Hvor mange hudplejeprodukter har du ~ virkelig ~ brug for?

Indhold

• Lav en ren skifer
• Forsvar og reparer
• Mål dine problemområder
• Fugt, fugt, fugt
• Rev din celleomsætning
• Anmeldelse for

De fleste af os har fulgt en trestrenget hudpleje-kur - rense, tone, fugte - hele vores voksne liv. Men da den koreanske skønhedstrend, der kan prale af et 10-trins (!) Dagligt engagement, fortsat vinder popularitet i USA, må du undre dig over, om vi er gået glip af? "Den koreanske trend kan være gavnlig, men det er ikke helt nødvendigt," siger Whitney Bowe, M.D., dermatolog i New York City. (Vil du stadig fange nogle hemmeligheder fra Korea? Tjek 10 koreanske skønhedsprodukter for en post-workout-glød.) "Hvad der er vigtigere er at bruge produkter til din huds behov hver dag." Disse vigtige ting har udviklet sig gennem årene, siger eksperter. Her de nye ikke -forhandlingsbare.

Lav en ren skifer

En hurtig sæbe-og-vand rutine er ikke nok, hvis du bor andre steder end det uberørte landskab. En dobbeltrensningsmetode, lånt fra Korea, giver en stor gevinst ved, at den fjerner al makeup, snavs og snavs fra forurening. Processen involverer at bruge en olie som Neutrogena Ultra-Light Cleansing Oil ($ 9, apoteker) før din sædvanlige rensemiddel.

Hvis du er tøvende med virkelig at glatte dit ansigt, er kold creme eller en oliebaseret makeupfjerner et godt alternativ, siger hudlæge Yoon-Soo Cindy Bae, M.D., en klinisk assisterende professor ved NYU Langone Medical Center. Følg derefter med dit almindelige rengøringsmiddel. Gør dette trin i to dele både morgen og aften.

Forsvar og reparer

"Alle over 30 år bør anvende en antioxidant serum eller creme om morgenen for at bekæmpe tegn på aldring," siger Dr. Bowe. "Det beskytter huden mod miljømæssige stressfaktorer som forurening, UV -stråler og endda lys fra lysstofrør." De gennemprøvede antioxidanter vitamin C, vitamin E, resveratrol og ferulinsyre giver et solidt forsvar. Vi kan godt lide Perricone MD Pre: EmptSkin Perfecting Serum ($ 90, sephora.com). Om natten, mens din hud reparerer sig selv, vil du have en ingrediens, der kan bringe nye celler til overfladen. Dit bedste bud: en A-vitamin (retinol) behandling-prøv Olay Regenerist Intensive Repair Treatment ($ 26, apoteker) -eller en receptpligtig retinoid som Retin-A. Begge tilskynder også til kollagenproduktion, hvilket igen vil reducere mørke pletter, fine linjer og rynker og forbedre din hudtone, siger Dr. Bowe.

Mål dine problemområder

Ved sengetid skal du bære formler med højere koncentrationer af aktive ingredienser, der adresserer dine specifikke bekymringer. For acne vil en behandling med salicylsyre eller glykolsyre hjælpe med at rense porerne. Til mørke pletter kan en formel med hydroquinon eller vitamin C-lignende Derm Institute Cellular Brightening Spot Treatment ($290, diskincare.com) lysne pletter over tid. For rynker foreslår Katherine Holcomb, MD, en hudlæge i New Orleans, en behandling indeholdende peptider, såsom Neocutis Micro-Serum Intensive Treatment ($ 260, neocutis.com), for at styrke hudens reparationsproces. Påfør din potion premoisturizer.

Fugt, fugt, fugt

"Absolut alle har brug for en fugtighedscreme," siger Dr. Holcomb. "Mere end at få huden til at føles god, vedligeholder den hudbarrieren, som holder irriterende stoffer ude, bekæmper betændelse og hjælper huden med at hele." Mennesker med tør eller følsom hud nyder godt af olier som tranebærfrø eller jojoba; prøv Skinfix Nourishing Cream ($25, ulta.com). Hvis du har fedtet eller akne hud, skal du bruge en fugtighedscreme med hyaluronsyre, som SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator ($ 178, skinmedica.com). Denne ingrediens giver hydrering, ikke mere olie, siger Renée Rouleau, en berømthed -æstetiker i Austin, Texas. Ved du hvad du ellers har brug for? Bredspektret solcreme med en SPF på 30 eller højere.

Rev din celleomsætning

Eksfoliering lysner, opstrammer og fjerner alle hudtyper. Hver anden uge, lav en peeling, som M-61 Power Glow Peel ($28, bluemercury.com), efter rensning. (Hvis din hud bliver irriteret, skal du stoppe dit retinoid i mindst tre dage før og efter skrællen, siger Dr. Holcomb.) Det giver en sidste glød på huden.

Anmeldelse for