Ferien, der endelig fik mig til at omfavne min krop én gang for alle

Indhold

• Anmeldelse for

Jeg blev inviteret til at tilbringe en uge ombord på krydstogtskibet Carnival Vista på det perfekte tidspunkt. Min mand og jeg havde ikke været på en rigtig voksenferie siden vores datter blev født for over to år siden. Mit nuværende stressniveau sendte mit blodtryk gennem taget, hvilket fik min læge til at "ordinere" en ferie. Jeg ville også tage ud på en mission om at acceptere min krop, afslutte mit liv med slankekure og smide disse hang-ups væk før min 40-års fødselsdag i september.Hvilken bedre måde at udføre denne operation på end at tage en tur med en påklædningskode til badedragt-chic i seks lige dage? Det ville ikke stresse mig eller bringe nogle interne kampe op, vel?

Nå, forkert, forkert og mere forkert. Problemet er, at at acceptere et krydstogt er som at acceptere at gå ombord på "Triggers of the Sea". Ud over al den badedragt, jeg havde på, var min madnemesis-buffeter, 24/7 pizza, steakhouses og fritflydende vin der for at håne mig og også friste mig. Jeg blev skruet sammen. Men jeg var fast besluttet på at lade min krop hænge ved havnen og omfavne "Cruise Ship Me", inklusive en uniform af beskedne to-stykker, klipklapper og ren og skær tildækning.

Vi var knapt nok væk fra kysten, da jeg tog den dristige beslutning om at kaste forsigtighed til vinden og møde al min badedragt-relaterede frygt og gå til audition *poolside* for Lip Sync Battle konkurrence, en udløber af det berømte Spike TV -show. Hvis du vælger det, bruger du hele ugen på at øve din sang og lærer en danserutine med skibets faktiske kunstnere, nyder en fotoshoot og gør "optrædener" hele ugen før den store optræden på krydstogtets sidste aften. Jeg gik ud til poolen klar til at gøre mit bedste Steven Tyler-indtryk og synkronisere læber med Aerosmiths "Walk This Way" -min go-to-musik for et øjeblikkeligt boost af selvtillid. I stedet tog jeg et kig på den skærm i biografstørrelse, der blinkede auditionerne over poolen-og husk dig, piger i alle størrelser gav det alt, men alligevel blev jeg kvalt. Jeg kom ud af køen og hyperventilerede over frygt for at blive buet, eller værre, heckled over mit udseende. Mit skæve kropsbillede gør et underligt tal på min personlighed-jeg er en udadvendt, men disse usikkerheder forvandler mig nogle gange til en eremit. Ikke den bedste start.

Klar til at komme videre fra min ujævne start (og brændende jalousi, hver gang jeg så Lip Sync Battle deltagerne rake i deres berømmelse), kastede jeg forsigtighed mod vinden og bar en todelt badedragt til en privat strand den næste dag under vores første havnestop i Ochos Rios, Jamaica. Jeg kanaliserede Chrissy Teigen, en jeg beundrer for at eje hendes skønhed og perfekt lukke ned for hadere. Jeg spankulerede rundt på stranden og fristede dem omkring mig til at få mig til at dække mig til eller komme ud af deres udsigt.

Ingen brød sig.

Ingen vippede engang deres solbriller i min retning.

Alle var fokuseret på at nyde de tre timer, vi havde på Bamboo Beach Club, indtil det var tid til at komme tilbage på båden.

Min mand og jeg klirrede i glas, og jeg gik på opdagelse og befandt mig ved et massagetelt. Jeg er vild med en massage - og at få alle de knuder og knæk væk er noget, som jeg ved hjælper mig med at forbinde mig med min krop. Der var bare et lille problem: Denne massage foregik ikke i et privat rum. Jeg var nødt til at tage min badedragt af-og holde den udenfor på stranden i fri udsigt til alle, der gik forbi. Ingen brød sig om eller lagde mærke til eller var opmærksom, da jeg behandlede kysten som en catwalk ... hvorfor ville de være ligeglade med, at jeg blinkede mine bryster? Sagen er, at jeg var ligeglad. Men i det sekund jeg løsnede min top, var det som en out-of-body oplevelse. Jeg følte mig ikke tyk eller tynd eller selvbevidst. Jeg følte mig BEMÆRKET. Jeg var ikke bekymret for min dobbelte B-størrelse eller fyldig talje eller højere end jeg ville se nummer på skalaen. Reaktioner fra de fremmede på stranden ville ikke gøre noget for at ændre det, bortset fra at minde mig om, at jeg ikke havde brug for deres validering. Jeg var nødt til at begynde at få validering fra mig selv og kun mig selv.

Så jeg løftede min top af og blinkede med mine bryster og dvælede i et minut, før jeg lagde mig til den mest utrolige massage i mit liv. Da det var slut, sad jeg stadig oppe på bryster for alle, der kiggede i min retning, for at se-og strakte mig i flere minutter, før jeg hoppede af bordet og klædte mig på. Selvfølgelig tog det mig uger at fortælle det til min mand, men det tog kun minutter for oplevelsen at omkoble min hjerne. Det var så forfriskende at huske, at ingen kan se inde i mit hoved. Og der er ingen tvivl om, at hvad jeg synes om min krop, er hårdere end hvad andre tror. Altså hvis de overhovedet tænker over det. Hvilket, undskyld ego, jeg ved nu, at de ikke er det.

Tilbage på båden var kropsacceptance stadig en op ad bakke, fordi jeg var seriøst halv nøgen til næsten alt-rebbanen, der er suspenderet i luften, Skyride-cyklen, vandrutschebanen og endda Cloud 9-spaen. Jeg betalte ekstra for adgang til spaens termiske suite, et "bonus" -område med fantastiske opvarmede loungestole, et boblebad og en række saunaer. Jeg så det som et sted at skjule, læse, slappe af og øve mig i min badedragt midt i dampen i saunaerne, der dækker mig. En eftermiddag gik jeg ind i et af dampbadene for at finde et ældre par nøgen og ikke bange at skrubbe hinanden ned - de var grinende, ekstatiske og uvidende om resten af ​​verden. Jeg siger ikke, at jeg følte et behov for at tage fat i min mand og begynde at befamle ham offentligt. Men jeg misundte det par. Hvor fantastisk, at de tydeligvis ikke var bekymrede for, at kropshængninger kastede en skygge for øjeblikket. De levede, nød og gik med det. (Selvom de skulle have været det, ved du det, i deres hytte.)

Den anden store dæmon at tackle var al den mad, der lurede på hver tomme af krydstogtskibet, klar til at friste mig, uanset om jeg var sulten eller ej. Jeg mener, dette skib havde en Guy Fieri Burger Joint OG Pig and Anchor BBQ, et steakhouse, 24/7 all-you-can-eat pizza, en buffet og familie-stil italienske og asiatiske restauranter. Når ting som baconpatties kan toppe din burger, og en portion dessert er en halv kage, er det svært at nyde et måltid uden at føle, at du sprængte med 15 pund (minimum), når det er slut.

Jeg brugte udfordringen til at finde balance. Jeg stoppede, da jeg var mæt, og jeg fratog mig ikke i det mindste en smag af noget, der fik mig til at vandre i munden. Igen, det føltes styrkende - en følelse, jeg havde fornægtet mig selv så længe. Hver gang jeg går ud til et stort måltid, har jeg en dårlig vane med at meddele, hvor lidt jeg spiste hele dagen for at retfærdiggøre gorging, eller jeg kommenterer som: "Jeg spiser aldrig brød/slik/fedt, men det ser bare for fantastisk ud til at modstå" som en taktik for at stoppe folk fra at dømme mig. Hvilket gæt hvad? Det var de nok ikke, før jeg sagde noget. Jeg indså hurtigt, at ligesom ingen brød sig om, at jeg havde en badedragt på, var der heller ingen, der var ligeglade med, hvad jeg spiste. Så jeg lukkede min mund, spiste, hvad der så godt ud for mig, og gjorde, hvad jeg havde brug for for at føle mig bedre bagefter, som at gå en tur, meditere i et par minutter eller forpligte mig til en spin-træning næste morgen. Ingen skyld, ingen fortrydelser - bare en ren tavle, som jeg tillod mig selv at have efter hvert måltid.

Nu hvor jeg er hjemme igen, er jeg stolt over at kunne sige, at "Cruise Ship Me" har holdt fast. De seks dage væk dræbte ikke mine dæmoner for godt, men de gav mig et sundt perspektiv, der hjalp med at slukke noget af støjen og tvinge mig til at leve mere i øjeblikket. Hvis jeg havde et dårligt øjeblik på skibet, kunne jeg gemme mig i biografen iMax eller finde en overdækket lænestol væk fra kampen. Min version af det derhjemme er at meditere eller sidde på min terrasse før sengetid for at omgruppere. Vi har lige købt en oppustelig pool til vores baghave, og jeg er spændt på at hænge ud i min nye badedragt, mens jeg har venner over for at slå varmen. Og måske levede jeg ikke ud af min rockstjernefantasi Lip Sync Battle men jeg gjorde accepterer bare at filme et tv -segment til arbejde (mit første i over tre år). Der skal stadig gøres fremskridt-jeg tog knap nogen fotos på turen, medmindre jeg var tildækket. Men når jeg tænker på den befriende følelse af at gå topløs på stranden, bliver jeg mindet om, at den eneste mening om min krop, der betyder noget, er min egen. Og hver dag får disse meninger mig til at føle mig bedre og bedre om, hvor langt jeg er nået.

Anmeldelse for