Jeg tog en DNA-test hjemme for at hjælpe med at tilpasse min hudpleje

Indhold

• Anmeldelse for

Jeg tror fuldt ud på, at viden er magt, så da jeg hørte, at der var en ny hjemme-DNA-test, der giver indsigt i din hud, var jeg helt med.

Forudsætningen: HomeDNA Skin Care ($ 25; cvs.com plus et laboratoriegebyr på $ 79) måler 28 genetiske markører i syv kategorier forbundet med forskellige bekymringer (tænk på kollagenkvalitet, hudfølsomhed, solbeskyttelse osv.) For at give dig en mere komplet forståelse for din hud og hvad den har brug for. Baseret på resultaterne får du derefter personlige anbefalinger til aktuelle ingredienser, kosttilskud og professionelle behandlinger i hver kategori. Lyder det værd, ikke? (Relateret: Glem kost og motion-har du fit-genet?)

"Jo mere du ved om din hud som et organ, jo bedre har du det," siger Mona Gohara, M.D., associeret klinisk professor i dermatologi ved Yale School of Medicine. Den eneste ulempe? "Nogle gange kan man ikke ændre fremtiden," siger hun. "Cremer har ofte ikke den vendingskraft, der er nødvendig for at bekæmpe genetik."

Lad os gå tilbage til det grundlæggende i et minut. Når det kommer til, hvordan din hud ældes, er der to typer faktorer, der spiller ind: Ekstrinsisk, som omfatter livsstilsfaktorer som rygning, eller hvis du bruger solcreme (Vær venlig sige, at du har solcreme på!), og iboende, også kendt som din genetiske sammensætning. Det første kan du kontrollere, det sidste kan du ikke. Og til Dr. Goharas pointe, selv den bedste hudplejekur kan ikke ændre det, din mor gav dig. Alligevel kan du ved at lære mere om din genetik gennem en DNA -test som denne få værdifuld viden om, hvordan du bedst plejer din hud, ikke kun hvad angår ældning, men også den generelle hudhelse.

Dr. Gohara bemærker, at dette er især vigtigt med hensyn til hudkræft. "Selvom nogle måske tror, ​​at hudsundhed er fnug, er hudkræft den maligne sygdom nummer et i USA," siger hun. "En person, hvis hud mangler solbeskyttelse eller antioxidanter, kan have større risiko, og at vide det kan hjælpe dig med at indse, at du skal intensivere dit solcreme -spil." (BTW, ved du, hvor ofte du virkelig skal have en hudundersøgelse?)

Pointen er, jo mere du ved om din hud, jo bedre. Men tilbage til selve testen. Hele processen (som inkluderede oprettelse af en konto på virksomhedens hjemmeside) tog mig to minutter, max. Sættet leveres med vatpinde og en forudbetalt kuvert; alt du gør er at pode indersiden af ​​dine kinder, læg podepindene i konvolutten og send det hele tilbage til laboratoriet. Definitionen af ​​hurtig og smertefri. Et par uger senere modtog jeg en e -mail om, at mine resultater var klar. (Relateret: Hjælper eller gør medicinsk test hjemme hos dig?)

Den 11-siders testrapport var kortfattet og let at forstå. I det væsentlige, for hver af de genetiske markører på tværs af de syv kategorier, rangerer den din genetiske profil som ikke-ideel, standard eller optimal. Jeg kom ind som standard/optimal til fine linjer og rynker, forureningsfølsomhed, kollagendannelse, hudantioxidanter og pigmentering. I kategorien hudfølsomhed rangerede jeg som ikke-ideel, hvilket giver perfekt mening, som min hud er super følsomme og tilbøjelige til alle former for udslæt, reaktioner og lignende. Min dannelse af kollagenfibre og afskrivning af kollagen var også ikke-ideelle. (Relateret: Hvorfor det aldrig er for tidligt at begynde at beskytte kollagenet i din hud)

Min rapport kom også med nyttige forslag til, hvad man skal bruge og gøre for at styrke disse områder specifikt, hvilket Dr. Gohara siger er godt at huske på, når man skræddersyr et specifikt hudplejeregime. "Ligesom alle bør dyrke motion og spise en velafbalanceret kost, bør alle bruge en solcreme og et antioxidant serum," siger hun. "Alligevel kan resultaterne af en DNA-test hjælpe med at udpege personlige nuancer. For eksempel, hvis forureningsfølsomhed er et problem for dig, er det værd at bruge et serum med ingredienser, der beskytter mod dette specifikt." I mit tilfælde anbefalede hun at undgå hårde kemiske eksfolieringsmidler (for ikke at forværre min følsomme hud) og øge min brug af retinoider (for at hjælpe med kollagenproblemerne).

I slutningen af ​​dagen fandt jeg testen absolut værd at investere - og vil anbefale den til alle, der ønsker at vide mere om deres hud. Så meget som du måske* tror* du kender til din hud, kan det kun være en god ting at grave dybere. Hvis du ikke ved det, så ved du det nu.

Anmeldelse for