Ananasjuice til menstruationskramper

Indhold

• ingredienser
• Klargøringstilstand
• Se andre hjemmelavede og naturlige måder at afslutte kolik på:
• Indtast dine oplysninger og ved, hvornår din periode kommer:

Ananasjuice er et fremragende middel mod menstruationskramper, da ananas virker som et antiinflammatorisk middel, der reducerer betændelse i livmodervævet, reducerer konstante sammentrækninger og lindrer menstruationssmerter.

Men de andre ingredienser er også afgørende for effektiviteten af ​​dette hjemmemedicin. Ingefær har for eksempel en lignende virkning som ananas og øger derfor den smertestillende virkning af menstruationssymptomer, mens vandkress og æble er diuretika, hvilket reducerer væskeretentionen i kroppen og dermed reducerer kramper.

ingredienser

• 1 karse blad
• 3 ananasskiver
• ½ grønt æble
• 1 skive ingefær
• 200 ml vand

Klargøringstilstand

Skær alle ingredienserne i små stykker og tilsæt dem i en blender. Pisk godt, og efter sødning efter din smag er saften klar til at blive drukket. Dette hjemmemedicin skal tages 3 til 4 gange om dagen for at få bedre resultater i smertelindring.

Derudover er det, der kan gøres for at lindre kolik, at placere en pose varmt vand i bækkenområdet og bære let tøj, som ikke klemmer denne region. At drikke rigeligt med vand hjælper også menstruationen med at gå hurtigere ned og lindre kramper.

Men når kramperne er meget alvorlige og deaktiverende, anbefales en konsultation med gynækologen for at se, om der er nogen problemer, f.eks. Endometriose.

Se andre hjemmelavede og naturlige måder at afslutte kolik på:

• Hjemmemedicin mod menstruationskramper
• Sådan stoppes menstruationskramper

Indtast dine oplysninger og ved, hvornår din periode kommer: