Se Kate Upton skubbe sin mand op ad en bakke, som det er NBD

Indhold

• Anmeldelse for

Nu er du godt klar over, at Kate Upton er en total chef. Hun har vist sine imponerende fitnessfærdigheder frem igen og igen under træningssessioner, opslidende bootcamp-træning og luftyoga. Supermodellens evne til at løfte tungt har altid været særlig imponerende, og hun fortsætter med at servere styrketræning.

Den seneste: Kate har lige genindlagt en Instagram-video af sig selv, der træner med sin pro baseballspiller-mand Justin Verlander. Husk, at parret er frisk på deres bryllup i Italien for mindre end to uger siden. Og FYI, vi taler ikke om medicinsk bold-sit-ups og push-up high fives eller hvad som helst partnertræningstræk, der kan komme til at tænke på. I videoen skubber hun en slæde...op ad bakke...med Justin stående på den. Og sandt i form får Kate det til at se let ud.

Der er en god grund til, at vores forsidemodel fra september og masser af andre kendisser inkorporerer vægtede slæder i deres træning. (Amber Heard brugte slædearbejde under sin grundige træning til Aquaman.) Slæder er et supereffektivt værktøj til at få en cardio- og styrketræning på samme tid. For Kate betyder det at skubbe det op ad bakke, at hun var i stand til at aktivere de underkropsmuskler, såsom hendes glutes og baglår, endnu længere. At gå eller løbe på en skråning øger din kalorieforbrænding og styrker mere effektivt dine glutes, quads og kalve i forhold til flad vej.

Anmeldelse for