Varmesygdom

Indhold

• Resumé

Resumé

Din krop køler normalt af sig selv ved at svede. Under varmt vejr, især når det er meget fugtigt, er sveden bare ikke nok til at afkøle dig. Din kropstemperatur kan stige til farlige niveauer, og du kan udvikle en varmesygdom.

De fleste varmesygdomme sker, når du holder dig ude i varmen for længe. Træning og arbejde udenfor i høj varme kan også føre til varmesygdom. Ældre voksne, små børn og dem, der er syge eller overvægtige, er mest udsatte. At tage visse lægemidler eller drikke alkohol kan også øge din risiko.

Varme-relaterede sygdomme inkluderer

• Hedeslag - en livstruende sygdom, hvor kropstemperaturen kan stige over 106 ° F (41 ° C) på få minutter. Symptomerne inkluderer tør hud, en hurtig, stærk puls, svimmelhed, kvalme og forvirring. Hvis du ser nogen af ​​disse tegn, skal du straks få lægehjælp.
• Varmeudmattelse - en sygdom, der kan opstå efter flere dages udsættelse for høje temperaturer og ikke nok væske. Symptomerne inkluderer kraftig svedtendens, hurtig vejrtrækning og en hurtig, svag puls. Hvis det ikke behandles, kan det blive til hedeslag.
• Varmekramper - muskelsmerter eller spasmer, der opstår under hård træning. Du får dem normalt i din mave, arme eller ben.
• Varmeudslæt - hudirritation fra overdreven svedtendens. Det er mere almindeligt hos små børn.

Du kan sænke din risiko for varmesygdom ved at drikke væsker for at forhindre dehydrering, erstatte mistet salt og mineraler og begrænse din tid i varmen.

Center for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse