Hvordan man ved at blive politibetjent lærte mig at værdsætte min stærke, krumme krop

Indhold

• Anmeldelse for

I sin opvækst havde Cristina DiPiazza stor erfaring med diæter. Takket være et kaotisk hjemmeliv (hun siger, at hun er opvokset i en familie, hvor fysiske, verbale og psykiske overgreb var voldsomt), begyndte hun at eksperimentere med at kontrollere sin vægt som en måde at kontrollere sit liv på. Desværre, siger DiPiazza, tog både diæten og misbruget hårdt på hende mentalt og fysisk. Politibetjente, der blev kaldt til hendes hus, valgte gentagne gange at vende det blinde øje til hendes mareridtssituation, og hendes vægt svingede drastisk gennem hendes barndom og unge voksenliv takket være hendes ustabile livssituation. Til sidst blev hendes diæt til en spiseforstyrrelse, og hun blev bulimisk i et forsøg på at droppe sin "tykke og kurvede" krop.

Men indfødte i Pittsburgh indså, at hun aldrig ville fuldt ud undslippe sin fortid eller sin krop, så hun besluttede at omfavne dem begge og vende dem til noget positivt. I stedet for at blive bitter over politibetjentenes passivitet besluttede hun, at hun en dag selv ville blive politibetjent, så hun kunne hjælpe andre mennesker i en misbrugssituation. Og i 2012, i en alder af 29, gjorde hun netop det. (En anden kvinde deler: "Jeg er 300 pund, og jeg fandt mit drømmejob-i-fitness.")

Da hun blev optaget på Politiakademiet, indså DiPiazza hurtigt, hvor fysisk krævende jobbet var. Hun erkendte, at hun ikke kunne udsætte sin krop gennem bingeing og udrensning eller sulte den og så forvente, at den kunne være stærk og smidig til træning. Så selvom hun aldrig havde betragtet sig selv som en løber tidligere, tog hun sporten op som en måde at øge sin udholdenhed på. For første gang i sit liv begyndte hun virkelig at elske fitness og så frem til sine daglige svedfester.Og ikke kun blev hun stærkere og hurtigere om dagen, men hun fandt ud af, at hun ikke længere behøvede at bekymre sig om sin vægt. Da hun kom på gaden som en nyvalgt officer, havde hun fået en vis respekt for sin krop og alt, hvad den kunne gøre.

”Min krop er min størst værktøj, når det kommer til at kunne udføre mit job effektivt, «siger hun.

Og hendes job kan være utrolig krævende-ikke bare skal hun bestå regelmæssige tests (halvanden kilometer, en kvart mile sprint, bænkpres, sit-ups og push-ups, hvis du er nysgerrig), men hun skal også være forberedt på at jagte kriminelle eller kæmpe mænd to gange hendes størrelse til jorden.

Derfor er det så vigtigt for DiPiazza at fortsætte med at passe godt på hendes krop. "Jeg er en gymrotte, ingen tvivl om det. Jeg laver lidt af hvert: cardio, frie vægte, spinning, yoga og løb," siger hun. "Det er min mig -tid. Jeg sætter mine hovedtelefoner i og stiller verden ud. Ingen opkald. Ingen tekster. Ingen sociale medier. Dette er min tid til at genoprette forbindelse til mig selv og reparere alt, hvad der skal rettes." (Disse kvinder viser, hvorfor #LoveMyShape -bevægelsen er så vanvittig bemyndigende.)

Det kan være nemt for hende at træne nu, men det var sværere at finde ud af at spise en sund kost. "Politifolk får en dårlig rap for deres spisevaner på grund af vores skøre skemaer, så jeg var nødt til at sætte nogle regler for mig selv," forklarer hun. Først spiste hun kun en eller to gange om dagen og stolede på junkfood for at få hende igennem lange skift, men hun lærte hurtigt, at hendes krop ikke kunne lide det. Nu, for at holde sig vågen og energisk, spiser hun små, sunde snacks hele dagen og sørger for at have vandflasker i sin patruljevogn.

Al denne vægt på at passe godt på sin krop har haft en stor effekt på hendes selvværd. Hun faldt engang i kroppen og følte sig magtesløs over for alt det misbrug, hun havde været udsat for, men nu siger hun, at hun føler sig stærk og bedst af alt magtful. Og, tilføjer hun, det har især hjulpet hende med at forstå, at det at være kvinde ikke betyder at være svag.

"Som kvindelig politibetjent har jeg en fordel i forhold til mandlige politibetjente. Jeg er mere tilgængelig over for offentligheden, især kvinder og børn. Ofte er ofrene kvinder, og at se mig som en kvinde i en autoritativ position, når de er på deres mest sårbare gør dårlige situationer mere tålelige, «forklarer hun. "Sand styrke handler ikke kun om at være stor og stærk, det handler om at vide, hvordan man håndterer sig selv ved at kommunikere."

Derfor bruger hun sin nyfundne selvtillid til at hjælpe andre kvinder som ambassadør for Dare to Bare-kampagnen for Movemeant Foundation, en organisation, der har til formål at hjælpe kvinder og piger med at lære at elske fitness og føle sig positive om deres kroppe.

"Jeg har stadig mine dage, hvor jeg ikke kan lide det her eller sådan, men jeg er overstået. Jeg elsker formen på min krop nu. Jeg værdsætter endda de dele af min krop, som jeg aldrig var så vild med fordi de supplerer dem, som jeg sætter pris på," siger hun. "Nogle gange når jeg løber eller løfter vægte, får jeg et glimt af min skygge eller refleksion, og jeg tænker 'Giiiiiirl, det er dig! Krumme og smuk, stærk og dygtig!'"

For mere information om Movemeant Foundation, tjek deres websted eller tilmeld dig for at deltage i vores kommende SHAPE Body Shop-begivenheder i LA og New York - indtægterne fra billetsalget går direkte til fonden. Kan du ikke lave de personlige begivenheder? Du kan stadig hjælpe!

#LoveMyShape: Fordi vores kroppe er dårlige og føler sig stærke, sunde og selvsikre er for alle. Fortæl os, hvorfor du elsker din form, og hjælp os med at sprede #bodylove.

Anmeldelse for