6 hjemmemedicin mod colitis

Indhold

• 1. Æblejuice
• 2. Aloe juice
• 3. Ingefær te
• 4. Gurkemeje te
• 5. Grøn te
• 6. Kogt æble

Hjemmemedicin mod colitis, såsom æblejuice, ingefærte eller grøn te, kan hjælpe med at lindre symptomer relateret til betændelse i tarmen, såsom diarré, mavesmerter eller gas, for eksempel foruden at holde kroppen hydreret.

Colitis er en kronisk betændelse i tyktarmen, der forårsager mange ubehag såsom mavesmerter og flydende afføring, der kan have blod eller pus. Denne tarmbetændelse kan være forårsaget af ernæringsmangel, vaskulære problemer og endda en ubalance i bakteriefloraen, hvilket kræver medicinsk opfølgning for mere passende diagnose og behandling. Se hvordan colitis behandles.

Selvom de ikke er en erstatning for medicinsk behandling, er hjemmemedicin en god mulighed for at hjælpe med at kontrollere angreb af colitis og kan bruges til at supplere den behandling, der er angivet af lægen.

1. Æblejuice

En fremragende hjemmemedicin til at reducere angreb af colitis er ren æblejuice, fordi denne frugt har en kraftig antioxidant, afgiftende og rensende virkning ud over at hydrere og berolige tarmslimhinden.

ingredienser

• 4 uskrællede æbler.

Klargøringstilstand

Før æblerne gennem centrifugen, og tag et glas (250 ml) af denne saft 5 gange om dagen i krisedagene, og i yderligere 3 dage, efter at symptomerne er forsvundet.

2. Aloe juice

Aloe vera, videnskabeligt kaldet Aloe vera, har antiinflammatorisk virkning, der hjælper med at forbedre tarmbetændelse i colitis. For at opnå denne fordel skal du bruge bladets vandige papirmasse.

ingredienser

• 100 g af aloe-bladets masse;
• 1 liter vand
• Honning til sødning, hvis det er nødvendigt.

Klargøringstilstand

Tilsæt alle ingredienserne i blenderen, og pisk, indtil de er glatte.Tag et halvt glas saft kun 2 til 3 gange om dagen, da større mængder Aloe vera kan have den modsatte virkning og forårsage irritation af tarmslimhinden.

Ved tilberedning af saften er det vigtigt ikke at bruge bladskal, som har toksiske virkninger, men kun den gennemsigtige gel, der er inde i bladet.

3. Ingefær te

Ingefær, videnskabeligt kaldet Zinger officinalishar phenolforbindelser, såsom gingerol, chogaol og zingerone, der har antioxidant, antiinflammatoriske og immunmodulatoriske egenskaber, hvilket er meget nyttigt til at lindre symptomerne på betændelse i tarmen.

ingredienser

• 1 cm skåret eller revet ingefærrod;
• 1 liter kogende vand.

Klargøringstilstand

Kog vandet og tilsæt ingefær. Kog i 5 til 10 minutter. Fjern ingefæren fra koppen og drik teen i 3 til 4 doser i løbet af dagen.

En anden mulighed for at lave te er at erstatte roden med 1 tsk ingefær i pulverform.

Ingefærte bør undgås, bør undgås af mennesker, der bruger antikoagulantia såsom warfarin eller aspirin, da det kan øge risikoen for blødning eller blødning. Derudover bør gravide kvinder, tæt på fødslen eller med en historie med abort, koagulationsproblemer eller som er i risiko for blødning, undgå at bruge ingefærte.

4. Gurkemeje te

Gurkemeje har antiinflammatorisk og spasmodisk virkning, der hjælper med at lindre symptomerne på colitis.

ingredienser

• 1 lav teskefuld gurkemeje pulver (200 mg)
• 1 kop vand.

Klargøringstilstand

Sæt vandet i kog og tilsæt gurkemeje. Kog i 5 til 10 minutter. Sil te og drikke. Du kan drikke 2 til 3 kopper gurkemeje te om dagen.

5. Grøn te

Grøn te, videnskabeligt kaldet Camellia sinensishar polyphenoler i sin sammensætning, især epigallocatechin, som har en kraftig antiinflammatorisk virkning og kan hjælpe med at lindre angreb af colitis.

ingredienser

• 1 tsk grøn te;
• 1 kop kogende vand.

Klargøringstilstand

Tilsæt teskefuld grøn te i en kop kogende vand. Dæk, lad det varme i 4 minutter, sil og drik op til 4 kopper om dagen.

6. Kogt æble

Kogte æbler er et fremragende hjemmemedicin mod diarré forårsaget af colitis, da de indeholder opløselige fibre som pektin ud over antiinflammatoriske egenskaber, hvilket hjælper med at berolige og forbedre tarmfunktionen og lindre kriser.

ingredienser

• 4 æbler;
• 2 kopper vand.

Klargøringstilstand

Vask æblerne, fjern skrælen, skær hvert æble i fire stykker og kog i 5 til 10 minutter i to kopper vand.

Tjek listen over fødevarer, der reducerer betændelse i tarmene.