Hvorfor klør psoriasis?

Indhold

• Hvad forårsager kløen?
• Udløsere, der gør kløe værre
• Måder at berolige kløen
• Medicin og salver
• Livsstilsændringer

Oversigt

Mennesker med psoriasis beskriver ofte den kløende følelse, som psoriasis forårsager som brændende, bidende og smertefulde. Op til 90 procent af mennesker med psoriasis siger, at de klør, ifølge National Psoriasis Foundation (NPF).

For mange mennesker med psoriasis er kløe det mest irriterende symptom på tilstanden. Det kan være alvorligt nok til at forstyrre din søvn, ødelægge din koncentration og forstyrre dit sexliv.

Vi fortæller dig, hvorfor du klør, og hvordan du kan lindre ubehaget, så du kan fokusere på dit liv.

Hvad forårsager kløen?

Når du har psoriasis, får et problem med dit immunsystem din krop til at producere for mange hudceller, og det gør det i en produktionshastighed, der er for hurtig.

De døde celler bevæger sig hurtigt til det ydre lag af din hud og opbygges og danner røde pletter dækket af skællede sølvskalaer. Huden bliver også rød og betændt.

Selvom ordet "psoriasis" stammer fra det græske ord for "kløe", betragtede læger ikke kløe som et hovedsymptom på tilstanden. I stedet for ville de bestemme sygdommens sværhedsgrad ud fra antallet af skællende pletter, en person havde.

I dag anerkender lægeprofessionen i stigende grad ”kløe” som et vigtigt symptom på psoriasis.

Kløen er forårsaget af psoriasis skalaer, afskalning og betændt hud. Det er dog også muligt at klø i områder af din krop, der ikke er dækket af psoriasis skalaer.

Udløsere, der gør kløe værre

Når du har kløe, er fristelsen at ridse. Alligevel kan ridser øge betændelsen og gøre kløe endnu værre. Det skaber et ondskabsfuldt mønster kendt som kløe-ridse-cyklussen.

Ridser kan også beskadige huden, hvilket fører til dannelsen af ​​endnu mere kløende plaques og endda infektion.

Stress er en anden kløende udløser. Når du er under stress, er du mere tilbøjelig til at få en psoriasisflare, som kan udløse endnu et kløe.

Vejrforhold kan også påvirke kløe. Især har meget tørre forhold og varmt vejr begge været kendt for at udløse eller forværre kløe.

Måder at berolige kløen

Uanset hvor dårlig kløen bliver, så prøv ikke at ridse eller plukke på dine plaques. Ridser kan få dig til at bløde og forværre din psoriasis.

Mange af de behandlinger, som din læge ordinerer til behandling af psoriasis, herunder fototerapi og steroider, kan hjælpe med kløen. Hvis det fortsat generer dig, kan du prøve et af disse midler:

Medicin og salver

• Gnid på en tyk creme eller salve for at fugte huden. Se efter ingredienser som glycerin, lanolin og petrolatum, som er ekstra fugtgivende. Læg lotionen først i køleskabet, så den får en kølende effekt på din hud.
• Brug et blødgøringsmiddel, der indeholder salicylsyre eller urinstof, for at fjerne revnet, skællet hud.
• Påfør et over-the-counter kløe-lindrende produkt indeholdende ingredienser såsom calamin, hydrokortison, kamfer, benzocain eller menthol. Kontakt dog først din læge, fordi nogle anti-kløe produkter kan forværre hudirritation.
• Hvis kløe holder dig oppe om natten, skal du bruge et antihistamin som diphenhydramin (Benadryl) for at hjælpe dig med at sove.
• Tag kølige, korte brusere og bad ikke så ofte. Hyppige varme brusere kan irritere huden endnu mere. Fugtgivende efter dit brusebad vil også berolige din hud og reducere dit samlede ønske om at klø.
• Øv afslapningsteknikker som yoga og meditation. Disse metoder kan lindre stress, der forårsager psoriasisblusser, hvilket kan lette kløen.
• Distraher dig selv. Tegn et billede, læs en bog, eller se tv for at holde dit sind væk fra den irriterende kløe.

Livsstilsændringer

Hvis psoriasis kløe fortsat generer dig, skal du tale med din læge om andre måder at behandle det på.

Del din "You've Got This: Psoriasis" -historie for at hjælpe andre, der lever med psoriasis.