter. Ansigts hævelse skal falde hurtigt, og derefter skal huden være forberedt på det næste trin ved at anvende en ansigts tonic og fugtighedscreme.

Dem, der ikke har en gelpude i køleskabet, kan pakke et lille stykke is på en serviet og tørre hen over ansigtet med cirkulære bevægelser, især omkring øjnene.

4. Lav en ansigtsdræning

Dernæst skal manuel lymfatisk dræning udføres for permanent at hæve ansigtet. Til det er det nødvendigt at stimulere lymfeknuderne nær kravebenet og på siden af ​​nakken og derefter foretage bevægelser, der 'skubber' væskerne ind i lymfesystemet. Se trinene i denne video:

5. Brug den rigtige makeup

Påfør derefter et ikke-fedtet underlag eller BB-creme over hele ansigtet, og invester derefter i øjenmakeup ved hjælp af mørkere øjenskyggetoner og udtværing med en udtværende børste og skrå børste. Du kan også bruge mascara og eyeliner på den øverste del af øjnene og bruge en hvid eyeliner i vandlinjen i det indre hjørne af øjet for at 'åbne dine øjne'. Derefter skal du afslutte ved at erstatte rødmen med bronze og anvende læbestift med de farver, du vælger.

6. Fastgør håret

At fastgøre dit hår i en bolle eller lave en hestehale oven på dit hoved er også strategier, der hjælper med at holde dit ansigt tyndere, og som hjælper med at åbne dine øjne.

7. Vanddrivende morgenmad

For at afslutte opgaven anbefales det at have en vanddrivende morgenmad, der f.eks. Foretrækker at spise en frugt og drikke ingefærte. Du bør ikke forbruge mad rig på natrium, såsom forarbejdede fødevarer såsom bacon, skinke eller skinke eller stegt eller bagt snacks om morgenen. I løbet af dagen skal du huske at drikke rigeligt med vand og vanddrivende te, som sort te og grøn te uden sukker, hele dagen.

Disse strategier er fremragende til at eliminere søvnansigt på kort tid og er nemme at følge, men for at satse på helbredet og undgå at vågne op træt, bør man undgå stress, respektere søvnens timer og tage en ferie, når det er muligt for at hvile din krop og dit sind.