Landon Donovan elsker pilates

Indhold

• Anmeldelse for

Betragtes som den bedste spiller i Major League Soccer historie og landsholdets førende scorer, L.A. Galaxy midtbanespiller Landon Donovan er vant til at være i rampelyset. Når 2014 FIFA World Cup nærmer sig i juni - Donovans tredje gang ved turneringen - som sædvanligt, vil alle øjne være rettet mod ham. Men ikke kun for flere rekordstore øjeblikke, men også fordi årets pokal sandsynligvis bliver hans sidste før pensionering. Vi indhentede for nylig Donovan for at lære mere om hans engagement i Skin Cancer Foundation, hvordan han forbereder sig på VM, og hvad han glæder sig mest til efter at have hængt sine knopper.

Form: Hvorfor er solbeskyttelse så vigtigt et spørgsmål for dig?

Landon Donovan (LD): Hudkræft blev personlig for min familie, da min far blev diagnosticeret med basalcellekarcinom.Jeg er lettet over at dele, at han er ved godt helbred nu, men hans diagnose var et rigtigt vågnopkald og inspirerede mig til at samarbejde med Skin Cancer Foundation for andet år i træk for fortsat at øge bevidstheden blandt mænd om vigtigheden af ​​solbeskyttelse.

Form: Hvad skal både mænd og kvinder huske på, når det kommer til at beskytte deres hud mod solen?

LD: Mænd er en slags doofuses om solcreme, og for det meste er kvinder mere tilbøjelige til at passe bedre på sig selv, men en påmindelse er altid god for alle. Især hvis du laver noget aktivt udendørs-sveder, svømmer, er det vigtigt at tørre ansigtet igen. Det er ikke altid nemt at gøre midt i, hvad end du laver, men det handler om at skabe en vane, ligesom at børste tænder om natten.

Form: Hvilke kampe ser du mest frem til ved VM i juni?

LD: De er alle spændende. Vi har vores tre kampe til at starte turneringen, og så kommer vi forhåbentlig igennem dem for at spille mere. Ghana er vores første kamp, ​​så er vores anden kamp mod Portugal tæt på Amazonas. Jeg får nok aldrig en chance for at tage til Amazonas igen, så det er spændende. Og så spiller vi Tyskland, som efter min mening er et af de bedste hold i verden.

Form: Hvordan griber du turneringen anderledes an i år, velvidende at det kan være din sidste?

LD: Jeg vil prøve at nyde det mere. Det er sandsynligt, at jeg ikke får en chance mere, så jeg vil være sikker på, at jeg værdsætter det for alt, hvad det er.

Form: Træner du nogle usædvanlige træningspas for at supplere din træning?

LD: Du fik mig: Jeg laver Pilates. Jeg elsker Pilates, fordi vi træner meget specifikt i fodbold for de samme seks eller syv muskler, men vi forsømmer så mange andre muskler. Så når jeg laver pilates hjælper det med at få alle de øvrige muskler i form og få dem til at arbejde sammen. Jeg har det bedre, når jeg gør det en gang om ugen. Jeg kan godt lide at lave yoga, men har ikke gjort det så meget på det sidste. Jeg tror, ​​at når jeg går på pension, vil jeg gøre mere af det.

Form: Hvilke tre madvarer har du altid ved hånden for at sætte skub i din træning?

LD: Quinoa. Jeg kan godt lide teff, et etiopisk korn. Det er ikke så populært i staterne endnu, men det er virkelig godt, næsten som en grød. Og jeg elsker sushi, men det er ikke altid så sundt, så jeg beholder det ikke derhjemme.

Form: Hvad ser du mest frem til ved pensionisttilværelsen?

LD: Jeg er meget begejstret for det første for at rejse meget og se dele af verden, jeg ikke fik set i løbet af min fodboldkarriere. Og for at hvile, slappe af og tilbringe tid med min familie-jeg har en nevø, som jeg ikke får set meget til, og mine søskende og mine forældre. Og så på et tidspunkt finde en ny vej i livet, en ny karriere, noget nyt jeg gerne vil og kan brænde for.

Nu til juli 2014 vil Energizer Personal Care donere en donation på $ 5.000 for hvert mål scoret af det amerikanske fodboldhold, op til $ 50.000. Midlerne går direkte til Skin Cancer Foundation til støtte for forskning og uddannelse for at hjælpe mænd med at være trygge i solen.

Anmeldelse for