Julianne Houghs svar til Body-Shamers vil permanent ændre dit perspektiv på hatere

Indhold

• Anmeldelse for

Sagen med hadere er, at selvom du er den mest ~ fejlfri~ perle af et menneske (som, ahem, Julianne Hough), kan de stadig komme efter dig. Vi talte med stjernen om hendes nye yndlingstræning (boksning!), det, der holder hende ansvarlig (hendes Fitbit Alta HR), hendes egenomsorgsbehov (boblebade og tid med sine unger) og, selvfølgelig, ca. hvordan det er for en berømthed i internettroldes tidsalder.

"En dag er jeg for tynd, en dag er jeg gravid," siger Julianne. "Alle har en kommentar og en idé om, hvordan du skal se ud."

Mens mange celebs og stjerner på sociale medier tager klap-tilbage-tilgangen til at fortælle hadere og body-shamers, hvem der er chef - og normalt gør et stort sprøjt på grund af det - har Julianne valgt en anden tilgang, og det tager virkelig krigen mod body-shaming til det næste niveau. Og med det mener vi, at hun hæver sig totalt over det hele.

”En ting lærte jeg, tænker jeg ud fra De fire overenskomster, er det, når man tager tingene personligt og tror, ​​at noget handler om du, det er den største form for egoisme, du kan have," siger hun. "Det fik mig virkelig til at tænke, 'åh min gud, jeg vil ikke være egoistisk!' Så jeg begyndte at tænke på det på den måde: Jeg kan ikke tage det personligt. Jeg kan ikke tro, det handler om mig, når det virkelig ikke er det. "

Uanset om en haders kommentar afspejler deres egen usikkerhed eller blot er en måde at bringe andre ned på, har Julianne en pointe: Shaming handler næsten altid mere om personen skrivning kommentaren vs. den person, der er kommenterede.

"Jeg kender min sandhed, og derfor prøver jeg aldrig at lade den komme til mig," siger hun. "Nogle gange kommer det lidt til mig, men så tænker jeg: 'Okay, lad være med det, det har intet at gøre med dig, tag det ikke personligt.'" (Men ærligt talt burde haderne være bange : Julianne begyndte lige at bokse, og hun sparker fuldstændig.)

Og sagen er, at fotos ikke fortæller hele historien: Julianne sagde, at hun for nylig gik til stranden med en særlig hævet mave på grund af hendes endometriose-og Rute folk på internettet antog, at hun var gravid.

Så selvom kommentarerne ikke er bidende, kommenterer de stadig en kvindes krop uden at vide, hvordan det er at være i den krop.

"Jeg er måske den mest tynde eller mest strimlede, jeg har været længe, ​​men det kan være, fordi jeg bare er virkelig stresset, ikke fordi jeg er i god form," siger Julianne. "Eller måske er jeg lidt fyldigere, men jeg er så glad og er faktisk et meget godt sted personligt."

Heldigvis sætter sociale medieplatforme som Instagram og YouTube ny teknologi på plads for automatisk at bekæmpe hadefulde kommentarer - men det forhindrer ikke tilsyneladende uskyldige i at efterlade spor.

"I slutningen af ​​dagen kan folk virkelig blive såret af nogens kommentarer, så vær bare venlig med dine ord og tænk over, hvilken slags effekt du vil have på denne person," siger Julianne.

Ja, venlighed virker altid, og at undlade at kommentere andres krop er altid det bedste bud.

Anmeldelse for