Jessica Alba bar et korset i 3 måneder for at få hendes krop tilbage efter babyen

Indhold

• Anmeldelse for

At arbejde på SHAPE magazine betyder, at jeg ikke er fremmed for den mærkelige og til tider skøre verden med vægttab. Jeg har set og hørt om næsten alle skøre slankekure, du kan komme i tanke om (og jeg har sikkert også prøvet de fleste af dem), men i sidste uge blev jeg smidt ud, da Jessica Alba optaget til Net-a-Porter at hun brugte et korset til at få sin pre-baby krop tilbage efter sine to graviditeter, inklusive hendes sidste i 2011.

"Jeg bar et dobbelt korset dag og nat i tre måneder," sagde hun til bladet. "Det var brutalt; det er ikke for alle." Hun fortsatte dog med at sige, at det var "svedende, men det værd."

Udover at lægge korsetterne i to lag for at få støtte, trænede hun, spiste en meget sund kost og drak en masse vand, indtil hun nåede sin målvægt, fortalte Albas publicist til SHAPE. Hun ventede også tre måneder med at starte sin kost og træningsregime, efter at hendes første baby blev født og to måneder efter den anden.

Ideen om at bruge et egentligt korset til at tabe sig virker gammeldags og næsten malerisk, men konceptet bag "taljetræning" er stadig populært. Flere berømtheder bl.a Kourtney Kardashian, Gwyneth Paltrow, og Jennifer Garner er alle rygter om at have brugt mavebindemidler af en eller anden art til at glide tilbage i deres skinnies hurtigt, og post-partum bindemidler eller bælter anbefales ofte til kvinder, der lige har fået et kejsersnit som en måde at hjælpe med at lindre smerten under bedring .

Selvom nogle eksperter er enige om, at det at bære et korset kan tilskynde dig til at spise mindre og i sidste ende vil hjælpe dig med at tabe dig, vil det simpelthen ikke at bære et, ændre din kropssammensætning. Nogle eksperter udtrykker endvidere bekymring for, at afhængighed af korsetter som en langsigtet form for vægttab kan forårsage permanent skade.

"Hvis du har korset på 24/7, kan det gøre et par ting ved din krop," sagde Sara Gottfried, MD, til ABC News i oktober sidste år. "Det vil nemlig klemme dine ribben så meget, at du ikke kan trække vejret dybt. Korsetter kan klemme dine lunger med 30 til 60 procent, hvilket får dig til at trække vejret som en bange kanin. De kan også lægge et knæk i dine organer og forårsage forstoppelse."

Yikes! Når det er sagt, er der ingen tvivl om, at Alba ser fantastisk ud. Hvad synes du? Vil du nogensinde prøve at bære et korset for at tabe dig? Lad os vide det i kommentarerne herunder!

Anmeldelse for