En kvinde forklarer, hvorfor vægt * gevinst * er en vigtig del af hendes fitnessrejse

Indhold

• Anmeldelse for

I en verden, hvor vægttab normalt er det ultimative mål, kan det at tage et par kilo på ofte være en kilde til skuffelse og angst - det er ikke sandt for influenceren Anelsa, som for nylig fortalte, hvorfor hun helhjertet omfavner sin vægtøgning.

"En af mine følgere spurgte mig, om jeg kunne lide den vægt, jeg er nu, eller den vægt, jeg var før, og det er et spørgsmål, jeg er blevet stillet før," skrev hun for nylig på Instagram sammen med tre billeder af sig selv. (Relateret: 11 kvinder, der har taget på og er sundere end nogensinde)

På hvert foto ser Anelsa ud til at have en anden vægt. Mens de fleste billeder som dette handler om fysisk transformation, udforsker Anelsas indlæg hendes mentale skift. I billedteksten afslørede hun, hvordan hun har fundet værdi i hver del af sin rejse. "Jeg elsker virkelig min krop, som den var før, og som den er nu, simpelthen fordi jeg lærte at forstå min krop på alle dens forskellige stadier og faser," skrev hun. "Det gav mig også mulighed for at uddanne mig selv og brænde mit sind på hvert trin af min rejse."

Den rejse har ført Anelsa til, hvor hun er i dag - måske et par kilo tungere, men meget mere i harmoni med sin krop og sind. "Hvis jeg skal vælge en, elsker jeg min krop nu, fordi rejsen op til min vægtforøgelse har lært mig meget om mig selv," skrev hun. "Det har givet mig mulighed for at fokusere på min krop holistisk i forhold til kun ét aspekt af den, som var mit ydre udseende. Det har også givet mig mulighed for at være sårbar og dele gennemsigtighed med andre og resonere på et dybere plan med kvinder ligesom mig, der så på deres vægtøgning som en kamp og et nederlag." (Relateret: Flere kvinder forsøger at tage på i vægt gennem kost og motion)

Det er ikke at sige, at vejen har været let. "Misforstå mig ikke, jeg har oplevet det samme nederlag i min ende, men jeg tog et bevidst valg om ikke at blive besejret, men ikke alle kan finde modet til at gøre det," skrev hun.

Ved at være ærlig om sin skiftende krop har Anelsa fundet et fællesskab af kvinder, der har været igennem "den samme nøjagtige frygt, kamp og nederlag", der følger med vægtøgning, men har valgt at lære af det, komme videre og fortsætte at stræbe efter den bedste udgave af sig selv. "Det er derfor, jeg ændrede min træningsstil for at vise dig, at fitness er opnåelig," skrev hun. "Selvom jeg nogle gange går i fitnesscenter bare for den menneskelige socialisering og for at bruge udstyr, jeg ikke har i mit hjem, behøver du ikke et dyrt medlemskab af fitnesscenter for at dukke op for dig selv dagligt og udvikle dit bedste jeg."

Anelsas indlæg er en god påmindelse om, at ikke enhver fitnessrejse er den samme, og den er heller ikke lineær. Der er helt sikkert op- og nedture, men det er ønsket om at vokse fra de oplevelser, der gør hele forskellen.

Anmeldelse for